Bimbiyoga di Fiorenzani Serena

15/09/2025

🌿 Lo yoga non è solo pratica individuale: è un linguaggio che unisce grandi e piccoli, creando legami autentici e momenti che restano nel cuore.
Lo Yoga Family nasce proprio da questa visione: un’esperienza fatta di gioco, respiro e complicità che rafforza i legami familiari e apre a nuove possibilità anche per chi insegna.

👉 Scopri come diventare insegnante di Yoga Family con una formazione riconosciuta a livello internazionale: un percorso che ti permetterà di guidare genitori e bambini in un viaggio unico di benessere condiviso.

✨ Leggi l’articolo completo qui 👇

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Diventa insegnante di Yoga Family: scopri la formazione professionale che ti permette di proporre attività yoga per genitori e bambini, unendo gioco, respiro e condivisione.

04/09/2025

🌸 Master Yin Yoga per la Donna in Promozione! 🌸

Un percorso dedicato al corpo femminile, ai suoi cicli, alla sua energia unica.
Il Master Yin Yoga per la Donna è pensato per chi desidera approfondire le pratiche di riequilibrio ormonale, ciclicità e ascolto profondo, portando nuova consapevolezza nella vita personale e nell’insegnamento.

✨ In questo momento speciale, puoi iscriverti approfittando della promozione attiva e regalarti un viaggio di trasformazione dolce e potente.

👉 Formazione on demand - segui con i tuoi tempi la promozione è valida solo per un breve periodo di tempo finoa al 15 settembre

💜 Lasciati guidare in un percorso che intreccia pratica, teoria e crescita interiore.

📧Per info: Scrivi una mail su Yogainsieme.to@gmail.com

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Scopri il nostro Master Yin Yoga per la Donna online: una formazione completa e innovativa che ti permetterà di acquisire competenze specializzate per il benessere femminile attraverso lo Yin Yoga. Imparerai come supportare l’equilibrio ormonale e il rilassamento profondo in diverse fasi della vi...

27/08/2025

✨ Una volta, durante una lezione, una bambina guardò la mamma negli occhi e le disse:
“Sei il mio albero preferito, perché con te mi sento sempre radicata”.

Era solo un gioco, una posizione yoga fatta in coppia… ma in quell’attimo ho capito che lo Yoga Family non è solo una pratica: è uno spazio in cui adulti e bambini imparano a fidarsi, a ridere insieme, a conoscersi meglio.

Spesso come insegnanti ci chiediamo: come posso creare momenti autentici che vadano oltre le asana? Come trasformare la lezione in un’esperienza che unisce e non divide?

È proprio da questa domanda che nasce la formazione insegnanti di Yoga Family: un percorso online a novembre per chi vuole portare nelle proprie lezioni quella magia che accade quando genitori e figli si incontrano sul tappetino.

Perché sì, insegnare yoga non è solo trasmettere posizioni… è regalare relazioni. 💫

👉Clicca sul link per vedere il programma: https://www.ovunqueyoga.it/formazioni/corsi-di-formazione-yoga-family/

📧Per info: scrivi a yogainsieme.to@gmail.com

Diventa insegnate di yoga family e scopri come creare lezioni che uniscono lo yoga il gioco e la serenità di stare insieme.

08/08/2025

📣 Abbiamo la data ufficiale! ✨
L’evento OvunqueYoga Experience dedicato alla nostra community è realtà:
📅 29 agosto 2026
📍 Toscana – Pian dei Mucini -Massa Marittima
Sarà una giornata dedicata alla nostra community, alla pratica, alla condivisione e alla bellezza dello stare insieme dal vivo.
Abbiamo accettato la proposta e non vediamo l’ora di incontrarci, respirare la stessa aria e vivere un’esperienza indimenticabile.

08/08/2025

🐍 Bhujangasana: il potere segreto del cobra

Non è solo una posizione, ma un viaggio tra simbolismo, energia e trasformazione interiore.
Nel mio ultimo articolo sul blog ti racconto come questa asana possa aprire il cuore, rafforzare il corpo e risvegliare la tua energia vitale.

✨ Scopri la storia, il significato e i benefici di Bhujangasana →https://www.ovunqueyoga.it/blog/bhujangasana-non-e-solo-una-posizione/

Scopri la storia simbolica di Bhujangasana, la posizione del cobra nello yoga: tra mito, Kundalini e trasformazione interiore. Un viaggio oltre l’asana.

26/07/2025

"Se solo qualcuno me lo avesse insegnato da bambinə..."
Respirare, ascoltarmi, fermarmi.
Quante volte lo abbiamo pensato?

Con la formazione insegnanti di meditazione e mindfulness per bambini possiamo essere noi quel qualcuno.

Una guida presente, gentile, consapevole.
Per portare ai più piccoli gli strumenti che avremmo voluto ricevere.

🌱 Vuoi scoprire di piu?
Clicca sul link: https://www.ovunqueyoga.it/formazioni/corsi-di-formazione-meditazione-e-mindfulness/

Formazione-insegnanti-di-meditazione-mindfulness-emozioni-per-bambini-e-ragazzi-famiglie-abilitante-insegnamento-yoga-alliance-online-professionale

10/07/2025

🕉️ Le 5 Ferite dell’Anima
Masterclass di hatha yoga

Molti iniziano a insegnare yoga per passione.
Altri… perché hanno dovuto salvarsi.

Le ferite non si vedono, ma abitano il corpo:
• Il rifiuto si nasconde nella rigidità, nel bisogno di fare sempre meglio.
• L’abbandono nel silenzio dopo una lezione vuota.
• L’umiliazione in quella voce che ci dice “non sei all’altezza”.
• Il tradimento nel non fidarsi più nemmeno di sé.
• L’ingiustizia nella fatica di essere riconosciuti, visti, rispettati.

Nel Master in Hatha Yoga non si parla solo di asana.
Si scende dove brucia.
Si dà spazio al corpo per dire ciò che la mente ha sempre zittito.
Si insegna da dentro, da un luogo vero.

Perché il vero insegnamento nasce lì:
dove hai fatto pace con ciò che ti ha fatto male.

Se senti che è tempo di guardare in faccia ciò che ti ha forgiato,
e trasformarlo in guida…

Ti aspetto.

Clicca sul link per vedere il programma: https://www.ovunqueyoga.it/formazioni/master-hatha-yoga-le-cinque-ferite-dellanima/

Partecipa al Master di Hatha Yoga sulle 5 ferite dell’anima: un percorso profondo tra yoga, pranayama e meditazione per trasformare blocchi emotivi e arricchire la tua pratica. Master riconosciuto da Yoga Alliance international

23/06/2025

CLICCA SUL LINK : https://t.me/+4EckgK4YI64zNDI0

23/06/2025

✨ Sei alla ricerca di uno spazio autentico, ispirante e libero da fronzoli dove condividere lo yoga che si vive (e non si ostenta)?

Nel nostro gruppo Telegram trovi:

🌿 contenuti esclusivi
🧘‍♀️ spunti di pratica e riflessione
💬 una community che condivide gli stessi valori
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Ti aspettiamo con gioia
Serena – Ovunque Yoga

23/06/2025

🧘‍♀️ Il 21 giugno è la Giornata Mondiale dello Yoga. Ma sai davvero cosa stai celebrando?

Dietro i tappetini in piazza e le frasi ispirazionali c’è molto di più.
Questa giornata, nata su iniziativa dell’ONU, è anche una festa politica, legata a scelte strategiche e culturali precise.

In questo articolo ti racconto perché lo yoga non ha bisogno di una vetrina, ma di una pratica autentica, ogni giorno.

🔗 Leggi l’articolo sul blog di Ovunque Yoga : https://www.ovunqueyoga.it/blog/giornata-mondiale-dello-yoga/
👉 Lo yoga non si festeggia. Si pratica

Scopri perché la Giornata Mondiale dello Yoga del 21 giugno è anche una festa politica. Un articolo sincero sul vero significato dello yoga, oltre la spettacolarizzazione.

06/06/2025

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04/06/2025

Sai come gestire un bambino iperattivo a lezione?

Non è facile.
Hai preparato tutto, la storia è pronta, i materiali ci sono...
e lui o lei non sta fermo un attimo.
Salta, interrompe, sovrasta gli altri.
E tu ti chiedi: “Sto sbagliando qualcosa?”

❗ No, non stai sbagliando.
Serve solo un piccolo cambio di direzione: prima di chiedere calma, offri movimento consapevole.

🎲 Ti lascio un gioco che puoi usare all’inizio della lezione per canalizzare l’energia:

🌀 Gioco del Vento e della Montagna

Chiedi ai bambini di camminare nello spazio come se fossero il vento: veloci, leggeri, in ogni direzione.

Quando dici “Montagna!”, devono fermarsi e restare immobili come statue.

Ripeti 4-5 volte, cambiando ritmo.

Alla fine, chiedi: “Come si sente il tuo corpo adesso?” e accompagna con una respirazione semplice (es. respiro del fiore o della piuma).

✨ Questo gioco aiuta il bambino iperattivo a sfogarsi in modo guidato e poi ritrovare la centratura.

💬 Ti è mai capitato un bambino così a lezione? Come hai reagito?
Condividi la tua esperienza nei commenti: siamo qui per crescere insieme 💛

📚 Se desideri approfondire questi strumenti e imparare come proporre yoga ai bambini in modo autentico, creativo e strutturato, scopri la Formazione Insegnanti di Yoga per Bambini riconosciuta a livello internazionale da Ovunque Yoga.

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