29/04/2026
👀 Écrans & enfants : quel impact sur leur vision ?
Tablette, smartphone, ordinateur… aujourd’hui, les écrans font partie du quotidien des enfants. Mais attention : leur usage excessif n’est pas sans conséquence sur la vue 👇
💡 Les bons réflexes à adopter :
✔️ La règle du 20-20-20 : toutes les 20 minutes, regarder au loin pendant 20 secondes
✔️ Limiter le temps d’écran selon l’âge
✔️ Encourager au moins 2h par jour en extérieur
✔️ Vérifier régulièrement la vue de votre enfant
👓 Chez votre opticien Kid Expert, nous accompagnons les enfants et leurs parents pour préserver leur santé visuelle au quotidien.
👉 Un doute ? Une gêne ? N’attendez pas pour faire contrôler la vue de votre enfant.