« Le Yoga est comme une lumière qui, une fois allumée, ne s’éteint plus jamais. Plus on pratique, plus la flamme est vive. » B.K.S Iyengar
Il y a plusieurs années, le yoga entre dans ma vie et la transforme. Lors de mes pratiques je ressens une véritable connexion à mon être profond.
Puis en 2015, je commence un cursus de 500h de formation en Hatha Yoga, au départ pour avoir une autonomie dans ma pratique et en apprendre un peu plus sur ce merveilleux trésor qu’est le yoga.
Puis très vite l’envie de partager toutes ces connaissances, ces pratiques avec d’autre personne monte en moi et me voilà donnant mes premiers cours.
Je suis passionnée et très heureuse dans cette voie où je me reconnais pleinement.
A mes yeux, le yoga est un merveilleux outil, un chemin de Vie qui amène au plus profond de l’être, permettant de révéler notre véritable nature.
En passant par le corps, avec la pratique des asana (postures) et des pranayama (exercices respiratoires) nous venons libérer, relaxer et unifier, le corps et l’esprit… et, à force de pratique tous se mets en place à l’intérieur, très justement, afin de nous permettre d’accéder à un état de méditation.
En explorant différentes postures via une pratique douce, respectueuse et bienveillante, je vous inviterai à une grande détente, une reconnexion à votre être intérieur ...
« La pratique du yoga comprend le corps, l’esprit et l’âme. Elle porte toujours ses fruits et donne à ceux qui l’exercent ce qu’ils cherchent. » Sri T. Krishnamacharya
Puis en cheminant dans la voie du yoga, d’autres portes s’ouvrent à moi, toujours dans l’accompagnement et le bien-être, je me forme aux massages ayurvédiques, au soin Rebozo puis je reçois progressivement les initiations Reiki (soin énergétique), pour mon plus grand bonheur, je suis maintenant initiée au 3ème degré et je peux à mon tour initier les âmes qui en auraient l’appel....
Je suis très heureuse de pouvoir vous accompagner avec ces beaux outils, qui viendront vous aider à vous détendre, à vous équilibrer tant avec le yoga qu’avec les massages ou les soins que je propose.
L’aventure continue…
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu (Puissent tous les êtres de tous les mondes être heureux)
