Sophro&therapie

Sophro&therapie Mariana Perez Psychopraticienne en Thérapie PsychoCorporelle & Thérapie EMDR-IMO & Sophrologie

La maison des femmes propose des podcast : Contre la violence faites aux femmes
17/07/2025

La maison des femmes propose des podcast : Contre la violence faites aux femmes

En ce jour du 12 juin 2025, date officielle de nos 40 ans d'existence, l’équipe de l’AVFT est très fière de vous annoncer la disponibilité de notre podcast Jugeons la justice, pas les femmes, sur toutes les plateformes ! Vous pouvez retrouver notre podcast sur : Ausha : https://podcast.ausha...

Mieux communiquer avec les enfants sur l’harcelement … c’est les permettre d’avoir un adulte de confiance qui accueille ...
06/09/2024

Mieux communiquer avec les enfants sur l’harcelement … c’est les permettre d’avoir un adulte de confiance qui accueille leur parole.

Il n’a pas de honte à avoir si vous avez vécu dans votre enfance de l’harcelement , ce n’était pas de ta faute .

Moi même j’en ai subit et c’est important de pouvoir en parler et de lutter contre.

Moi ce n’était pas à l’école , mais dans mon groupe d’enfance quand j’étais petite et j’ai survécu !!!

Je suis devenue Psy et maintenant j’aide les enfants , adolescents , adultes qui vivent ou ont vécu ce type de traumatisme.

C’est important pour moi en tant que professionnel de santé et maman d’expliquer à mes enfants sur le sujet pour leur donner des outils , les aider à en parler si besoin , à dénoncer les agresseurs, à se protéger de ce type de malveillance.

Mais encore aujourd’hui, nous voyons des enfants et des ados se faire harcelés et être en danger.

J’espère que cette vidéo soit partager à un plus grand monde.

Tu peux avoir le pouvoir d’arrêter cela !

Ne donnes pas ce pouvoir à l’agresseur de détruire ta vie !

Demande de l’aide d’un adulte de confiance , ou un professionnel de santé .

L’harcèlement cause du stres-post-traumatique et peut emporter des vies.

Prends soin de toi et de tes proches💕

Mariana

Une expérience sociale bouleversante pour dénoncer le harcèlement scolaire. Une vidéo d’utilité publique 🙏 Plus d'idées créatives sur >> Creapills 💊 Crédits… | 100 commentaires sur LinkedIn

J’ai l’honneur de partager la chanson de mes amis Anahí Di Itte y Pity Cabrera.Toi , belle femme , n’acceptes jamais de ...
24/06/2024

J’ai l’honneur de partager la chanson de mes amis Anahí Di Itte y Pity Cabrera.
Toi , belle femme , n’acceptes jamais de la violence venant de ton partenaire !
Cette chanson dit NON à la violence faite aux femmes .
Si tu es dans une relation toxique , FUIEZ!
Tu mérites d’être sauvée!
Ta vie vaut la peine ♥️💪

Bravo mis amigos , pour cette belle initiative !

https://www.facebook.com/share/p/VkoDBVN8oKvCsb8y/?

Provided to YouTube by Siel ProductionsLa Mano · Somos NaíLa Mano℗ 2024 Siel ProductionsReleased on: 2024-06-14Music Publisher: PREMIER SOUS-SOLMusic Publi...

11/04/2024

Parlons de 🗣️BULLYING : parlons de l’harcèlement scolaire et des humiliations vécu dans l’enfance ou adolescence .
Émouvant témoignage de l’actrice sur son vécu et son combat pour ne plus être LA VICTIME des autres .
“Ne donnes pas le pouvoir aux autres !
Les mots blessants non pas de valeur si tu apprends à ne pas les prendre pour toi .”
L’agresseur / harceleur n’aura plus le pouvoir si tu apprends à ne pas lui donner le pouvoir sur toi.
Oui , c’est possible de retrouver la confiance en soi , même si elle parait perdu à tout jamais après tant d’humiliation.
Si tu connais un enfant ou adolescent dans votre entourage qui souffre d’harcèlement, demandes de l’aide à un professionnel de santé.
Parfois l’enfant ou l’adolescent ne sais pas comment exprimer son mal-être et peut s’enfermer par honte de ce que lui arrive .
Il peut même croire que c’est de sa faute et se culpabiliser !
Son comportement à la maison peut changer …
Nous les adultes devons rester vigilants de tout changement de comportement de son enfant ou adolescent.
Si tu as des doutes , demandes un conseil à un professionnel .
Pour l’aider à mieux grandir , retrouver la confiance en sois et s’épanouir 🦋

Ma petite vidéo explicative sur ces deux méthodes de thérapie par les mouvements oculaires !
02/11/2023

Ma petite vidéo explicative sur ces deux méthodes de thérapie par les mouvements oculaires !

Cette video t'apportera des nouvelles connaissances sur quelques différences et similitudes entre la thérapie EMDR et Thérapie IMO ( Intégration par les mouv...

Retrouvailles à Paris après 25 ans …avec le Dr Deborah Moss , neuropsychologue au Brésil 🇧🇷, spécialiste du sommeil de l...
02/10/2023

Retrouvailles à Paris après 25 ans …avec le Dr Deborah Moss , neuropsychologue au Brésil 🇧🇷, spécialiste du sommeil de l’enfant et auteur du livre « l’heure du dodo » HORA De NANAR 😍

Reencontro de uma amizade de 25 anos em Paris!! Que demais , que jantar mais incrível. Não vamos esperar mais de duas décadas para o próximo, ok? Beijo grande ❤️❤️❤️

Mon nouveau cabinet de thérapie EMDR-IMO, thérapie PsychoCorporelle et Sophrologie 🌺Deux cabinet au 92: Asnières et Leva...
18/07/2023

Mon nouveau cabinet de thérapie EMDR-IMO, thérapie PsychoCorporelle et Sophrologie 🌺
Deux cabinet au 92: Asnières et Levallois
Asnières : mercredi , jeudi , vendredi
Levallois : mardi

Encore une journée d’ateliers de Sophrologie parents/ enfants à l’école. Cette fois pour bien  préparer les enfants au p...
21/06/2023

Encore une journée d’ateliers de Sophrologie parents/ enfants à l’école. Cette fois pour bien préparer les enfants au passage de GS au CP. Au programme: Comprendre les émotions pour mieux les gérer .Prendre le temps de ressentir et se concentrer sur sa respiration. Fermer les yeux et visualiser ses capacités pour bien grandir 👊

13/06/2023

Sophro&therapie vous propose des ateliers en groupe pour enfants en institution scolaire ou dans un cadre d’un Programme de Réussite Scolaire.
À toute âge la sophrologie peut venir en aide pour développer sa confiance en soi, sa concentration , mieux gérer le stress et ses émotions débordantes.
Prenez soin de vous et de vous enfants ♥️

🌺Mariana Perez
Therapeute PsychoCorporelle & Praticienne Thérapie EMDR -IMO & Sophrologue
Paris et 92

Comprendre le traumatisme: cette vidéo explique comment notre cerveau réagi face à l’agression. Des symptômes de stress-...
11/06/2023

Comprendre le traumatisme: cette vidéo explique comment notre cerveau réagi face à l’agression.
Des symptômes de stress-post-traumatique peuvent être traités par la thérapie en EMDR-IMO ( intégration par le mouvement oculaire).
Si vous avez ou connaissez quelqu’un qui souffre de ces symptômes . Demandez l’aide d’un professionnel. Un accompagnement psychologique vous apportera du soutien rapidement .
Prenez soin de vous et de votre entourage.

🌺Mariana Perez -Praticienne certifié EMDR-IMO par L’académie Impact de Dr en psychologie Danie Beaulieu
Therapeute PsychoCorporelle
Sophrologue
Diplômée Psychologie PUC-SP

Ps: la vidéo peut être visionnée en français , appuyez sur « cc » et sur traduction automatique en français 😉

NHS Lanarkshire EVA Services - Trauma and the Brain: Understanding abuse survivors responses. This animation is for any professional working with a service u...

Eviter les tensions musculaires en voiture et en transport en commun c'est possible? Laissez vos commentaires ici, après...
24/10/2022

Eviter les tensions musculaires en voiture et en transport en commun c'est possible?
Laissez vos commentaires ici, après avoir essayé!
Belle journée détendu à tous!

Mariana Perez

Les techniques de sophrologie peuvent être utilisées partout et à tout moment. Voici quelques astuces pour s'en servir quand vous êtes dans la voiture ou en ...

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