Ailesviesens Cabinet de sophrologie

23/12/2025

🎁 Bons cadeaux Sophrologie – Spécial Fêtes

Et si vous offriez un moment de bien-être, de recentrage et de découverte de soi pour les Fêtes ?
Je vous propose deux bons cadeaux sophrologie, à offrir ou à s’offrir :
✨ Bon cadeau Découverte – 12 €
Pour vivre une première séance de sophrologie et découvrir en douceur cette méthode de développement de la conscience, basée sur la respiration, la détente corporelle et la visualisation positive.
🌿 Bon cadeau Parcours Débutant – 55 €
Un accompagnement de 5 séances de sophrologie, idéal pour bien débuter et approfondir la pratique.
La sophrologie s’intègre et se comprend pleinement dans la durée : plusieurs séances sont nécessaires pour en ressentir les bienfaits, apprendre à mieux se connaître et installer des outils concrets dans le quotidien.
🎄 Une idée cadeau originale, utile et porteuse de sens, pour prendre soin de soi ou de ceux que l’on aime.

23/12/2025

21/12/2025

Solstice d’hiver

🌑 21 décembre Un temps de pause, de transformation et de renaissance Le 21 décembre marque le solstice d’hiver, un moment clé de l’année, à la fois symbolique, énergétique et profondément introspectif.C’est la nuit la plus longue et le jour le plus court. À partir de cet instant, la lumière revient progressivement. Dans de nombreuses traditions, le solstice d’hiver est un…...

🌑 21 décembre Un temps de pause, de transformation et de renaissance Le 21 décembre marque le solstice d’hiver, un moment clé de l’année, à la fois symbolique, énergétique et profondément introspec…

02/12/2025

🕊️ Sophrologie & Soins Palliatifs : Mon Engagement Auprès des Patients en Fin de Vie

🌿 Pourquoi la sophrologie en soins palliatifs ? 🕊️ Accompagnement en Soins Palliatifs Sophrologie & présence au cœur des derniers instants Par Coralie Christelle Gonthier – Sophrologue certifiée RNCP Niveau 5 🌿 Un accompagnement doux, humain et respectueux Accompagner une personne en fin de vie est un acte profondément humain.En tant que sophrologue certifiée RNCP Niveau 5, formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS), j’interviens en soins palliatifs pour offrir un soutien complémentaire aux prises en charge médicales, psychologiques et familiales....

🌿 Pourquoi la sophrologie en soins palliatifs ? 🕊️ Accompagnement en Soins Palliatifs Sophrologie & présence au cœur des derniers instants Par Coralie Christelle Gonthier – Sophrologu…

20/11/2025

La Maxophobie :

comprendre et apaiser la peur de conduire 🚗La maxophobie – la peur de conduire – touche bien plus de personnes qu’on ne le pense. Elle peut apparaître après un accident, un choc émotionnel, une longue période sans conduire… ou même sans raison clairement identifiée.Qu’elle se manifeste par une appréhension, une perte de contrôle, des symptômes physiques ou une impossibilité totale de prendre le volant, cette peur n’est jamais une fatalité....

comprendre et apaiser la peur de conduire 🚗La maxophobie – la peur de conduire – touche bien plus de personnes qu’on ne le pense. Elle peut apparaître après un accident, un choc émotionnel, une lon…