Lumiz'Ailes - Psychologie Isabelle Matton

Lumiz'Ailes - Psychologie Isabelle Matton Bonjour, je m'appelle Isabelle Matton, et suis psychologue clinicienne à Aubagne, et reçois les... Je me déplace également à votre domicile si besoin.

Bonjour, je suis Isabelle Matton, et suis psychologue clinicienne . Située à Aubagne, proche de La Penne sur Huveaune, je reçois les adolescents, les adultes, les couples et les familles en extérieur, en intérieur ou en téléconsultation.

Conseil N°3 pour reprendre sa vie en mains : « Ajouter du sens »Françoise Beigbeder, consultante en relations humaines :...
05/10/2023

Conseil N°3 pour reprendre sa vie en mains : « Ajouter du sens »

Françoise Beigbeder, consultante en relations humaines :
« Plus je travaille avec des salariés et plus j’ai le sentiment que le besoin d’être utile est fondamental et que sa non-satisfaction est à l’origine de cette impression de ne plus être en prise avec les événements. Plutôt que d’imaginer tout recommencer, il faut retrouver le sens de sa propre contribution. On se limite à faire ce que l’on nous demande, en perdant de vue notre capacité à y ajouter de l’intérêt et du sens. Qu’est-ce que je peux apporter de plus ? Voilà la question qui transforme l’obstacle en défi. Et lorsqu’ils ont exploré cette question, la plupart de mes clients retournent à leur vie d’avant, mais avec un tout autre regard, une nouvelle capacité d’action. »

Une consultation avec un-e psychologue est une opportunité pour faire un bilan et mener une réflexion sur votre carrière professionnelle.

*Extrait N°3 de l'article paru en 2009 dans Psychologies :
https://www.psychologies.com/Therapies/Developpement-personnel/Epanouissement/Articles-et-Dossiers/4-etapes-pour-prendre-sa-vie-en-main

Conseil n°2 pour reprendre sa vie en mains : Jacques Arènes, psychanalyste : « Saisir la rencontre »* « Je crois beaucou...
05/10/2023

Conseil n°2 pour reprendre sa vie en mains : Jacques Arènes, psychanalyste : « Saisir la rencontre »*
« Je crois beaucoup à l’effet de la rencontre. Si l’on ne peut décider de son irruption, on peut choisir de s’y risquer. Car la rencontre est un appel, elle peut nous révéler une attente profonde. Elle nous mobilise avec nos envies, nos illusions, nos peurs. La confrontation à l’altérité est l’occasion d’apprendre à nous positionner et à nous remettre en question. A prendre conscience que quelque chose nous échoit dans ce que nous vivons. Vient un moment où il faut se laisser transformer par la rencontre sans quoi elle échoue. » Une consultation avec un-e psychologue vous permet d'interroger les liens et les relations. * Extrait N°2 de l'article paru en 2009 dans Psychologies : https://www.psychologies.com/Therapies/Developpement-personnel/Epanouissement/Articles-et-Dossiers/4-etapes-pour-prendre-sa-vie-en-main

Conseil N°1 pour reprendre sa vie en mains : prendre le temps de se reconnecter.François Roustang, hypnothérapeute : « C...
03/10/2023

Conseil N°1 pour reprendre sa vie en mains : prendre le temps de se reconnecter.

François Roustang, hypnothérapeute : « Commencer par ne rien faire »*
« Vous voulez reprendre votre vie en main ? Commencez par ne rien faire ! Il ne s’agit pas de demeurer dans une attente passive et dépressive, mais d’exercer sa réceptivité. D’accueillir le monde, de l’observer, de le goûter…
Ce temps de contemplation et d’ouverture à ses sensations est absolument nécessaire pour retrouver le contact avec soi-même.
Car ensuite l’action porte sur les points essentiels. »

Une consultation avec un-e psychologue permet de mettre sur pause le film de votre vie et de prendre du recul.

*Extrait N°1 de l'article paru en 2009 dans Psychologies :
https://www.psychologies.com/Therapies/Developpement-personnel/Epanouissement/Articles-et-Dossiers/4-etapes-pour-prendre-sa-vie-en-main

“Je ne connais aucune pensée, aussi pesante soit-elle, que la marche ne puisse chasser.” (Soren Kierkegaard )Marchez, ba...
09/05/2023

“Je ne connais aucune pensée, aussi pesante soit-elle, que la marche ne puisse chasser.” (Soren Kierkegaard )

Marchez, baladez, randonnez, courrez, laissez vous surprendre par les bénéfices du mouvement berceur qui vous permet de lâcher prise et par le bienfait d'une pause contemplative.
Choisissez, au gré de vos envies, une consultation classique bien installé-e dans un canapé ou une "consultation en marche" dans la colline.

Adresse

Aubagne

Heures d'ouverture

Lundi 14:00 - 20:30
Mardi 14:30 - 20:30
Mercredi 09:00 - 20:30
Jeudi 14:30 - 20:30
Vendredi 14:30 - 20:00

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