Sophie Plançon La Petite Pousse 23 : Parentalité et Réflexes archaïques

13/04/2026

✨ Les émotions, ça s'apprend. Et ça s'accompagne.

Pour célébrer nos 20 ans, nous vous faisons un cadeau, et pas des moindres !
Notre tout premier livre blanc, entièrement dédié aux émotions, est maintenant disponible.

Dans ce guide, nous vous retrouverez :
✨ des repères clairs pour comprendre les émotions et leur évolution
🧠 des clés de lecture pour mieux saisir ce qui se joue chez l’enfant
🛠️ des outils concrets à utiliser sur le terrain

Un outil concret et bienveillant, pensé pour vous, professionnels de l'enfance et de la petite enfance 💛

🔥 Pour recevoir le guide :
1. Commentez “EMOTIONS” sous ce post
2. Nous vous l’envoyons rapidement !

📖 Téléchargement 100% gratuit sur notre site - lien en bio !

01/04/2026

Il y a quelque chose qui me dérange profondément dans la manière dont on parle encore de la santé mentale aujourd’hui.

On explique beaucoup aux gens qu’ils ne vont pas bien parce qu’ils ne font pas assez. Sauf que quand on regarde vraiment ce que vivent les gens, ce n’est pas aussi simple.

On tient dans des rythmes de vie qui épuisent, on encaisse des pressions constantes, on compose avec des conditions de travail parfois violentes, des rapports de pouvoir, des discriminations, de la précarité, de la charge mentale invisible, des violences psychologiques, et un climat global qui peut être profondément anxiogène et j’en passe…

Et au milieu de tout ça, on demande aux individus de mieux gérer comme si le contexte n’existait pas.

Je ne dis pas que tout est extérieur, ni que le travail personnel n’a aucune place. Mais on ne peut pas réduire la souffrance à un manque d’effort ou de motivation. Et surtout, ça ajoute de la culpabilité à des personnes qui sont déjà en train de tenir comme elles peuvent.

Parfois, aller mal n’est pas le signe qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez soi mais que l’on vit ou que l’on a vécu que des choses intenables 💙

09/03/2026

Retour du Podcast :

Regards croisés sur le TDAH Paul Landon (IMP) Intégration Motrice Primordiale -IMP- & réflexes archaïques & Dr Caroline de Ville (TMF)

Le TDAH est aujourd’hui l’un des diagnostics les plus fréquents chez l’enfant. Sa prévalence a doublé ces dernières années.
Mais derrière cette étiquette, que voyons-nous réellement ?

Dans cet échange, nous avons choisi de croiser nos regards.

D’un côté, Paul Landon, fondateur de l’Intégration Motrice Primordiale (IMP), propose une lecture corporelle et neuro-développementale : le rôle des réflexes archaïques non intégrés, de l’organisation posturale, du schéma corporel, de la régulation tonique et sensorielle.

De l’autre, Dr Caroline de Ville, médecin généraliste, IBCLC, explore les dimensions physiologiques souvent sous-estimées : respiration nasale, sommeil, apnées obstructives, alimentation notamment l’impact d’un petit déjeuner protéiné sur la stabilité attentionnelle et fonctions oro-myofonctionnelles.

Car le TDAH est multifactoriel.

On estime aujourd’hui qu’environ 50 % des enfants diagnostiqués TDAH présentent en réalité des apnées obstructives du sommeil.
Un sommeil fragmenté, une respiration buccale chronique, une hypoxie nocturne peuvent profondément altérer l’attention, la régulation émotionnelle et le comportement.

Et si, dans la plupart des cas, nous traitions les causes plutôt que les conséquences ?

L’IMP et la thérapie myofonctionnelle (TMF) proposent une approche complémentaire : réintégrer le corps dans la compréhension des troubles attentionnels.
Observer la respiration.
Rééduquer les fonctions oro-faciales.
Stabiliser le tonus postural.
Optimiser le sommeil.
Soutenir la régulation métabolique.

Ce dialogue n’oppose pas, que du contraire.

Il relie.
Il ne nie pas la complexité du TDAH.
Il l’élargit.

Car si le TDAH est multifactoriel, il n’est pas une fatalité. Avec une approche globale, précoce et individualisée, il est possible de prévenir beaucoup de trajectoires… et parfois d’en transformer profondément l’évolution.
Cet échange est avant tout une rencontre de visions complémentaires.

Deux approches, un même objectif : mieux comprendre l’enfant et l'adulte dans sa globalité.

Bon écoute.
https://www.auseinendouceur.com/episode-19-regards-croises-tdah/

Caroline

ps : 📖 Mon livre est désormais disponible :
– partout dans le monde via Lireka.com
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– directement auprès des Éditions Ressources Primordiales
– en précommande dans toutes les librairies en France, en Belgique et en Suisse.

08/03/2026

Un joyeux anniversaire 123 Parents !!
Tellement de bons souvenirs de maman et en tant qu’intervenante… je vous souhaite de poursuivre avec encore plein d’énergie et toute votre créativité pour accompagner les familles de notre territoire. Comme cadeau 🎁 : Encore plein de beaux projets pour offrir des espaces de rencontres, de partages et de soutien car on s’enrichit tellement les uns avec les autres, cultivons cette belle solidarité ❤️
J’aurais adoré souffler les bougies avec vous ! 😘

[Anniversaire de l'association]

Dimanche 29/03/2026 - 10h

123 Parent fête ses 18 ans !

et elle fête ça comme il se doit !
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Nous vous accueillons dès 9h à la Quincaillerie à Guéret.

10h : Kami Kami, une journée plein d'émotion. Un spectacle à partir de 6 mois par la Cie Anémokori.

10h (en parallèle) : Café des parents rétro ! Un moment de retrouvaille avec les ancien.ne.s de l'assoc!

11h : Assemblée Générale (express & efficace, promis !)
midi : Apéro par Cocasse et Loquace puis repas partagé !

Bienvenue à vous !

18/02/2026

[Atelier massage bébé]
A travers vos mains, des messages d'amour.
A travers sa peau, de multiples sensations pour apprendre à se détendre et à communiquer ensemble. Un atelier au rythme de bébé et de ses parents, pour découvrir les bienfaits de ce toucher nourrissant
Rachel Catel EI réflexologue vous montre un enchaînement de mouvements de massage que vous offrirez à votre enfant pour permettre la conscience corporelle, tisser un lien parent-enfant tout en apaisant ses maux, libérant ses tensions, favorisant le lâcher prise et son développement harmonieux. Réservé aux familles de bébé qui ne marche pas encore, ou aux familles qui attendent un bébé.
Atelier gratuit, nous demandons juste l'adhésion à l'association qui est de 5e/an et par famille
Pour vous inscrire :
https://www.helloasso.com/.../evenem.../atelier-massage-bebe

14/02/2026

Semaine pluvieuse, il faut trouver pour se dépenser à l’intérieur avec les enfants… et si on jouait au ballon !

14/02/2026

Amour et sécurité, ce que les enfants recherchent auprès de leurs parents depuis leur premier regard !

❤️ https://papapositive.fr/un-film-danimation-bouleversant-sur-le-besoin-dattention-et-damour-des-enfants-2/

01/01/2026

De la main au corps, quelques clefs pour observer et comprendre vos enfants pour qui l’écriture est une vraie souffrance.

Écriture : comment aider son enfant ?Dans cet épisode, je reçois Anne Pinter, graphopédagogue sur Metz.Elle accompagne les enfants qui ont du mal à écrire, c...

26/12/2025

Comment concilier engagement ✌️ et préservation de soi 👌 ?
C’est la grande question quand on est hypersensible, atypique, animé.e par un feu intérieur et… une furieuse envie de changer le monde (même si on ne l’avoue pas trop fort 😅).

On veut contribuer, être utile, faire avancer, transformer.
Mais à force de trop donner, on finit vidé.e.
J’ai appris à mes dépens que l’engagement sans conscience de soi, ça épuise.
Alors j’ai changé de stratégie. Voilà ce que je retiens 👇

1️⃣ Respecte tes valeurs.
Avant de dire oui, demande-toi : est-ce que cette cause vibre vraiment avec qui je suis ?
Sinon, c’est ta propre estime que tu grignotes.

2️⃣ Fixe tes limites clairement.
Accepter tes limites, c’est pas renoncer.
C’est protéger durablement ta puissance.

3️⃣ Pratique l’auto-care.
Mais non, tu n’es pas un bus touristique 😂
L’auto-care c’est la base : pas de carburant = pas de voyage.
Prends la responsabilité de recharger ton corps, ton cœur, ton esprit.

4️⃣ Sois réaliste.
Tu ne peux pas tout faire.
Et surtout, pas tout.e seul.e.
Choisis tes combats et ceux avec qui tu les partages.

5️⃣ Apprends à dire non.
Dire non, ce n’est ni fuir, ni renoncer.
C’est rester dispo pour ce qui compte vraiment.

6️⃣ Garde une vie à côté.
Tes engagements ne sont pas toute ton identité.
Diversifie tes kiffs, nourris ton écosystème.

7️⃣ Mets de l’amour dans tes combats.
Nos engagements sont parfois initiés par la colère, l’indignation ou l’injustice.
Mais l’Amour est le meilleur carburant pour maintenir ta flamme durablement allumée, sans t’y perdre.

💬 Et toi, tu fais comment pour allier feu sacré et respect de toi ?

13/12/2025

Voici un extrait d’une interview récente de Sylvie Chokron sur 🎧

Neuropsychologue, directrice de recherches au CNRS et directrice scientifique de l’Association , Sylvie explique pourquoi la comparaison entre l’usage actuel des smartphones et la démocratisation des livres à l’époque de l’imprimerie… ne tient pas vraiment.

Mais alors, pourquoi ?

Parce que les impacts cognitifs, attentionnels et sensoriels ne sont absolument pas comparables, et que notre cerveau ne réagit pas du tout de la même manière face aux écrans que face à la lecture : « Avec un téléphone, on ne fait pas que lire ! »

Un extrait passionnant et essentiel pour mieux comprendre les enjeux liés au développement, à l’attention et aux apprentissages.

➡️ Pour écouter l’extrait complet : lien en 1er commentaire

Merci à Sylvie Chokron pour la clarté de ses analyses et pour l’ensemble de son travail, si précieux pour la compréhension des troubles neurovisuels.

07/12/2025