24/01/2026
🎂 LE "TERRIBLE TWO" : ET SI ON CHANGEAIT DE REGARD ? 💙
On vous a sûrement prévenu : "Attention, les 2 ans, c'est l'âge terrible !" 😱
Mais si je vous disais que cette période n'a rien de terrible ? Qu'elle est au contraire extraordinaire pour votre enfant ?
Aux alentours de deux ans, votre petit bout ne décide pas du jour au lendemain de devenir un petit être démoniaque pour vous rendre la vie impossible.
Il n'en a tout simplement pas les capacités mentales.
Tout comme il n'est pas encore capable de faire des caprices à cet âge-là. Son cerveau n'est pas assez mature pour ça.
Alors que se passe-t-il vraiment ? 🧠
Votre enfant s'affirme et est en demande d'autonomie.
Il veut faire seul. Il a BESOIN de faire seul.
C'est un besoin aussi fondamental que manger ou dormir.
💡 PRENONS UN EXEMPLE CONCRET : S'HABILLER
Votre enfant veut s'habiller seul.
⏰ Si vous le faites : quelques minutes
⏰ S'il le fait seul : peut-être 10 minutes
Vous êtes pressée, vous le faites à sa place.
Résultat ? Pleurs. Cris. Protestation intense.
Ce n'est pas un caprice. C'est une frustration légitime.
Vous venez de l'empêcher (sans le vouloir) de répondre à un besoin fondamental : celui d'explorer, d'apprendre, de grandir.
🧠 COMPRENDRE SON CERVEAU :
À cet âge, le cerveau de votre enfant n'est pas encore mature. Il réagit avec son cerveau émotionnel .
Celui qui régule les émotions, qui permet la patience et le self-control ? Il n'est pas encore prêt. Il ne le sera vraiment que vers 5-6 ans, et continuera à maturer jusqu'à l'âge adulte.
Votre enfant ne DÉCIDE pas de faire des crises.
Il VIT ses émotions intensément et ne sait pas les contrôler.
🌍 POURQUOI CE BESOIN D'AUTONOMIE ?
L'Homme vit en société. Votre enfant a un besoin naturel d'intégrer le groupe, de comprendre le monde qui l'entoure.
Pour cela, il a besoin de s'approprier toute la gestuelle du quotidien :
S'habiller
Manger seul
Se laver
Ranger ses jouets
Ouvrir une porte
Mettre ses chaussures
Ce n'est pas pour vous embêter. C'est pour devenir un être humain autonome et compétent. 💪
💙 ALORS, COMMENT FAIRE POUR L' ACCOMPAGNER? (SANS VOUS ÉPUISER) :
🕐 Anticipez quand vous pouvez
Si possible, prévoyez du temps supplémentaire le matin. Mais certains jours, ce n'est juste pas possible et c'est normal.
🎯 Accompagnez sans faire à sa place
S'habiller, manger seul, ranger... Dès que vous avez le temps, laissez-le expérimenter.
🤗 Accueillez sa frustration
"Je vois que tu es très en colère. Tu voulais le faire tout seul. Je comprends." Nommez ce qu'il ressent.
⚖️ Choisissez vos batailles
Quand c'est possible, laissez-le faire. Quand ce n'est vraiment pas le moment, expliquez calmement pourquoi.
🎨 Proposez des alternatives
"Aujourd'hui maman t'habille parce qu'on est pressés, mais tu pourras choisir ton pyjama ce soir tout seul."
💬 Expliquez simplement
"Je sais que tu veux le faire seul, mais là nous devons partir maintenant. Je t'aide aujourd'hui."
🤍 SURTOUT : NE CULPABILISEZ PAS
Certains matins, vous n'aurez pas le temps.
Certains jours, vous serez trop fatiguée.
Parfois, vous perdrez patience.
Vous êtes humain(e). Vous faites de votre mieux.
Votre enfant n'a pas besoin d'un parent parfait. Il a besoin d'un parent aimant, présent, qui fait du mieux qu'il peut.
🤍 CE QUE VOTRE ENFANT VOUS DIT À TRAVERS SES "CRISES" :
"Je grandis et j'ai besoin que tu me laisses grandir."
"Je découvre le monde et j'ai besoin de l'explorer."
"Je ne sais pas gérer mes émotions, aide-moi."
"Je ne te provoque pas, j'apprends."
Non, à deux ans, l'enfant ne décide pas de faire des crises et de pourrir la vie de ses parents.
Il exprime tout simplement son besoin et son envie de découvrir le monde qui l'entoure. 🌍
Et vous ? Vous gérez une période intense avec un tout-petit qui grandit à vitesse grand V.
C'est épuisant ? Oui.
C'est normal ? Absolument.
Ça va passer ? Oui, promis. 💕
Et en attendant, rappelez-vous : derrière chaque "non", chaque crise, chaque "moi tout seul", il y a un petit être extraordinaire qui construit son autonomie et sa confiance en lui et qui a besoin de votre patience, de votre amour et de votre guidance.
Pas de votre perfection. Juste de votre présence. 🤍
💬 Et vous ? Vous avez vécu quoi avec votre enfant de 2 ans ? Dites-le moi en commentaire !
N'hésitez pas à partager ce post et à taguer quelqu'un qui aurait besoin de le lire. 💙
⚠️ IMPORTANT :
💙 CE POST EST LÀ POUR VOUS AIDER À COMPRENDRE, PAS POUR CULPABILISER OU JUGER.
Chaque parent fait de son mieux avec ses propres défis, son contexte, sa réalité. Il n'y a pas de parent parfait, juste des parents qui aiment leurs enfants et cherchent à faire au mieux.
Merci de rester bienveillant envers chacun dans les commentaires. 🤍
Cet espace est un lieu d'écoute, de soutien et d'échange sans jugement. Nous sommes tous dans le même bateau. 💕
Lucie
Au plaisir de vous accompagner
Accompagnante périnatal & bien-être bébé et enfant
Cabinet BienNaitrement
www.biennitrement.fr
