Harmonie Corps-Esprit Bretagne

25/08/2025

Les séances de Yoga dans la nature reprennent ce mercredi 27 août à 10h à la chapelle de Bequerel. Laissez un message si vous voulez être informés des autres dates. Contribution libre au bénéfice d’une association humanitaire au Népal

14/07/2025

Dernières séances de Yoga à la Chapelle de Bequerel avant la pause de l’été
jeudi 17 juillet à 9h et lundi 21 juillet à 9h. Contributions libres pour soutenir les projets éducatifs au Népal

17/06/2025

Vous cherchez une expérience inoubliable en alliant Yoga, Rando et Sophrologie au contact des forces de la nature ?
Venez vous ressourcer sur la Côte Sauvage de Quiberon et sur les lieux sacrés dans les forêts de Carnac et Erdeven en Bretagne.
Au programme: Cours de Yoga, Meditations au lever du soleil en bord de mer, Pranayamas, Randonnées en marche consciente, Bains sonores au gongs et bols tibétains, pratique de Sophrologie en pleine nature.
Vous trouvez le programme, le tarif et quelques photos supplémentaires sur mon site web https://harmonie-corpsesprit-bretagne.com/sejours-yoga/
Le stage est limité a 11 participants maximum et actuellement il reste encore 4 places. Si vous avez des questions, n’hésitez pas de me demander.
Namaste
Isabell

12/04/2025

Les séances de yoga dans la nature vont reprendre à partir du 23 avril sur la clairière de Notre Dame de Becquerel (entre le Bono et Plougoumelen). Voici les dates prévues:
23/04 à 18h, 26/04 à 10h, 03/05 à 10h, 07/05 à 18h, 16/05 à 18h, 25/05 à 10h, 10/06 à 10h, 17/06 à 18h, 20/06 à 10h, 24/06 à 10h. Modifications possibles en fonction de la météo. Pensez à vous renseigner et à vous inscrire au 0608308450. La participation est libre !

29/03/2025

Si vous cherchez une pratique fluide et souple afin d‘accueillir au mieux l’énergie du printemps, vous pouvez découvrir une nouvelle version des Salutations à la Lune sur ma chaîne YouTube https://youtu.be/pA12sepj_zw?si=bkD-c4tKYQJNPm4-.

Les salutations à la lune nous rendent réceptives aux vagues de l’énergie cosmique et nous aident á renouveler notre propre énergie. Cette pratique:

- apporte un apaisement de l'esprit
- permet de lutter contre les angoisses et le stress
- nous connecte à notre énergie féminine
- libère la créativité
- améliore la santé et la fertilité
- apporte un renforcement doux des muscles des cuisses, des mollets, du bassin et des chevilles

C‘est une pratique qui complète très bien les Salutations au Soleil.
Si vous manquez d’entraînement ou de souplesse, optez plutôt pour la version avec supports, également disponible sur ma chaîne YouTube.

Pour suivre et découvrir toutes mes activités, consultez mon site internet : https://harmonie-corpsesprit-bretagne ✨

25/02/2025

Chers amis,
Une nouvelle séance collective de relaxation sonore aux Gongs et Bols tibétains est programmée mardi 4 mars à 18h30. Le groupe est limité à 4 participants. Réservez vos places! 15€ la séance de 50 min

….Et bien sûr vous pouvez aussi prendre rendez-vous pour des séances individuelles de massage sonore pour un travail plus en profondeur et adapté à vos besoins.

Les bols transmettront leur vibration aux cellules de votre corps physique pour libérer des tensions musculaires et nerveuses. Mais la richesse de leur spectre sonore peut équilibrer aussi en douceur nos dissonances internes au niveau emotionnel et psychique.

🤗🧘‍♂️🌟🧘‍♂️😇
Isabell

29/11/2024

Nous continuons à explorer les signes du zodiac avec le dernier signe de l’automne qu’on situe entre le 22 novembre et le 21 décembre. C’est un signe mutable dominé par l’élément feu et de la planète Jupiter. Manifestations supérieures Idéalisme, foi, recherche de sens, enthousiasme,...

01/10/2024

Encore 2 cours dans la nature avant que les cours réguliers à l’intérieur reprennent. Je vous donne RV à la Chapelle de Bequerel vendredi 4 et vendredi 11 octobre à 18h. Faites-moi signe si vous souhaitez participer. 😊🧘‍♂️🌳☀️

23/09/2024

Un soir d’été, un jeune Cherokee, ayant vu une dispute éclater au sein de son clan, demande à son grand-père : « Grand-père, pourquoi les hommes ne sont-ils pas tous heureux et en harmonie ? »
Le vieil homme le regarde longuement et lui répond alors : « Tu vois petit, en toi, comme en chaque personne se déroule un féroce combat intérieur entre deux loups. Un loup blanc accueillant, équitable, joyeux, solidaire et fraternel. Pacifique et lucide, il protège les siens et soutient les autres. Il est attentif, généreux et confiant. Face à lui se tient un loup noir. Il est rempli de colère et se bat avec tous constamment. Il est la rage, l’avarice, l’arrogance. Il est l’envie, la tristesse, et la peine. Il se vautre dans le ressentiment, le mensonge, et l’orgueil. »

L’enfant réfléchit quelques instants puis demande naturellement : «Et à la fin quel est celui qui gagne ?»..........
Je pense que vous connaissez la réponse mais si vous voulez connaitre la suite, je vous laisse découvrir le dernier article sur mon Blog astrologique sur les signes du zodiaque selon nos deux natures https://harmonie-corpsesprit-bretagne.com/les-12-signes-du-zodiaque/ Je vais essayer de vous présenter un signe chaque mois et nous commencerons avec la Balance dés que l'article sera prêt....et si quelqu'un sait quel artiste a fait ce joli dessin je serais heureuse d'ajouter son nom

08/05/2024

Les séances de Yoga dans la nature ont commencé. Venez vous ressourcer et vous remplir des énergies du printemps:
Prochaines dates: vendredi 17 mai à 18h30, mardi 21 mai à 9h30 et mardi 28 mai à 18h30.

11/04/2024

Les cours de Yoga en plein air reprennent à partir du 15 avril. Venez profiter du printemps et vous ressourcer dans la nature lors d’une séance de Yoga. Voici les dates et horaires du mois d’avril:
Lundi 15 avril à 18h30
Mardi 16 avril à 10h30
Mercredi 24/04 à 18h30
Vendredi 26/04 a 10h30

Les séances auront lieu dans mon jardin, ou à un autre bel endroit dans la nature.
Appelez le 0608308450 pour vous inscrire.

Namaste
Isabell

24/02/2024

Puisque mon stage Yoga-Sophro-Rando du mois de juillet est pratiquement complet je peux vous proposer une deuxième date du 24 au 27 août. C’est toujours au Relais de l’Ocean a Saint Pierre Quiberon. Vous trouvez le programme, le tarif et quelques photos supplémentaires sur mon site web https://harmonie-corpsesprit-bretagne.com/sejours-yoga/
Le stage est limité a 11 participants maximum. Si vous avez des questions, n’hésitez pas de me demander.
Je vous souhaite un beau week-end
Namaste
Isabell