L'être en famille

06/01/2026

✨ En ce début d’année… ✨
Je prends enfin le temps de vous souhaiter les voeux...
Que 2026 soit une année où l’on prend soin des liens 💞
Des liens qui se tissent en famille, qui se réajustent dans le couple,
des liens parfois mis à l’épreuve, mais toujours précieux.
Je vous souhaite une année faite de
🌱 plus d’écoute que de reproches,
🌱 plus de compréhension que de jugements,
🌱 plus de moments imparfaits mais vrais, partagés ensemble.
Que cette nouvelle année soit l’occasion de ralentir,
de vous reconnecter à l’essentiel
et de vous autoriser à demander du soutien quand le chemin devient plus lourd.
✨ Très belle année à vous et à ceux que vous aimez ✨

06/01/2026

À vos agendas ! Nouveau café parents rendez vous lundi prochain !
Contact pour inscription sur l’image.

Vous vous sentez parfois submergé, fatigué, ou à bout de nerfs ?

Vos enfants ou ados traversent des périodes de stress, d’angoisse ou de surcharge ?

Et si on en parlait ensemble, sans jugement et dans la bonne humeur ?

💡 Ce Café Parents est là pour vous offrir une pause ressourçante afin de mieux gérer le stress au quotidien (le vôtre et celui de vos enfants/ados !)
✅ Un moment convivial pour souffler, échanger et repartir léger

👉 Avec Céline Le Vigouroux, sophrologue et éducatrice spécialisée.

📅 Lundi 12 janvier | 19h30 – 21h30
📍 L’Atelier – Merlevenez

24/12/2025

✨ Belles fêtes de fin d’année ✨
Je vous souhaite de douces fêtes, remplies de moments précieux à partager en famille et en couple.
Le cabinet sera fermé à partir du 24/12 à 15h et rouvrira le 29/12. La prise de RDV en ligne est toujours disponible.
En attendant, prenez soin de vous et de vos liens 🤍
À très bientôt.

09/12/2025

Quelle réponse avez-vous tenté la dernière fois qu’un « non » vous a surpris ? 👇

La phase du « non » fait partie du développement normal de l’enfant… même si elle est souvent épuisante pour les parents.
Quand un enfant dit non, il ne cherche pas forcément à s’opposer : il exprime un besoin, une émotion, une envie de s’affirmer.
Un enfant à forte volonté n’est pas un enfant « difficile ».
Il est en train de construire sa personnalité, d’apprendre à se positionner, à poser ses limites, à penser par lui-même.
Ce sont des compétences essentielles pour l’adulte qu’il deviendra.
Notre rôle n’est pas de faire taire ce « non »,
mais d’accompagner l’enfant pour qu’il apprenne à l’exprimer de manière respectueuse, tout en tenant compte du cadre posé.
Prendre le temps de comprendre, questionner, reformuler, chercher un compromis… ce sont de précieux outils éducatifs.
Derrière chaque « non », il y a une construction en cours. 🌱

29/11/2025

Nouveau café parents le 8 décembre sur le thème de la psychomotricité.
N’hésitez pas à vous inscrire

Nouveauté en cette rentrée: des "cafés parents" sur différents thèmes chaque mois! 🙂

💬 Dans le cadre de la Convention Territoriale Globale entre la CAF du Morbihan et les cinq communes de Kervignac, Merlevenez, Nostang, Plouhinec et Sainte-Hélène, une réflexion est menée concernant l’accompagnement à la parentalité.

🤝 Les services de la petite enfance, de l’enfance et de la jeunesse des cinq communes ont repéré chez les familles des questionnements sur différents sujets liés à l’éducation et à l’accompagnement global de leur enfant et un besoin important d’échanges entre parents et auprès de spécialistes.

☕ Les cafés parents sont nés de ces observations. L’objectif est de créer un espace convivial d’échanges et de réflexions pour les parents et figures parentales (grands-parents, oncles, tantes, etc.), avec des intervenants spécialisés répondant aux besoins des participants. A partir de septembre, et ce chaque mois jusqu’en juin 2026, des thérapeutes, des professionnels de la santé et de l’éducation animeront ces temps d’échanges. Les futurs parents, parents et toute personne partageant le quotidien avec un ou plusieurs enfants âgés de 0 à 20 ans sont les bienvenus.

🔜 Café parents sur le thème de la psychomotricité, de la naissance à 20 ans!
Lundi 8 décembre, 19h30 (plus d'info ci-dessous)

25/11/2025

ça y est les dates sont posées pour le lancement du nouveau groupe de guidance parentale BARKLEY !
N'hésitez pas à venir vers moi pour + d'infos ! Il reste encore des places :)

19/11/2025

💬La thérapie de couple et la thérapie familiale au travers de l'outil systémique

Aujourd'hui, j'ai envie de vous dire quelques mots sur l'approche avec laquelle j'interviens en thérapie : la systémie.
Dans cette approche, je ne me concentre pas uniquement sur une personne mais sur l'ensemble du système relationnel : le couple, la famille, les interactions, les émotions partagées, les non-dits, les habitudes relationnelles..

➡️ L’idée centrale ?
Nos difficultés prennent souvent racine dans nos relations. Et c’est aussi *dans ces relations* que l’on peut trouver des solutions durables.

✨ Concrètement, en séance :

* Nous explorons comment chacun communique, réagit, interprète.
* Nous observons ce qui se rejoue dans les échanges, parfois de manière inconsciente.
* Nous identifions les schémas relationnels qui créent tension, distance ou épuisement.
* Nous travaillons ensemble pour rétablir des interactions plus claires, plus sécurisantes et plus apaisées.

💬 Le but n’est pas de désigner un “responsable”, mais de comprendre comment le système fonctionne, afin de permettre à chacun de retrouver une place plus harmonieuse au sein de la relation ou de la famille.

Si cette approche vous interpelle ou résonne avec votre situation, je suis là pour en discuter.
Vous accompagner, c’est aussi vous aider à comprendre ce qui se joue.

17/11/2025

10/11/2025

🌱 Les étapes du développement de l’enfant : à la construction de son identité 🌱
Au cabinet, j’accompagne souvent les parents dans la compréhension des différentes étapes du développement de leur enfant.
Chaque période de croissance apporte ses questionnements, ses défis et ses besoins spécifiques.
Mieux les connaître permet d’accompagner son enfant avec justesse, et de soutenir ce qui est au cœur de son évolution : la construction de son identité.
👶 De 0 à 2 ans : la confiance de base
Dans cette période, le bébé construit un sentiment de sécurité à travers les soins, la présence et la régularité des réponses à ses besoins.
Cette confiance de base devient la fondation de sa confiance en soi et de sa capacité à s’attacher sainement plus t**d.
👧 De 2 à 3 ans : l’affirmation du “moi”
C’est l’âge du “non” et de l’autonomie naissante. L’enfant affirme son existence propre et commence à se différencier de l’adulte.
Derrière cette opposition se joue une étape clé : celle de la différenciation identitaire.
👦 De 3 à 6 ans : l’exploration et le jeu symbolique
Par le jeu, l’enfant expérimente les rôles, les émotions et les relations. Il s’essaie à “être” quelqu’un d’autre pour mieux comprendre qui il est.
Le regard de l’adulte, son soutien et sa reconnaissance viennent nourrir cette construction.
🧒 De 6 à 11 ans : la compétence et l’appartenance
À l’école et dans les interactions sociales, l’enfant développe un sentiment de compétence et d’efficacité personnelle.
C’est aussi le moment où il cherche à trouver sa place au sein d’un groupe et à se sentir valorisé pour ce qu’il est.
🧑 À l’adolescence : la quête d’identité
Cette étape marque une véritable réorganisation intérieure : l’adolescent questionne ses repères, son corps, ses valeurs et les modèles familiaux.
Il cherche à définir qui il est, ce qu’il pense et ce qu’il souhaite devenir.
💛 Chaque étape a son importance, et chacune se construit dans la relation : celle de l’enfant à ses parents, à ses pairs et à son environnement.
Accompagner un enfant dans son développement, c’est lui offrir la sécurité nécessaire pour oser se découvrir, s’affirmer et grandir en confiance.
📞 Si vous vous questionnez sur le développement de votre enfant ou souhaitez un accompagnement personnalisé, n’hésitez pas à me contacter.

10/11/2025

Être parent d’ado aujourd’hui, toute une thématique. Un café parent a lieu à Auray en ce mois de novembre ! N’hésitez pas.
C’est GRATUIT et sur INSCRIPTION.

📅 Les Jeudis des Parents reviennent en novembre à Auray !

Vous vous posez des questions sur votre ado 👧🧑 ou sur votre rôle de parent ?
Venez échanger dans un cadre convivial avec d'autres parents et des professionnels de la Maison des adolescents de Vannes.

🗓️ Quand ? Tous les jeudis du mois de novembre
📍 Où ? Point Information Jeunesse – 18 rue du Penher, Auray
👥 Avec : un psychologue de la Maison des Adolescents & Anouck Lesayec, animatrice du Point Info Jeunes
⚠️ Nombre de places limité – réservé aux parents

💬 Un moment d’écoute, de partage et de bienveillance autour des défis de la parentalité à l’adolescence.

📞 Infos & inscriptions : 02 97 24 25 00
📧 pij@ville-auray.fr



📆 jeudi 06 novembre de 19h00 à 21h00

📍 Espace jeunesse, 18 rue du Penher, 56400 Auray