L'être en famille

26/05/2026

Il y a des messages qui touchent particulièrement. 🤍
Derrière chaque accompagnement, il y a souvent des tensions, des incompréhensions, de la fatigue… mais aussi une envie profonde de retrouver du lien.
Alors lire :
« la couche épaisse de brouillard s’est nettement atténuée laissant la place à la complicité, l’amour et des bonnes barres de rire parfois »
… ça me fait du bien.
Parce que cela raconte bien plus qu’une évolution : cela parle d’une relation qui s’apaise, d’une communication plus douce, de deux personnes qui arrivent à se retrouver autrement.
C’est aussi ce qui me touche dans mon travail : voir peu à peu les nœuds se délier, les échanges devenir plus réfléchis, plus apaisés, et les familles reprendre confiance dans leurs capacités à avancer ensemble.
Merci pour ces mots, pour cette confiance, et pour ces chemins parcourus ensemble. ✨

07/05/2026

📱 Nouvel accompagnement au cabinet : guidance parentale autour des écrans
Face à l’augmentation des difficultés liées aux écrans dans les familles que j’accompagne au quotidien (conflits, difficultés à poser des limites, temps d’écran excessif, tensions familiales, irritabilité, épuisement parental…), j’ai choisi de me former à un programme spécifique de guidance parentale autour des usages numériques.
L’objectif ?
👉 Retrouver un équilibre plus serein autour des écrans
👉 Apaiser les tensions et améliorer la dynamique familiale
👉 Comprendre les besoins de l’enfant et les mécanismes liés aux écrans
👉 Mettre en place des outils concrets et adaptés à votre réalité familiale
Ce programme comprend :
✔️ De la psychoéducation pour mieux comprendre l’impact des écrans sur le développement, les émotions et les relations familiales
✔️ Des outils pratiques favorisant la régulation et la mise en place de limites sécurisantes
✔️ Un accompagnement bienveillant, sans culpabilisation
🕒 Format : 4 séances d’1 heure
Parce qu’aujourd’hui, les écrans font partie de notre quotidien, l’enjeu n’est pas de viser le “zéro écran”, mais de retrouver un fonctionnement plus apaisé et plus équilibré pour toute la famille 🤍
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous.

28/04/2026

🌿 Le rythme change… et si c’était le moment de faire une pause ?
La fin d’année scolaire approche, les agendas débordent, les enfants sont fatigués… et les parents aussi. Entre les dernières échéances, les émotions qui s’intensifient et le besoin de tenir “encore un peu”, cette période peut venir bousculer l’équilibre familial.
Et si, plutôt que de “tenir”, on prenait un temps pour observer ?
Observer ce qui fonctionne, ce qui est plus difficile… et ce dont chacun a besoin.
Dans mon accompagnement, je rencontre souvent des parents qui doutent, qui culpabilisent, ou qui se sentent dépassés. Mais derrière ces ressentis, il y a surtout beaucoup d’implication, d’amour… et parfois simplement un besoin de soutien.
🌱 Vous n’avez pas à faire seuls.
Que ce soit à travers :
• le soutien à la parentalité
• des temps d’échanges en collectif
• ou un accompagnement en couple ou en famille
Je propose des espaces pour déposer, comprendre et avancer, à votre rythme.
✨ Parfois, un petit pas suffit pour remettre du mouvement.
Si cette période résonne pour vous, n’hésitez pas à me contacter pour en discuter.
Prenez soin de vous et de votre famille 💛

27/03/2026

A vos agendas ! Nouveau café parents la semaine prochaine sur le thème des addictions et comportements à risque
Toutes les infos sur l'image

Café Parents – Addictions et comportements à risque chez l’enfant et l’ado

Venez échanger avec Agnès Travers, infirmière, autour des addictions et des comportements à risque chez les enfants et adolescents.

Un moment pour poser vos questions, partager vos expériences et obtenir des conseils pratiques dans une ambiance conviviale.

Jeudi 2 avril | 19h30 – 21h30
À l'Atelier
Gratuit – ouvert à tous les parents.

23/03/2026

Animation / temps de partage à La Cabanatous - Centre Social et Socioculturel d'Auray ce soir autour la thématique des enfants à besoins spécifiques. N’hésitez à vous y rendre !!

10/02/2026

✨ La thérapie : pas une ligne droite, mais un chemin vivant ✨

On aimerait que la thérapie ressemble à ça :
👉 je vais mal → je vais en thérapie → je vais mieux.

Mais en réalité… c’est souvent tout autre chose.
Des avancées, des retours en arrière, des prises de conscience qui bousculent, des moments de découragement, puis de nouveaux élans 🌱
Et non, cela ne veut pas dire que « ça ne marche pas ».
Cela veut dire que quelque chose travaille en profondeur.

En thérapie individuelle, de couple ou familiale, on ne fait pas que “réparer” :
🔸 on comprend ses schémas
🔸 on apprend à faire autrement
🔸 on doute parfois
🔸 on consolide peu à peu
🔸 et surtout… on développe une relation plus consciente à soi et aux autres

👉 Le mieux-être n’est pas l’absence de difficultés, mais la capacité à les traverser différemment.

Si cette image vous parle, c’est peut-être déjà un premier pas 💬
Et si vous êtes en chemin, rappelez-vous : vous n’êtes pas en train de revenir en arrière, vous êtes en train d’apprendre.
🤍

https://calendly.com/letreenfamille/consultation-l-etre-en-famille

05/02/2026

🍼 Vie intime post-partum, sommeil et épuisement, alimentation au sein du foyer : le programme Nous’rissons Saint-Avé permet d'aider à la parentalité, à Saint-Avé.

➡️ https://l.ouest-france.fr/T6Jg

28/01/2026

Post interessant à lire concernant l’impact de l’éducation coercitive sur les enfants.
N’hésitez pas à partager

24/01/2026

La guidance parentale BARKLEY - conçue pour les parents d'enfants TDAH/TOP. L'idée est d'apporter des informations et outils concrets afin d'améliorer la gestion du quotidien et la dynamique familiale.
Il nous reste une place pour le démarrage en Février. N'hésitez pas à nous contacter pour + d'info !

20/01/2026

Bonjour à tous,
Retrouvez moi au projet café parents sur le thème des séparations familiales le jeudi 5 février à 19h30.
Toutes les infos sur le flyer 👇

Vous vivez ou envisagez une séparation ?
Vous vous interrogez sur la réorganisation familiale, la gestion des besoins de vos enfants, ou la communication avec l’autre parent ?
Rejoignez-nous pour un moment d’échange et de partage, animé par Jade Riou, éducatrice spécialisée et formée à la thérapie de couple et familiale.
Au programme :
- Échanger sur vos expériences et vos questions
- Comprendre et accompagner les réactions des enfants
- Outils pour mieux communiquer et co-éduquer
- Gérer les conflits de manière constructive
📍A l'Atelier ⏰de 19h30 à 21h30 💬 De préférence sur inscription
Un espace bienveillant pour avancer ensemble.

06/01/2026

✨ En ce début d’année… ✨
Je prends enfin le temps de vous souhaiter les voeux...
Que 2026 soit une année où l’on prend soin des liens 💞
Des liens qui se tissent en famille, qui se réajustent dans le couple,
des liens parfois mis à l’épreuve, mais toujours précieux.
Je vous souhaite une année faite de
🌱 plus d’écoute que de reproches,
🌱 plus de compréhension que de jugements,
🌱 plus de moments imparfaits mais vrais, partagés ensemble.
Que cette nouvelle année soit l’occasion de ralentir,
de vous reconnecter à l’essentiel
et de vous autoriser à demander du soutien quand le chemin devient plus lourd.
✨ Très belle année à vous et à ceux que vous aimez ✨