L'être en famille

09/10/2025

Intervention gratuite animée par une collègue sophrologue et moi-même dans le cadre de la semaine de la parentalité à La Cabanatous - Centre Social et Socioculturel d'Auray
Il reste encore des places !! N'hésitez pas à venir vers moi.
Jeudi 16 Octobre de 9h30 à 12h30

08/10/2025

🌿 (L’)Être en famille : un espace pour grandir ensemble 🌿
Être parent, partenaire, enfant ou adolescent… c’est tout un chemin !
Au cabinet (L’)Être en famille, je vous accompagne à chaque étape pour (re)trouver équilibre, compréhension et harmonie au sein de votre vie familiale. 💛
✨ Les accompagnements proposés :
👨‍👩‍👧 Soutien à la parentalité
– Comprendre et accompagner les émotions de votre enfant
– Retrouver confiance dans votre rôle de parent
– Mieux gérer les situations du quotidien (colères, sommeil, limites…)
– Accompagner les enfants à spécificités : TSA, TDAH, HPI, hypersensibilité…
(Formée à la méthode Barkley pour les enfants avec TDAH)
- Accompagnement de proximité car possibilité de faire des interventions à domicile en fonction des situations
💬 Thérapie de couple & familiale (approche systémique)
– Mieux communiquer et renouer le dialogue
– Traverser les périodes de crise ou de changement
– Retrouver une dynamique de couple équilibrée et bienveillante
🪶 Accompagnement individuel
– Se (re)découvrir en tant que parent, adulte ou partenaire
– Apaiser ses émotions, se reconnecter à soi pour mieux vivre ses relations
- Accompagnement pour sortir du burn-out parental
- Accompagnement autour de la transmission transgénérationnelle via le génogramme
🤝 Interventions collectives
– Cafés parents : des temps d’échange conviviaux pour partager vos expériences, trouver du soutien et repartir avec des pistes concrètes
– Interventions sur demande des professionnels : écoles, crèches, structures sociales ou médico-éducatives — thématiques sur mesure autour de la parentalité, de la communication et du lien familial
🌱 Chaque accompagnement est un espace d’écoute, d’échange et d’outils concrets pour avancer pas à pas, à votre rythme.
📍 Au cabinet à Auray
📞 Sur rendez-vous au 0775787588 ou sur le site internet
https://calendly.com/letreenfamille/consultation-l-etre-en-famille Parce qu’être en famille, c’est avant tout être soi, ensemble. 💫

Bonjour,Ici, vous pouvez choisir directement un créneau.Si vous n'en trouvez pas à vous convenir n'hésitez pas à m'appeler ou m'envoyer un SMS directement car je ne mets pas tout en ligne.Bien à vous,Jade RIOU

05/10/2025

À VOS AGENDAS ! Semaine parentalité en partenariat avec le centre social d’Auray et d’autres acteurs du territoire !

23/09/2025

🌊 Apprendre à chevaucher les vagues émotionnelles 🌊
Les émotions, c’est un peu comme les vagues de la mer : parfois douces, parfois si puissantes qu’elles nous renversent. Pour un enfant ou un adolescent, la colère, la tristesse ou l’anxiété peuvent arriver d’un coup, et tout emporter.
Les recherches en psychologie et en pleine conscience montrent quelque chose de précieux : le simple fait de mettre un mot sur ce que l’on ressent aide déjà le cerveau à se calmer. Observer, nommer, accueillir une émotion, sans chercher à la faire disparaître trop vite, permet de retrouver peu à peu son équilibre.
En tant que parent, vous êtes ce rivage tranquille qui aide votre enfant à comprendre que les émotions ne sont pas dangereuses. Elles vont et viennent, comme les vagues. Et chaque fois que vous restez à ses côtés, vous lui transmettez une ressource précieuse :
👉 apprendre à traverser les tempêtes émotionnelles avec confiance. 🌱

23/09/2025

RESTE UNE PLACE !!
Suite à un désistement, il reste encore une place pour le démarrage du groupe de guidante parentale à la méthode BARKLEY pour le mois d'Octobre.
N'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressé(e) et ou à relayer l'info :)

16/09/2025

📆LES CAFES PARENTS COMMENCENT DES CE SOIR ‼️

👉 Ne restez pas seul(e)s avec vos interrogations en effet!
Bienvenue aux cafés parents! 😁

Crédit photo: Sonia Scolan, correspondante Le Télégramme

https://www.letelegramme.fr/morbihan/merlevenez-56700/a-merlevenez-des-ateliers-parentalite-pour-ne-pas-rester-seul-avec-ses-interrogations-6885676.php

08/09/2025

Quoi de mieux qu'un café parents pour échanger de thématiques qui vous intéressent ou vous préoccupent ? Animés par différents professionnels et organisés par la BBO de Kervignac, Nostang, Merlevenez et Sainte-Hélène. Venez écouter et partager votre expérience avec d'autres parents.

Le premier atelier commence la semaine prochaine : l'alimentation.
Slidez pour connaître les prochaines thématiques.
Pour ma part, j'animerai celui sur les séparations familiales et les familles recomposées ainsi que celui sur les relations dans la fratries en 2026 !

Au plaisir de vous y retrouver et n'hésitez pas si besoin d'infos complémentaires :)

28/08/2025

📅Actu Cabinet 👇

🌟 Nouveau cycle de guidance parentale Barkley à Auray ! 🌟
Vous êtes parent d’un enfant présentant un TDAH ou un TOP ?
La méthode Barkley est une approche reconnue qui aide les familles à instaurer un climat plus serein à la maison.
👉 Au programme :
✔️ Mettre en place des stratégies pour structurer l’environnement familial
✔️ Établir des règles claires
✔️ Utiliser les renforcements positifs pour apaiser les tensions et améliorer la communication
📅 Démarrage : 8 octobre 2025
👨‍👩‍👧‍👦 En groupe de 4 familles
⏰ Séances d’1h30 toutes les 3 semaines environ – de 18h30 à 20h
📍 À Auray
💶 70€ la séance (cycle de 6 séances)
✨ Un accompagnement concret et bienveillant pour retrouver un équilibre familial et permettre à votre enfant de s’épanouir pleinement.
📩 Pour plus d’infos ou pour vous inscrire, contactez-nous :
Jade RIOU (Éducatrice spécialisée) – 0775787588 – letreenfamille@gmail.com
Emma FICHEZ (Psychomotricienne DE) – 0660479452 – emma.fichez@gmail.com

21/08/2025

✨ La rentrée, un moment clé pour les enfants… et pour les parents ! ✨
Entre excitation, stress, nouvelles habitudes et parfois angoisses, la rentrée scolaire peut être un véritable tourbillon émotionnel.
En tant qu’éducatrice spécialisée et thérapeute familiale, j’accompagne les parents et les enfants pour :
✔️ Apaiser les tensions liées à ce moment de transition
✔️ Mettre en place des routines plus sereines à la maison
✔️ Soutenir les enfants dans la gestion de leurs émotions
✔️ Renforcer la communication et le lien parent-enfant
Parce que la rentrée ne se résume pas seulement à des cartables bien préparés, mais aussi à un équilibre familial à trouver, je vous propose un espace d’écoute, de conseils et d’outils concrets pour vivre ce passage en douceur. 💡
📍 Au cabinet, je vous accueille pour un accompagnement personnalisé, adapté à votre réalité et à vos besoins.
🌱 Et si cette rentrée devenait l’occasion de repartir sur de nouvelles bases, plus sereines et plus apaisées pour toute la famille ?
📆 Rendez en ligne ou par téléphone 0775787588 https://calendly.com/letreenfamille/consultation-l-etre-en-famille

12/08/2025

Si le problème n'en était pas un ? Votre enfant traverse une période compliquée ?

15/07/2025

Je pense que ça peut parler à plus d’un(e) d’entre vous, surtout en cette période de vacances…
Et oui le monde a changé, les besoins des enfants et l’éducation avec.

25/06/2025

Un enfant qui a peur de ses parents ne devient pas sage… il devient silencieux.

Il ne développe pas la maîtrise de soi.
Il apprend juste à cacher ses émotions.
À étouffer ses larmes.
À mentir pour éviter la punition.
À porter un masque pour survivre, et non à grandir.

Il n’obéit pas parce qu’il comprend.
Il obéit parce qu’il a peur.
Et cette peur… le suivra toute sa vie.

Ça donnera un adulte qui doute de lui,
qui s’excuse d’exister,
ou qui explose à la moindre autorité,
comme un volcan qu’on a trop longtemps fait taire.

Éduquer dans la peur, c’est fabriquer un enfant docile… mais brisé.
Éduquer dans le respect, c’est former un être humain libre, solide et équilibré.

Ce n’est pas de la faiblesse.
C’est une force immense de poser des limites sans crier,
de corriger sans humilier,
de guider sans écraser.

Parce qu’un enfant qui se sent écouté, aimé, respecté…
devient un adulte qui se respecte.
Et cette force-là… ne tremble devant personne.

Quelques éléments clés à retenir et à méditer :

La peur ne forme pas, elle déforme.
Un enfant éduqué dans la peur n’apprend pas à maîtriser ses émotions, mais à les dissimuler, à s’effacer, à survivre plutôt qu’à s’épanouir.

L'autorité bienveillante est une force, non une faiblesse.

Être capable de poser des limites avec respect, sans violence verbale ou émotionnelle, demande une immense maîtrise de soi et une profonde empathie.

L'enfant écouté devient un adulte solide.
Lorsqu’un enfant se sent aimé et respecté, il développe naturellement l’estime de soi, la capacité à s’affirmer sans agressivité, à faire des choix éclairés et à affronter la vie sans peur excessive de l’échec ou du rejet.