AGÉA Amélie Garcia Énergeticienne Accompagnante

07/06/2022

MES EMOTIONS

Comme promis, je viens vous partager mes émotions durant mon accouchement.
Comme vous le savez, ma grossesse ne fut pas de tout repos, entre une tension haute, mal de dos, les hormones, le manque de ma maman, la fatigue et les nausées.Ce fut très compliqué.
Dans ma tête: «je n'aurai jamais assez de force pour mettre au monde ma fille dans cet état là, je n'arriverai pas.» Et parfois je me disais que de toute façon tout cela n'est qu'un rêve, je n'aurai pas ce bonheur d'avoir ma petite fille, que je ne le mérite pas, que même si un jour ce rêve ce réalise je ne gérerai pas à cause de mes angoisses blablabla.

Ce lundi 21 février vers 23h00, lorsque ma gynéco me dit que je ne dilate pas, que je n'ai aucune contraction, je me vois être enceinte le reste de ma vie (je sais cela paraît absurde mais je l'ai pensé dans le sens où cette grossesse durait une éternité) , que j'allais être dans ce al encore une éternité.
Je craque, je pleure, et je m'endors d'épuisement.

3h15, je perds les eaux, et là la panique me gagne, la peur, l'angoisse. Mais je ne peux pas trop m'y att**der dessus car les contractions ne me laissent pas le temps, elles sont fortes et hyper rapprochées.
Les choses s'enchaînent, me voilà en salle d'accouchement, je supporte mal la péridurale, j'ai la tête qui tourne quand je ferme les yeux pour essayer de me reposer avant de mettre au monde mon bébé, mais je ne peux pas. Comme si l'Univers ne voulait pas que je perde une seconde de ce moment que j'attendais tant.J'ai de perdre connaissance, peur des complications. Alors je respire, mon chéri est là, il m'aide et m'épaule à merveilles.

11h30, la gynéco est là, il est l'heure de se transformer en lionne , en guerrière pour pousser et mettre au monde mon bébé. J'ai mal, très mal, mais 30min plus t**d ma fille est posée sur moi, elle me regarde avec des grands yeux, des yeux d'amour.

(suite en commentaire)

❤️

20/05/2022

LA NAISSANCE DE JUSTINE

Tout d'abord je suis ravie de vous retrouver!
Après 9mois compliqués émotionnellement et physiquement, je reprends des forces tout doucement. je viens vous raconter un peu mon histoire de mes dernier mois.

Tout le long de ma grossesse, je me voyais accoucher bien avant le terme, qui était le 28 Février.
Or une semaine avant terme, pas l'ombre d'un début de travail! Je fais tout ce que je peux, les vitres, marcher, je prends les 3 étages d'escaliers à la maternité, mais rien, et bébé est estimée à 4kg environ. Donc l'équipe médicale décide de me garder et de tenter une solution(tampon d'hormones),qui est censé faire déclencher des contractions qui elles déclencheront le travail... MAIS AU BOUT DE 24H TOUJOURS RIEN! Et là je me sens au bout de ma vie, je n'en peux plus, bébé n'a plus de place et me fait très mal. Bref, une fois le tampon retiré à 23H le 22 Février, une sage femme passe et veut «recontrôler mon col
» et là c'est le drame elle me fait terriblement mal, je pleure je suis à bout. Et ensuite je cherche tant bien que mal mon sommeil et attends avec impatience le point avec ma gyneco le lendemain matin.
MAIS à 3h15 je me réveille en panique, je perds les eaux! ENFIN.
Je vous passe les détails pas très glamour de la suite.
La fin de ce long et dur périple prit fin à midi pile quand j'ai vu ma fille, ma grande fille de 53cm pour la première fois. Elle a les yeux grands ouvert, elle est en bonne santé, moi aussi. L'émotion est à son comble pour papa et moi, après avoir mis au monde une jolie princesse de 3kg610,je suis fatiguée mais heureuse. Je suis émue de vous raconter tout cela. Je suis depuis une maman comblée!
Voir les deux prunelles de mes yeux ensemble me rempli mon cœur de maman de joie, d'amour et de bonheur. Les nouveaux moments tout les 4 sont magiques.

Je vous prépare un post avec tout mon coté émotionnel de l'accouchement et l'après accouchement, alors si cela t'intéresse, ou juste tu es curieux(euse), reste bien connecté!
A très vite,
Amélie🙏

05/02/2022

Une période de bonheur difficile à vivre.

Vous allez me dire: «mais comment le bonheur peut être difficile à vivre, si cela est du bonheur?».

Je viens vous donner quelques nouvelles, depuis bien longtemps que je n 'alimente plus mes pages AGEA et je m'en excuse du fond du cœur.

En effet, comme vous le savez je suis enceinte, et j'attends notre petite fille pour la fin du mois.
Je vais être totalement honnête avec vous, transparente au possible.
On me dit souvent et on peut l'entendre dire aux futures maman:

-çà va t'es enceinte mais pas malade!
-te plains pas c'est tellement beau de porter la vie!
-allez c'est bientôt la fin!
-profite pour dormir, après tu ne pourras plus!

Et j'en passe!
Alors oui, je peux être d'accord sur beaucoup de points, mais chacune à le droit de vivre sa grossesse comme elles le souhaitent.
Pour ma part les 9 mois pour mon grand furent un pur bonheur, sans désagréments, aucun!
Or, pour la fille, là, c'est un vrai calvaire! Et je pèse mes mots.
Nausées incessantes depuis le début, vomissements, fatigue +++, insomnies, stress/ angoisses, douleurs, tension gravidique, séjour hospitalisation …
Je vis mal cette grossesse, je peux affirmer que je déteste être enceinte, alors que j'ai adoré il y a 12 ans.
Cette grossesse m'a mis à plat, et pour agrémenter le tout, nous avons tout les 3 eu le COVID, qui a terminé de me fatiguer.
Je pense souvent à vous en me disant que je vous ai laissé tomber, que je devrais faire ceci ou cela...mais j'ai à peine la force de manger et de me tenir debout quelques minutes par jour. Le moral n'est pas au top et c'est pour cela que j'ai eu envie de vous parler.
J'en ai fini avec cette culpabilité qui me rongeait et je m'écoute, je dors énormément, et j'attends... j'attends enfin que ma fille décide de vouloir sortir découvrir le monde, et cela signifiera la délivrance des douleurs et tout ce que j'ai pu évoqué plus haut.
Se sentir à bout et avoir hâte de la rencontrer! Voilà mon état d'esprit actuellement.

Je terminerai par cette phrase qui m'est revenu en tête aujourd'hui:
SI C'EST DUR? COMPLIQUER? EPROUVANT? C'EST QU'IL Y A PLUS GRAND ET PLUS BEAU APRES!!!!!

L'agenda d'AGEA réouvira pour le mois d 'Avril.

Je vous embrasse
A très vite,
Amélie

03/02/2022

30/11/2021

PRENDRE SOIN DE SOI
AVANT DE VOULOIR PRENDRE SOIN DES AUTRES

Je vais vous parler de mon expérience personnelle.
Comme vous avez pu le constater, je n'étais pas très présente ces derniers temps par ici.

Cette grossesse a été difficile avec pas mal de nausées, beaucoup de fatigue, mais aussi un mood très négatif.

Comment aider les autres quand nous même sommes affaiblis?

Je suis hyper-sensible et j'aurai «pompé» vos émotions et dur dur pour s'en défaire, et avec les hormones je ne vous dis pas! Et les séances n'auraient pas était de qualité.

Alors j'ai décidé de me reposer à fond, de prendre du temps pour moi, de me retrouver, me recentrer, de revenir à l’essentiel.

Et effectivement, je vais mieux, et j'ai même repris de l'énergie, une énergie positive de dingue!
Et je me suis remise au travail, pour vous proposer les bons cadeaux, et les posts toutes les semaines. Et je me sens bien. Je suis reboostée!

Merci de votre compréhension, vos partages, vos likes etc...

N'hésitez pas à me contacter ou discuter autour de vous et de donner mes coordonnées.

🎁Offrez-vous un moment pour vous!🎁
🎁Offrez un bon à un de vos proches!🎁

Je vous attends avec impatience et joie.

A très vite,

Amélie🙏

24/11/2021

🎁LES BONS CADEAUX SONT ARRIVES CHEZ AGEA🎁

Et oui, ça y est, je vous dévoile tout!

Pour le premier Noël chez AGEA, vous allez pouvoir gâter vos familles et/ou vos proches, en leur offrant un des différents bons cadeaux que j'ai mis en place.
Au menu détente, moment pour soi, reconnexion à soi....pour débuter 2022 avec sérénité!

Je n'en dirais pas plus,( au cas où les futurs chanceux seraient par là ).

N'hésitez donc pas à me contacter pour en savoir plus, je vous proposerai les différents bons cadeaux afin que vous choisissiez celui qui vous convient. Il y en a pour tous les goûts et tous les budgets.

Mon souhait, satisfaire le plus grand nombre d'entre vous.

Si vous souhaitez faire un cadeau original, peu commun, qui en vaut le détour, à vos proches, ou si VOUS VOULEZ vous offrir ce cadeau, contactez moi, je serai heureuse de vous aider.

Un joyeux Noël par avance chez AGEA.🎄

A très bientôt,

Amélie🙏

09/11/2021

LA SAISON DE L'AUTOMNE🍪🍎🥯☕️📺👂🍂

Cette saison a pas mal de pour mais quelques contre quand même. Tout dépend le point de vue que l'on y met.

Moi par exemple je déteste cette saison car il fait nuit tôt, et quand il fait gris à 15h on dirait qu'il en est 18!
Le froid arrive, il pleut plus souvent, il faut ranger les robes d'été, les jolis shorts...

Mais j'adore l'Automne pour les films de Noël d'M6, les chocolats chauds ou thés sur le canapé sous un plaid avec de grosses chaussettes fourrées.
J'adore les couleurs des paysages, sous les tons orange, rouge ,différent vert....c'est tellement beau!
Et surtout j'adore ce rythme.
Ce rythme ralenti, que nous « invite » cette saison. Se laisser aller à un rythme plus doux, une période d'écoute de soi propice à la détente , à la relaxation, à la douceur et la gourmandise.

Qui se refuse un bon film de Noël ou non, sous un bon plaid un dimanche aprem, en tenue décontractée avec une bonne boisson chaude et quelques biscuits sortis du four !!!!!
Çà me donne envie !!

En résumé, en cette saison enclenche le mode « Slow », et soit à l'écoute de ton corps, de tes envies, de tes besoins.

Je te souhaite une belle saison d'Automne.
Profites en bien, chouchoute toi !

Si tu veux de l'aide pour t'aider à trouver ton rythme, et a prendre un accompagnement pour un moment de pause n'hésites pas à me contacter.☎️

A très vite,

Amélie🙏

'automne 'écouter

28/09/2021

LE SOIN
DU SANCTUAIRE
DE LA PERLE NOIRE
POUR LES ENFANTS

En effet, les enfants peuvent bénéficier de ce soin.
Il est moins long que pour un adulte, pour les enfants 20min suffisent.
Il n'a pas forcément d'âge minimum, il faut juste qu'il puisse rester calme une 20aine de minutes allongé.

Je rappelle que ce soin se situe entre le soin et le massage énergétique.

Ses bien faits : il reduit le stress et l'anxiété, améliore le sommeil, et relaxe profondément l'enfant.

Si votre enfant a tendance à mal dormir, s'il est de tempérament stressé ou angoissé, ce soin est parfait pour tout cela.

Il se compose d'un accompagnement de 3 séances sur 1mois,et nous voyons ensemble s'il en faut plus ou non, à la suite du premier accompagnement ou plus t**d. Chaque enfant est différent, donc accompagnement sur mesure. Je donne quelques outils également pour le suivi.

Pour l'exemple : mon fils de 10ans à l'époque était en colère pour je ne sais plus quelle raison, les devoirs s'étaient mal passés et tout cela termina en crie et pleurs dans sa chambre.

Plutôt que de crier aussi ou de m'énerver je lui demanda s'il voulait bien tester le soin. Il accpeta sans trop de conviction.

Après une vingtaine de minutes de soin, il réouvrit les yeux et s'étira comme s'il venait de se réveiller le matin. Et il me dit «Maman, je me sens mieux, j'étais en colère pour ( et il me raconta ).

Il était calme et posé tout le reste de la journée.

MISSION REUSSIE !!!!!!

Alors si vous aussi vous rencontrez ces désagréments avec vos enfants , n'hésitez pas à me contacter, j'adore les enfants et leur bien-être est aussi ma priorité, ayant travailler depuis mes 17ans dans ce milieu, garder une approche avec les enfants était primordiale pour moi. Les enfants sont la vie, le futur etc...

A très vite,

Amélie🙏

17/09/2021

13/09/2021

SE COMPRENDRE
SOI-MÊME

Notre corps et nos émotions se trouvent être compliqué à comprendre parfois.

On se traîne un mal de dos depuis des jours et des jours, on a mal aux épaules... on est loin de se douter que l'on porte trop de «charges» sur nous. Un mal de tête incessant... trop de choses qui nous «prennent» la tête.

Un exemple concret: je n'ai pas su m'écouter, écouter mon corps ces dernières semaines, j'avais mal au dos, des maux de tête...beaucoup de stress, du mal à positiver... ET BIM mardi dernier, mon corps m'a dit clairement STOOOP. Ja'i fait un malaise vagal, sans gravité bien sûr ni pour moi ni pour bébé mais j'ai eu très peur. Cette peur que j'avais de faire un malaise à tout moment, m'importe où, n'importe quand, l'Univers m'y a confronté pour que je comprenne qu'il fallait que j'accepte mon état. Ok la grossesse n'est pas une maladie , mais je dois prendre conscience du surmenage que je me suis imposée depuis mi août,de la fatigue que je ne voulais pas entendre, du fait que je dois me reposer, pour mon bien être et celui de bébé.

Alors je m'écoute, et je me réveille plus en forme et déterminée, à ne pas me laisser, à me battre pour réaliser mes rêves.
Ce n'est pas facile tout les jours, mais je garde le cap tout en m'écoutant.

Et cela fonctionne pareil avec es émotions qui passe. Un jour vous allez regarder la télé et vous allez pleurer à tout va = une tristesse non évacuée, gardée au fond de soi qui ne demande qu'à sortir.

Alors que faire quand cela arrive, on prend une feuille et un stylo et on dépose tout ce qu'il y a à déposer, émotions, faits, pensées, sur le papier. On remet cette feuille aux éléments ( le feu, l'eau, la terre, l'air), donc choisi celui que tu veux et brûle, accroche à un arbre, jette à l'eau ou enterre ton papier, pour définitivement te débarrasser de ces émotions gênantes pour avancer.

N'oublie pas que mon agenda du mois d'Octobre est ouvert, contacte moi, je serai ravie de te donner encore plein de conseils et d'outils pour te sentir mieux et plus léger(ère).

A très vite,

Amélie 🙏

03/09/2021

OUVERTURE OFFICIELLE
D'AGEA !!!!

C'est avec une immense joie, une grande excitation, et beaucoup de fierté que je vous annonce aujourd'hui que j'ouvre enfin officiellement L'AGENDA DES RDV D'AGEA Amélie Garcia Énergéticienne Accompagnante !!!!!!!!!!!!!

On fait péter les bouchons de champagne, mais aussi les blocages, les peurs, les craintes qui nous bloquent dans la vie en prenant rdv pour un accompagnement avec moi. Vous ferez péter Votre bouteille à la fin du suivi car vous serez libérer, plus léger(ère), vous allez enfin vivre sereinement !
Vous serez fier(ère) de vous, comme moi je le suis aujourd'hui d'avoir enfin oser, de m'être choisi.

Il y a seulement quelques jours, j'étais au plus bas car mon employeur m'annonçait qu'il ne me renouvelait pas le contrat, je restais sans travail, j'avais l'impression de tout perdre. De perdre une stabilité, une sécurité...
Et aujourd'hui je suis fière d'avoir franchi le cap, d'avoir enfin pris ma place !

Je suis aujourd'hui une femme indépendante à tout point !
Bon je ne dis pas que tout sera facile mais j'ai enfin confiance en moi pour y arriver.

Alors si c'est le moment pour moi c'est aussi le moment pour toi qui veut t'en sortir de toutes ces blessures et blocages qui t'empêchent de briller.

Contacte moi via :

1. mon mail agea.energetique@gmail.com
2. sur ma page Facebook pro en message privé AGEA Amélie Garcia Energéticienne Accompagnante
3. ou sur mon Insatgram pro agea.energetique

Je t'accompagnerai avec un grand plaisir et avec le cœur.

A très vite,

Amélie🙏

16/08/2021

LES HAUTES VIBRATIONS

Mais qu'est ce que c'est que ce truc?

Les hautes vibrations, le taux vibratoire... c'est notre barre d'énergie, de joie.

Ce qui me provoque un taux vibratoire haut chez moi, c'est la danse, le rire, chanter fort dans ma voiture musique à fond, c'est les rigolades avec mon fils, c'est travailler ce que j'aime.

Quand je fais une de ces choses, je me sens bien, je me sens à ma place, vivante, pleine d'énergie.

Quand on est dans un taux vibratoire bas, qu'on est triste sans motivation etc... il faut aller piocher dans ces choses là qui nous font du bien. Pas toujours facile je vous l'accorde.
Moi même, j'ai du mal, mais c'est tellement bon, çà fait tellement de bien!

Et toi, qu'est ce qui te met en hautes vibrations? Qu'est ce qui te fais vibrer? Qu'est ce qui fait monter ton taux vibratoire?
N'hésite pas à nous le partager en commentaires. Çà peut donner des idées aux autres.

Si toi aussi tu veux être en hautes vibrations après avoir fait de toi ta priorité, contacte moi !

A très vite,

Amélie

'énergie

08/08/2021

06/08/2021

LES CALINS

Un câlin permet de relâcher instantanément la pression en cas de stress. Aussi étonnant que cela puisse paraître, le contact humain permet de faire diminuer la tension artérielle et de ralentir le rythme cardiaque, tout en produisant des endorphines - les hormones du bien-être. Il apporte soutien, réconfort, écoute, compréhension et amour.

Nous n'avons pas la notion des bienfaits des câlins, oui on se pend dans les bras parfois avec son fils, son ou sa chéri, sa famille ou amis, mais sans réellement en connaître les bienfaits.

Il active, comme cité au dessus les endorphines, les hormones du bien-être ce n'est quand même pas rien.

Quand on est heureux, triste, en colère... dans n'importe quelle émotions, le câlins est bénéfique !

Les enfants, petits ou grands, ont besoin de câlins pour les rassurer, les consoler.
Nous adultes aussi.

Les câlins sont tout aussi bons avec nos amis les animaux, une petite sieste blottis contre sont chats ou son chien, un petit câlin avec son rongeur... Bref TOUT LES CALINS SONT BONS A PRENDRE !!!!

Moi j'adore les câlins !!!!!!!!!

bon ok, vous allez me dire «le covid ne le permet pas» mais mince c'est si bon !

C'est comme les câlins avec nos partenaires.... les orgasmes sont un anti-dépresseur naturel, faut en profiter !😜

Et les petits moment où nous prenons soin de nous, on se chouchoute, on se donne un petit câlin quand on s'applique un gommage ou une crème, prenez le temps, faites le en conscience, et appréciez le moment.

Si tu as toi aussi de prendre un moment pour toi, contacte moi !

A très vite,

Amélie🙏

26/07/2021

LA LIMITE SUPERIEURE

C'est quoi?

C'est quand on atteint un niveau de bonheur que notre égo ne peut gérer.

C'est le pourquoi de mon absence ces derniers temps.
En effet, c'est très bête à dire mais je n'ai jamais atteint ce niveau de bonheur depuis bientôt 3ans.
Cela à commencer par ma maison, mon bout de jardin, de la lumière qui entre, puis l'annonce de ma grossesse, et là c'était beaucoup trop!
Vous allez me dire il n'y a jamais trop de bonheur, mais quand on sort tout juste d'une période sombre de difficultés comme celle que je viens de traverser, le bonheur est dur à accepter.
Et puis pas mal de tristesse est remontée aussi, j'ai réalisé que mon bébé n'aura la présence d'une seule mamie. Ma maman ne suivra pas ma grossesse comme pour mon grand, et donc voilà beaucoup de tristesse, de doutes, de remises en questions et la limite supérieure ne m'aide pas. «Est-ce que j'ai le droit à un tel bonheur alors qu'elle ne VIT plus à mes côtés?» voilà ma limite supérieure à moi!

Ce n'est pas sans larmes que je vous écrit aujourd'hui, mais j'ai décidé de me relever, de relever la tête, et d'accepter ce bonheur, d'envoyer balader cette limite supérieure.

Quand vous sentez que tout ce que vous désirez vous arrive et que cela semble vous perturber, c'est votre limite supérieure, dites vous que VOUS Y AVEZ DROIT!!!!! Acceptez-le!!!!

Je suis très bien entourée mais ce n'est que quand nous décidons nous même que nous le faisons pour de bon!

Alors me revoilà, c'est avoir joie et un sourire à présent que je vous dis à bientôt, si vous avez des questions j'y répondrai avec plaisir, surtout n'hésitez pas!

A très vite,

Amélie🙏

09/07/2021

LE POUVOIR DE L' ACCEPTATION

Tellement plus simple à dire qu'à faire, je sais bien, mais quand on sait que c'est la première étape vers le mieux être, on s'y att**de un peu!

Il est vrai que quand il nous arrive une épreuve un peu plus difficile dans la vie, dure émotionnellement et même physiquement, benh la première chose à faire est d 'accepter ce qui arrive.

Je te donne un exemple concret, le plus parlant pour moi!

Au décès de maman, au début je ne voulais pas y croire, ce n'était pas réel, je vivais ces moments douloureux mais comme dans un mauvais rêve. Je me posais des milliards de questions.
«Et si j'avais fait ci ou dis cela, elle serait peut être encore avec nous!» …
Je ne vivais plus, ma vie était sur pause!!!! Je ne bougeais plus, je stagnais.

Et ce pendant des mois, jusqu'au jour où j'ai décider d'accepter que ma maman soit décédée, qu'elle ne reviendra plus sous forme humaine sur terre, que je n'entendrai plus sa voix...
Et à partir de ce moment là, j'ai recommencé à vivre, à croire en moi, en la vie. Non sans mal bien sur, c'est dur , mais l'acceptation est la première étape de la guérison.

Et tu peux appliquer l'acceptation pour tout, tu es dans les bouchons, tu t'énerves, benh non acceptes d'être coincé dans ta voiture tu ne peux rien y faire donc autant que tu trouves des moyens pour rendre le temps agréable.
Tu es à la caisse d'un supermarché, et le client derrière toi est le pire des râleurs, garde ton calme tu peux pas contrôler la personnalités des autres.

En résumé, acceptes ce que tu ne peux pas contrôler, et tu verras que tu avanceras vers le bien être, et la sérénité.

Mes soins peuvent t'y aider si tu es décidé appelle-moi.

A très vite,

Amélie🙏

07/07/2021

NOUVELLE LUNE🌖

La nouvelle Lune du mois de Juillet aura lieu le SAMEDI 10 JUILLET 2021.

Depuis quelques mois, je réalise des petits rituels de Lune, qui servent à demander des choses que l'on souhaite, que l'on désire.

Je vous partage mon rituel, mais vous pouvez le mettre à votre goût bien évidemment ?

Le soir de la Nouvelle Lune, je fais une méditation de purification, afin de me nettoyer de toute la négativité, et les mauvaises ondes que j'ai pu capter ces dernières semaines. Je la choisi sur Youtube, il y en a de très bien. Ensuite, je prends quelques grandes respirations et je me purifie à la Sauge Blanche, ses vertues sont purifiantes. Je fais aussi une méditation de Nouvelle Lune également.

J'allume une bougie, et ensuite je pose mes intentions adressées à la Lune. Une nouvelle Lune pour un nouveau départ avec de nouvelles intentions.

Ainsi que mes 10 vœux. Attention, ils doivent être NON MATERIELS!!!!
donc pas de nouvelle voiture etc...
Mais plutôt, gagner en sérénité, avoir plus d'argent...
Faites des phrases au présent comme si vous aviez déjà ce que vous souhaitez.
«J'attire l'abondance dans tout les domaines» par exemple.
«Je suis sereine en toutes circonstances» …

A chaque vœux, visualisez-le, vibrez-le, ancrez-le, pour que l'Univers entende votre message clair!

Une fois les méditations faites, mes intentions posées, mes vœux faits, je lis ceux-ci face à la Lune, je m'adresse directement à elle, ma bougie est allumée depuis que j'ai commencé et je l'éteins à la fin du rituel en visualisant mes vœux et intentions s'envoler avec la fumée de la bougie qui s'éteint.

Voilà voilà , mon pti rituel à moi, tu peux aussi pratiquer n'importe quel outil de nettoyage énergétique, les bains de gros sel,... A toi de te l'approprier et d'en faire TON rituel, TON moment à toi!

N'hésite pas à me contacter pour avoir ton moment à toi,

a très vite,

Amélie🙏