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Sine qua non

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Sine qua non

La condition nécessaire pour le bien être de vos salariés !

20/05/2025

Pour protéger la santé mentale, l’OMS recommande :

🧠 de former les cadres aux questions de santé mentale afin de les aider à percevoir la détresse émotionnelle de leurs subalternes et à agir en conséquence.

🌱 de former les travailleurs pour qu’ils soient mieux sensibilisés et aient de meilleures connaissances en santé mentale et pour que les personnes ayant des problèmes de santé mentale au travail soient moins stigmatisées

🎯 mettre en place des interventions destinées aux individus pour leur apprendre à gérer le stress et à réduire les symptômes en cas de problème de santé mentale, y compris des interventions psychosociales et des possibilités d’exercer une activité physique dans le cadre des loisirs.

La prévention, c'est la clé pour une bonne santé mental !😉

16/05/2025

🧠Tu sais que tu es en souffrance au travail quand…

– Tu te réveilles plus fatigué·e qu’en te couchant.
– Tu stresses dès que ton téléphone sonne.
– Tu te sens inutile, débordé·e… ou les deux.
– Tu t’éloignes de ta vie perso sans t’en rendre compte.
– Tu te dis “c’est normal, c’est comme ça partout”…

⚠️ Ces signes ne sont pas de la "fragilité", ce sont des signaux d’alerte.

👉 Parles-en. Agis. Tu n’es pas seul·e.

14/05/2025

💸 Quand le travail ne suffit plus à rassurer.
📊 1 jeune sur 2 craint pour son avenir professionnel (Baromètre Cevipof, 2023).
💥 Ex : Chloé enchaîne les CDD, sans jamais savoir si elle pourra rester.
🛠️ Solution : contrats stables, revalorisation salariale, vraie gestion des carrières.

💬 Et toi, tu te sens serein·e face à ton avenir pro ?

13/05/2025

🚫 Quand la peur s’invite dans le quotidien.
📊 1 salarié·e sur 5 dit avoir été victime de harcèlement ou d’intimidation au travail (Ifop, 2023).
💥 Ex : Ana reçoit des remarques humiliantes chaque semaine devant ses collègues.
🛠️ Solution : politique de tolérance zéro, signalement facilité, accompagnement des victimes, prévention.

💬 Et toi, ton entreprise protège-t-elle vraiment contre ces violences ?

12/05/2025

🤐 Quand on ne peut compter sur personne.
📊 1 salarié sur 2 estime ne pas recevoir assez de soutien de sa hiérarchie (INRS, 2023).
💥 Ex : Karim gère les urgences seul. Son manager ? Il ne parle que pour exiger.
🛠️ Solution : culture du feedback, soutien entre collègues, management formé à l’écoute.

💬 Et toi, tu te sens soutenu·e dans les moments de tension au travail ?

09/05/2025

Lien entre bien-être et performance
📌 Les entreprises les plus engagées sur le bien-être ont 21 % de productivité en plus (source : Gallup).
💬 Investir dans le bien-être, ce n’est pas un luxe : c’est une stratégie gagnante.

06/05/2025

« Choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie. » – Confucius

💬 Une belle idée… mais est-ce toujours vrai dans les faits ? Parlons-en.

02/05/2025

🏢 Quand le climat autorise les dérives.
📊 Dans 1 entreprise sur 4, les salariés disent que les comportements irrespectueux sont banalisés (Baromètre Qualisocial, 2023).
💥 Ex : Blagues sexistes, réunions où l'on coupe la parole… et personne ne dit rien.
🛠️ Solution : tolérance zéro, exemplarité managériale, charte des comportements.

💬 Et toi, ton entreprise, elle tolère l’irrespect… ou elle agit ?

01/05/2025

Journée internationale des travailleuses et travailleurs

🌱 Et si, aujourd’hui, on rendait hommage à toutes celles et ceux…
… qui tiennent debout des équipes en tension,
… qui prennent soin des autres sans qu’on prenne soin d’eux,
… qui travaillent dans l’ombre, souvent sans reconnaissance,
… qui rêvent d’un travail qui ne les épuise pas, mais qui les élève.

✊ Le 1er mai, ce n’est pas qu’un jour férié. C’est un rappel :
👉 Le respect, la sécurité, la reconnaissance ne sont pas des bonus. Ce sont des droits.

Bon 1er mai à tous ! 😉

30/04/2025

🧩 Quand on subit plus qu’on ne choisit.
📊 1 salarié sur 3 estime ne pas avoir son mot à dire sur l’organisation de son travail (DARES, 2023).
💥 Ex : Emma découvre chaque lundi ses missions pour la semaine, sans jamais être consultée.
🛠️ Solution : plus de co-construction, feedbacks réguliers, clarté des rôles.

💬 Et toi, tu participes à la définition de ton job, ou c’est imposé d’en haut ?

29/04/2025

⚠️ Quand le travail use le corps (et l'esprit).
📊 1 salarié sur 2 déclare être exposé à au moins un facteur de pénibilité (DARES, 2023).
💥 Ex : Nadia soulève des charges lourdes tous les jours, sans matériel adapté.
🛠️ Solution : équipements ergonomiques, prévention des TMS, rotation des postes.

💬 Et toi, ton poste, il est plutôt soft ou dure physiquement ?

28/04/2025

⏰ Quand le boulot déborde sur la vie.
📊 4 salariés sur 10 disent que leur travail empiète sur leur vie personnelle (DARES, 2023).
💥 Ex : Julien finit chaque jour à 20h, rater le dîner avec ses enfants est devenu la norme.
🛠️ Solution : horaires souples, droit à la déconnexion, meilleure répartition des charges.

💬 Et toi, tu arrives à décrocher le soir ?

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