L'art-D'être

19/04/2026

🌸 Le Challenge Printemps AYURYOGA approche…
Et déjà 13 femmes ont rejoint l’aventure 💛

5 jours pour remettre du mouvement, de la clarté et de la douceur dans ton quotidien.

Un moment pour toi, guidée pas à pas, entourée d’un joli groupe de femmes.

Si depuis quelque temps tu sens l’envie de reprendre soin de toi… peut-être que c’est maintenant ✨

Le groupe est déjà ouvert, tu peux nous rejoindre dès aujourd’hui, fin des inscriptions le 30/04.

Début le 5 mai 🌿
Lien en bio / MP “PRINTEMPS / 07-81-89-25-18

17/04/2026

Un moment privilégié à deux 🤗🫶
Réservation au 07-81-89-25-18.

Belle journée

👯‍♀️ MASSAGE EN DUO : Vendredi 8 Mai 👯‍♀️

Et si vous vous offriez un moment hors du temps… à deux ?

Venez partager une expérience unique : recevoir un massage en simultané, dans la même pièce, avec la personne de votre choix 🤍
Un instant de détente profonde, de connexion et de lâcher-prise à vivre ensemble.

✨ Deux praticiennes, deux univers complémentaires :
Julie de et Audrey de L'art-D'être vous proposent un massage bien-être sur mesure :
• toucher puissant, enveloppant et dynamisant
• ou toucher doux, profond et apaisant.

À vous de choisir… ou simplement de vous laisser porter 🌿

💰 TARIFS
45 min | 120€
60 min | 160€
90 min | 200€

📅 RDV LE 8 MAI de 14h30 à 19h - MONÉTEAU !

📞 07 81 89 25 18

Nous sommes à votre écoute pour toute question 💌

---

✨ Places limitées – pensez à réserver ✨

04/04/2026

👯‍♀️ MASSAGE EN DUO : Vendredi 8 Mai 👯‍♀️

Et si vous vous offriez un moment hors du temps… à deux ?

Venez partager une expérience unique : recevoir un massage en simultané, dans la même pièce, avec la personne de votre choix 🤍
Un instant de détente profonde, de connexion et de lâcher-prise à vivre ensemble.

✨ Deux praticiennes, deux univers complémentaires :
Julie de et Audrey de L'art-D'être vous proposent un massage bien-être sur mesure :
• toucher puissant, enveloppant et dynamisant
• ou toucher doux, profond et apaisant.

À vous de choisir… ou simplement de vous laisser porter 🌿

💰 TARIFS
45 min | 120€
60 min | 160€
90 min | 200€

📅 RDV LE 8 MAI de 14h30 à 19h - MONÉTEAU !

📞 07 81 89 25 18

Nous sommes à votre écoute pour toute question 💌

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✨ Places limitées – pensez à réserver ✨

01/04/2026

Cette cure, ce voyage…
m’ont invitée à faire le point.

Sur ce que je souhaite continuer,
ce que je souhaite arrêter.

Ralentir permet vraiment ce questionnement.
Observer comment cela agit sur mon corps et mon esprit...
Ressentir autrement pour être plus alignée.

Aujourd’hui, je reviens avec l’envie
de proposer des soins encore plus justes,
plus à l’écoute,
plus alignés avec qui je suis…

et aussi me respecter dans ma pratique,
ne plus faire au détriment de mon rythme.

Quand le thérapeute est disponible, stable, ancré,
les soins prennent une toute autre ampleur…

Hâte de vous accueillir bientôt dans de nouveaux espaces ✨

💛✨💛
À bientôt !

20/03/2026

Ce matin, je me suis réveillée avec une envie de trier, de ranger, de faire du vide…

Sans même réaliser que c’était l’équinoxe de printemps.

Comme quoi, le corps et l’esprit savent…

Le retour de voyage fait aussi son travail 🌿

Bel équinoxe à vous !

14/03/2026

Ce matin, j’ai vécu un moment complètement irréel.

Je suis dans un petit hostel à Bangkok.Je termine tranquillement mon petit-déjeuner.Kevin est reparti hier soir pour la France et moi je prends l’avion cet après-midi.

Je remonte dans le couloir pour retourner dans ma chambre faire ma valise… et là, je croise Rahul !!!

Rahul… Un hôte incroyable durant notre premier voyage de trois mois en Inde. Nous avions passé plusieurs jours chez lui : un accueil incroyable, des espaces verts magnifiques… Une rencontre profondément humaine, un homme d’une gentillesse rare.C’est fou car nous parlons souvent de lui et des moments de partage vécus ensemble !

Et là, ce matin, sans prévenir, nos chemins se recroisent… ici, en Thaïlande.

J’ai eu des frissons partout en le voyant, je n’en reviens toujours pas ! ✨

Comme si l’Inde et la Thaïlande se rejoignaient dans ce couloir, à cet instant précis, pour clôturer ce magnifique voyage…

Le monde est immense… et pourtant il est parfois incroyablement petit.

Je ressens une gratitude infinie pour ces rencontres que la vie place sur notre chemin.

Ces moments improbables qui nous rappellent à quel point tout est relié ✨

🙏🙏🙏 Merci, Merci, Merci 🙏🙏🙏

15/02/2026

8 choses :
Pour le symbole de l’infini ♾️

Chaque voyage est un autre voyage vers moi.
On se redécouvre autrement.
On prend du recul sur qui l’on est, sur ce que l’on fait.

Et parfois, le voyage est aussi un retour à la réalité.

Merci la vie de me permettre de vivre cela.
Merci à moi-même de me donner les moyens d’aller à ma rencontre.
Merci Papa d’avoir voulu que je t’accompagne.
Merci l’Inde pour toute cette richesse 🤍

Belle soirée 🫶
Plein d'amour sur vous !

15/02/2026

Je suis sûre qu’on vous manque un peu quand même… 😄🤍

Alors on a trouvé une solution.
On a créé BiblYoga.

Voici le lien pour y accéder --->
https://aora.tinypages.co/biblyoga-10-seances-2026

Une bibliothèque de 10 séances à pratiquer chez vous :
5 avec Kévin
5 avec Audrey

Comme ça, même quand on n’est pas là,
on est un peu là quand même 😉

À faire quand vous voulez,
en pyjama, en legging,
avec le chat qui traverse le tapis.

Ça nous ressemble et on est trop heureux de le partager avec vous 🤍

25/01/2026

✨ Projet à venir ✨

Ces derniers temps, j’ai ressenti le besoin de travailler en collaboration… ❤️

L’Ayurveda est vaste, profonde, et j’ai à cœur de continuer à apprendre, à affiner, à approfondir.

Durant ce panchakarma, des choses ont émergé au fil des échanges…

Je vais donc prochainement travailler en collaboration avec 😍 une Médecin Ayurvédique — ici, c’est 5 ans et demi d’études.

Pour croiser nos regards, travailler en binôme, et proposer des bilans individuels ❤️

Cette collaboration viendra aussi soutenir les bilans réalisés dans mon accompagnement en ligne AYURYOGA sur 3 mois, afin d’offrir un cadre plus solide, plus précis et plus soutenant.

Parce que parfois, avancer à deux permet d’aller plus loin et d’avoir moins de pression.
Car ce n’est vraiment pas bon pour moi : j’ai tellement envie de bien faire que, parfois, c’est trop pour moi 🌱

⚠️ Ce Bilan Ayurvédique ne remplacera pas un suivi médical ⚠️

18/01/2026

Pour vous bercer ce soir 🫶🇳🇪🌹

📷 de mon voyage Patagonie : Glacier Perito Moreno pour vous faire voyager.La nouvelle lune du 18 janvier 2026 ouvre un temps de recentrage, de silence et de...

14/01/2026

L’Ayurveda est vaste et infinie en connaissances…
et ce réel n’en est qu’une porte d’entrée 🌿

Qu’est-ce que tu aimerais comprendre davantage ?
– le bilan ayurvédique ?
– les massages/soins ?
– l’alimentation en fonction des doshas ?
– le lien avec le yoga ?
– la prévention au quotidien ?

Autre chose ?

Dis-le-moi en commentaire 👇💜✨