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Magali Danjan - Therapeute Plumes

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France
Auzeville-Tolosane
Magali Danjan - Therapeute Plumes

Libérer. Avancer | RDV ↓

🪽 Thérapeute – approche intégrative
Psychologie humaniste • Neurosciences affectives • Expression libre
💬 Accompagnement émotionnel des êtres
🌿 Enfants • Adolescents • Adultes
📍 Toulouse Sud & En ligne
✨ Exprimer. Trouvez votre équilibre intérieur dans l'effervescence du quotidien : chez Plumes, Art-Thérapie, l'art devient votre havre de paix créatif, spécialement conçu pour les femmes actives à la recherche de ressourcement.

20/01/2026

🌊 Ajuster

Pas corriger.
Pas réparer.

Ajuster, c’est écouter.
Le corps.
Le rythme.
Ce qui demande à ralentir,
ou simplement à se repositionner.

Comme la mer.
Elle ne force pas.
Elle compose avec le vivant.
Elle avance par vagues,
par ajustements successifs.

Ajuster, ce n’est pas renoncer.
Ce n’est pas reculer.
C’est honorer ce qui est là,
ici et maintenant.

En janvier plus que jamais,
il n’est pas nécessaire d’aller vite
ni de savoir exactement où l’on va.
Il est juste de rester en lien
avec ce qui respire à l’intérieur.

🪽

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✨ Exprimer. Libérer. Avancer.
Magali Danjan
Thérapeute – approche intégrative
Fondatrice de Plumes®

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📸 Photographie originale – © Magali Danjan, tous droits réservés.

15/01/2026

Nous vivons dans des espaces
où l’on demande de tenir,
de produire,
d’avancer.

Mais rarement de ressentir.

Alors quelque chose se durcit.
Dans les corps.
Dans les relations.
Dans le travail.

La colère des adolescents,
les violences silencieuses,
le harcèlement,
le burn-out,
ne surgissent pas de nulle part.

Ils parlent d’un manque.
Un manque d’empathie.
Un manque de sécurité intérieure.
Un manque de lien humain réel.

Remettre de l’humanité au centre,
ce n’est pas ralentir le monde.

C’est lui permettre
de tenir sans se détruire.

🪽

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✨ Exprimer. Libérer. Avancer.
🪽 Magali Danjan
Thérapeute – approche intégrative
Fondatrice de Plumes® – Espaces pour Être

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📸 Visuels originaux – © Magali Danjan, tous droits réservés.

14/01/2026

Suffire.

Ne plus courir.
Ne plus prouver.

Avancer à son rythme.
Écouter ce qui est déjà là.

Ne rien ajouter.
Ne rien forcer.

Juste…
suffire.

Dans un monde qui pousse à faire toujours plus,
choisir de s’arrêter un instant
est déjà un acte profond.

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🪽 Magali Danjan
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Fondatrice de Plumes®

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11/01/2026

Il existe des espaces
où l’on peut arriver tel que l’on est.

Sans devoir aller bien.
Sans devoir savoir quoi dire.
Sans devoir se raconter.

Un cadre sécurisé.
Du temps.
Une présence.

Ici, l’accompagnement se fait
dans le respect du rythme,
du corps,
et de ce qui est prêt à émerger.

L’espace existe.
Il est là, simplement.

🪽

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Magali Danjan
Thérapeute – approche intégrative
Fondatrice de Plumes®

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09/01/2026

Les émotions ne sont pas là pour compliquer la vie.
Elles ne sont pas un problème à résoudre.

Elles sont des informations.
Des messages du corps sur ce qui est vécu, ressenti, traversé.

Développer l’intelligence émotionnelle,
ce n’est pas se laisser envahir,
ni tout dire,
ni tout faire.

C’est apprendre à écouter ce qui se passe à l’intérieur,
à parler en conscience,
à partir de soi.

Quand une émotion est reconnue,
quelque chose se détend.
Le corps respire.
L’esprit s’apaise.

🪽

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07/01/2026

Alignement.

Quand le corps,
le cœur
et l’esprit
cessent de tirer dans des directions opposées.

Quand on n’essaie plus de faire rentrer sa vie dans un cadre trop étroit.
Quand on accepte de ralentir, d’écouter, de ressentir.

Il n’y a rien à forcer.
Rien à réussir.

Juste revenir à soi.
À ce qui est vivant, ici, maintenant.

🪽

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03/01/2026

🌿 Cercle de Femmes Plumes® – Janvier

Janvier n’est pas un mois pour repartir fort.
C’est un mois pour revenir à l’essentiel.

Après l’agitation, les fêtes, les injonctions à « aller mieux » ou à « bien commencer l’année », le corps et le cœur demandent souvent autre chose :
du calme,
du vrai,
du lien.

Les Cercles de Femmes Plumes® sont des espaces pensés pour cela.
Un temps pour se déposer.
Pour être écoutée sans être corrigée.
Pour ressentir sans devoir expliquer.

Dans ces cercles :
• la parole est libre, jamais forcée
• le silence est respecté
• l’écoute est profonde
• le cadre est clair, sécurisant et confidentiel

On vient comme on est.
Avec sa fatigue intérieure.
Avec son besoin de lien.
Avec cet appel discret à commencer autrement.

Se retrouver entre femmes, c’est aussi se reconnecter à sa nature cyclique, sensible et vivante.
C’est se rappeler que l’on n’a rien à prouver.
Rien à réussir.
Juste à être.

✨ Prochain Cercle de Femmes Plumes®
🗓 Mercredi 14 janvier
⏰ 20h – 21h30
📍 Mam’Zen – Labège (Toulouse Sud) Mam'zen
💶 25 €
👥 Groupe intimiste – 12 participantes maximum

📩 Infos & inscriptions en message privé
ou via le lien : https://zeeg.me/plumes

✨ Exprimer. Libérer. Avancer.
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01/01/2026

2026 s’ouvre.
Et avec elle, un appel.
Un rappel essentiel.
Réapprendre à être humain.

Je ne peux pas vous souhaiter une année lisse, confortable, uniquement heureuse.
Ce serait vous mentir.
Et ce serait impossible.

Ces 365 jours porteront aussi des défis, des pertes, des traversées.
C’est la vie.
Elle avance par cycles, par contrastes,
comme le soleil qui éclaire sans jamais briller en continu.

Alors je vous souhaite une année sous le signe de l’amour.
Parce que je sais que cela est possible.
Mais pas un amour tiède.
Pas un amour de façade.

Le vôtre.
Celui que vous osez vous offrir,
même quand c’est inconfortable,
même quand cela demande du courage.

Car c’est à partir de là que se tisse le fil d’or de 2026.
Celui qui relie.
Qui éclaire.
Qui transforme.
Qui guide, sans promettre d’éviter les tempêtes.

Que cette année nous rassemble,
nous redonne le sens du lien,
et nous aide, ensemble,
à réapprendre à être humain 🤍

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Thérapeute – approche intégrative
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#2026

30/12/2025

Traverser

Ce temps de l’année n’est pas fait pour comprendre.
Il est fait pour passer.

Passer l’hiver intérieur.
Passer ce qui fatigue.
Passer ce qui se dépose enfin.

Traverser,
ce n’est pas forcer.
Ce n’est pas décider.
C’est accepter de marcher lentement,
même quand tout semble figé.

Sous la neige,
la vie ne s’arrête pas.
Elle se protège.
Elle attend.

Et toi aussi, peut-être,
tu es en train de traverser.

Sans avoir à savoir où tu vas.
Juste en restant là.
Présente. Vivante.

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✨ Exprimer. Libérer. Avancer.
🪽 Magali Danjan
Thérapeute – approche intégrative
Fondatrice de Plumes® – Espaces pour être
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📸 Photographie originale – Magali Danjan © Tous droits réservés

27/12/2025

Les fêtes peuvent parfois réveiller
des choses anciennes.
Des émotions que l’on croyait rangées.
Ou simplement une grande fatigue intérieure.

Si cette période vous bouscule,
sachez qu’un espace reste ouvert.

Un lieu pour déposer.
Pour respirer.
Pour être accueilli·e, sans urgence, sans obligation.

Avant Noël, pendant, ou après.
Quand ce sera juste pour vous.

🪽 Magali Danjan
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Fondatrice de Plumes®
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🤍 Appel découverte gratuit – 15 min
👉 zeeg.me/plumes

25/12/2025

À Noël, les émotions peuvent être plus présentes.
Plus intenses.
Parfois contradictoires.

La joie peut cohabiter avec le manque.
La gratitude avec la fatigue.
Le sourire avec une forme de tristesse.

Ce n’est pas un problème à résoudre.
C’est une réalité humaine.

Le corps et le cœur réagissent à ce que cette période réveille :
les souvenirs, les liens, les absences, les attentes.

S’autoriser à ressentir,
sans se juger,
sans se comparer,
c’est déjà prendre soin de soi.

🪽 Magali Danjan
Thérapeute – approche intégrative
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23/12/2025

Noël n’est pas toujours un moment simple.

Pour certain·es, c’est la joie.
Pour d’autres, le manque.
L’absence.
La fatigue.
Le trop-plein.

Il n’y a rien à réussir.
Rien à forcer.
Rien à faire semblant.

Juste accueillir
ce qui est là.

C’est déjà beaucoup.

✨ Exprimer. Libérer. Avancer. 🪽

Je suis Magali Danjan, thérapeute spécialisée dans l’accompagnement des émotions et des passages de vie.
J’ai fondé Plumes® pour créer des espaces de sécurité intérieure,
où chaque être — enfant, adolescent, adulte — peut être vu, entendu, soutenu et évoluer.

📍 Auzeville-Tolosane (Toulouse Sud) | 💻 En ligne
📆 Prenez rendez-vous : zeeg.me/plumes
☎️ Appel découverte 15 min gratuit
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📸 Photographie originale – Magali Danjan © Tous droits réservés.

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37 Chemin De L'église
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Vendredi	08:30 - 19:00
Samedi	09:00 - 17:00

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Site Web

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