Médoc Reflexo

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24/08/2025

✨ Nouvelle Lune en Vierge – Samedi 23 août 2025 ✨

Aujourd’hui, la Nouvelle Lune s’installe dans le signe de la Vierge et nous ouvre un cycle rempli de possibilités nouvelles. La Vierge est un signe de terre, précis, organisé et tourné vers l’essentiel. Elle nous invite à faire du tri, à simplifier, à remettre de l’ordre aussi bien dans nos pensées que dans notre quotidien.

En ce moment, beaucoup d’entre vous peuvent ressentir un besoin de clarté : envie de ranger, de purifier, de revoir certaines habitudes de vie. Vous pourriez aussi ressentir une forme d’agitation intérieure, comme si quelque chose cherchait à se réorganiser en vous. Cette lunaison pousse à rééquilibrer vos énergies, à mieux écouter votre corps, à remettre en place des routines plus saines.

Certaines personnes pourraient noter des symptômes liés à cette réorganisation intérieure : fatigue soudaine, nervosité, besoin de solitude, sommeil perturbé. C’est simplement le signe que votre énergie se repositionne. Respirez profondément, accueillez ces sensations comme des signaux que vous réalignez votre chemin.

🌑 Si la Lune pouvait vous parler aujourd’hui, elle vous dirait :
« Je viens t’offrir une page blanche. Dépose ce qui encombre ton esprit, organise ton espace, prends soin de toi avec douceur. Chaque petit pas que tu poses maintenant deviendra une graine de transformation durable. »

La Vierge est un signe de terre gouverné par Mercure. Elle est souvent associée à la précision, au souci du détail, et à l'importance de la santé et du bien-être.
Lorsqu'une Nouvelle Lune se produit dans ce signe, c'est le moment idéal pour se concentrer sur ces aspects de notre vie.

Voici quelques thèmes clés souvent associés à cet événement :

🔸Organisation et planification : La Vierge est connue pour son amour de l'ordre. C'est le moment de mettre de l'ordre dans votre vie, que ce soit en réorganisant votre espace de travail ou en établissant de nouvelles routines.

🔸Amélioration personnelle : Utilisez cette période pour vous fixer des objectifs réalistes en matière de santé et de bien-être. Cela peut inclure l'adoption d'une nouvelle habitude alimentaire, le démarrage d'un programme d'exercices, ou simplement prendre du temps pour la méditation et la pleine conscience.

🔸Attention aux détails : La Nouvelle Lune en Vierge est propice à l'analyse minutieuse. C'est le moment d'examiner les projets en cours, de peaufiner les détails, et de s'assurer que rien n'est laissé au hasard.

✨ Comment Tirer Parti de Cette Période ?

🔹Établissez un plan : Prenez le temps de réfléchir à ce que vous souhaitez accomplir dans les semaines à venir. Notez vos objectifs et les étapes nécessaires pour y parvenir.

🔹Purifiez et organisez : Que ce soit votre espace physique ou mental, profitez de cette période pour vous débarrasser de ce qui est superflu et faire place à la clarté.

🔹Pratiquez la gratitude : Prenez un moment pour reconnaître et apprécier les petites choses de la vie qui vous apportent de la joie et de la satisfaction.

🔹Soyez attentif à votre santé : Écoutez votre corps et répondez à ses besoins. Que ce soit via une alimentation équilibrée, un sommeil suffisant, ou des exercices réguliers, votre bien-être doit être une priorité.

🌑✨ Rituel de la Nouvelle Lune en Vierge – Clarté et Renouveau ✨🌿

La Nouvelle Lune en Vierge nous invite à remettre de l’ordre, à purifier et à poser des bases solides pour ce qui vient. C’est un moment idéal pour lâcher ce qui encombre, accueillir la nouveauté et manifester vos projets avec précision.

🔮 Préparez votre espace

🟣Une bougie blanche ou verte (pureté, renouveau).

🟣De l’encens ou de la sauge/palo santo pour purifier.

🟣Une pierre au choix : améthyste (clarté), fluorite (organisation), ou sélénite (purification).

🟣Un carnet ou une feuille + un stylo.

Allumez votre bougie et faites brûler l’encens. Passez doucement la fumée autour de vous et de l’espace, comme pour libérer les vieilles énergies.

🌸 Étapes du rituel

1. Ancrage
Asseyez-vous confortablement, fermez les yeux et prenez 3 grandes respirations. Imaginez des racines sortant de vos pieds et s’enfonçant dans la Terre, vous reliant à sa stabilité.

2. Libération
Sur une feuille, notez tout ce que vous souhaitez laisser derrière vous : habitudes, pensées, peurs, situations qui ne vous nourrissent plus. Prenez un instant pour ressentir le soulagement de les voir s’éloigner. Pliez cette feuille et posez-la sous la pierre choisie, symbole de purification.

3. Intentions
Sur une autre feuille, écrivez 2 ou 3 intentions claires et réalisables pour ce nouveau cycle. Soyez précis :
– « Je mets en place une routine simple pour prendre soin de mon corps. »
– « J’organise mon temps pour retrouver plus de sérénité. »
– « Je crée un espace intérieur propice à la paix. »

4. Activation
Tenez la feuille avec vos intentions près de votre cœur, lisez-les à voix haute, puis posez vos mains dessus. Fermez les yeux et imaginez la lumière de la Nouvelle Lune qui imprègne vos mots et leur donne vie.

5. Clôture
Remerciez intérieurement la Lune et la Terre pour leur guidance. Laissez la bougie se consumer quelques minutes ou jusqu’au bout si possible. Glissez la feuille avec vos intentions dans votre carnet ou sous votre oreiller.

🌟 Mantras pour ce cycle

Vous pouvez les répéter chaque matin ou soir, en méditation ou en posant vos intentions :

« Je crée de l’ordre et de la clarté dans ma vie. »

« Chaque petit pas me rapproche de mes rêves. »

« Je libère ce qui m’alourdit et j’accueille la nouveauté avec confiance. »

Cette Nouvelle Lune en Vierge est une invitation à la simplicité, à la cohérence et au soin de soi. C’est un moment idéal pour semer des graines de changements concrets, pour vous rapprocher un peu plus chaque jour de la vie que vous souhaitez vraiment vivre.

🌙 Belle Nouvelle Lune à chacun de vous 💫

24/07/2025

✨ MERCURE RÉTROGRADE ET NOUVELLE LUNE EN LION – Une invitation à l’alignement intérieur ✨
🪐 Du 18 juillet au 11 août 2025 | 🌑 Nouvelle Lune en Lion – Jeudi 24 juillet

En ce moment, deux événements astrologiques majeurs se croisent : Mercure rétrograde et la Nouvelle Lune en Lion. Ensemble, ils forment une conjoncture puissante, riche en enseignements… et parfois en remises en question. Voyons ce qu’ils nous proposent comme énergies.

🌪 Mercure rétrograde : ralentissement et introspection
Quand Mercure entre en rétrogradation, on a souvent l’impression que tout ralentit ou se dérègle :
📞 Communications compliquées, malentendus,
🖥 Bugs informatiques, retards administratifs,
🚗 Problèmes de transport ou retards dans les déplacements,
💬 Besoin de dire les choses mais sans trouver les bons mots…

Mais ce n’est pas une punition. C’est un moment de pause imposé pour réévaluer, revoir, rectifier.
Mercure nous pousse à :
✨ Revenir sur nos choix passés,
🌀 Réfléchir avant d’agir ou de parler,
🧘‍♀️ Observer nos schémas mentaux et nos conditionnements.

🔁 C’est une période idéale pour :

🔹Terminer ce qui a été commencé,

🔹Relire, réécrire, repenser,

🔹Éviter les signatures importantes ou les grands lancements (si possible),

🔹Travailler sur soi et accueillir ce qui remonte.

🔥 Nouvelle Lune en Lion : renaissance du feu intérieur
La Nouvelle Lune en Lion vient insuffler une vibration de renouveau, de courage et de rayonnement personnel.

🐾 Le Lion, signe de feu gouverné par le Soleil, nous parle de :

🌼Confiance en soi,

🌼Créativité,

🌼Pleine expression de notre identité,

🌼Amour-propre et cœur ouvert.

Cette nouvelle lune vous invite à poser des intentions puissantes, centrées sur :
🌟 Votre légitimité à briller,
🌟 Votre droit à être vu·e, entendu·e, reconnu·e,
🌟 La connexion à votre enfant intérieur joyeux et joueur.

C’est un moment propice pour :

🟡Se reconnecter à sa passion,

🟡Planter des graines pour un projet créatif,

🟡Se libérer des peurs de jugement ou de rejet,

🟡S’ancrer dans le cœur et rayonner depuis cet espace.

💫 L’alliance des deux : une alchimie intérieure
Cette nouvelle lune, baignée par les remous de Mercure rétrograde, vient nous dire :

“Exprime-toi, mais exprime ton vrai Toi. Pas celui que tu crois devoir être.”

🔎 L’introspection de Mercure + le feu du Lion =
Une opportunité rare de transformer vos doutes en puissance, vos blocages en créativité, vos silences en vérité.

Si la lune pouvait parler...
" Prenez soin de vos mots, de vos pensées, et de votre feu intérieur.
Autorisez-vous à ralentir, à ressentir, à écouter.
Et surtout, à vous reconnecter à votre lumière, même discrète, même vacillante. "

🌿 Petit rituel de Nouvelle Lune en Lion
Voici une pratique douce à faire ce jeudi 24 juillet au soir, ou dans les 2 jours qui suivent.

🕯 Matériel :

- Une bougie (blanche ou dorée),

- Un carnet ou une feuille,

- Quelques minutes au calme.

Allume la bougie en conscience. Prends quelques respirations profondes.

Écris ces trois questions et laisse ton cœur répondre sans mentaliser :

- De quoi ai-je besoin pour me sentir aligné·e ?

- Qu’est-ce qui m’empêche encore de rayonner pleinement ?

- Quelle version de moi ai-je envie de nourrir à partir d’aujourd’hui ?

Pose ensuite ton intention de Nouvelle Lune, en une phrase affirmative et claire, par exemple :

"Je choisis de m’aimer pleinement et de me montrer tel·le que je suis."

Répète ensuite un ou plusieurs mantras, à voix haute ou en silence :

🦁 "Je suis digne d’être vu·e, entendu·e et respecté·e."
🦁 "Je rayonne depuis mon cœur et j’attire ce qui me correspond."
🦁 "Je m’autorise à vivre avec joie, force et authenticité."

Termine en soufflant la bougie avec gratitude.

Cette lunaison vous invite à retrouver votre feu sacré sans brûler les étapes.
Écoutez-vous, respectez vos rythmes… et laissez votre lumière intérieure s’installer naturellement, avec calme et courage.

🧡 Belle Nouvelle Lune à vous tous. Que cette période vous soutienne dans vos prises de conscience et vos élans du cœur.

Cindy - Kinésiologie et bien-être

10/07/2025

🌕 Pleine Lune du 10 juillet 2025 – Lune des Cerfs en Capricorne 🦌

Ce jeudi 10 juillet à 20h36, la pleine lune viendra embrasser le ciel avec toute la sagesse du Capricorne… et toute la magie de la Lune des Cerfs.
Dans la nature, c’est le moment où les cerfs font pousser de nouveaux bois. Un symbole puissant de croissance, de transformation, de maturité retrouvée.

Cette pleine lune nous pousse à faire le point, à revenir à l’essentiel, à poser les pieds sur terre pour mieux écouter notre cœur. Son énergie peut venir nous bousculer autant que nous inspirer. Elle nous invite à dire adieu à l’ancien, pour construire du neuf, solide, aligné.
💫 Une énergie profonde, un peu exigeante parfois, mais terriblement soutenante. Elle pousse à faire le tri, à se débarrasser de ce qui pèse, tout en redonnant du courage pour tenir bon là où l’on sait, au fond, que cela en vaut la peine.

Cette pleine lune peut réveiller une envie soudaine de mettre de l’ordre dans sa vie, de clôturer des cycles ou de dire enfin non à ce qui n’a plus de sens. Vous pourriez vous sentir un peu à fleur de peau, fatigué.e, tiraillé.e entre émotions et responsabilités.
Des tensions au dos, aux articulations, ou une peau plus sensible peuvent aussi apparaître… c’est normal. Le corps parle toujours pendant les pleines lunes, surtout quand elles touchent un signe aussi physique que le Capricorne ( signe de terre, de structure et de persévérance ).

Mais cette lune-là vous veut du bien. Elle vous offre une magnifique opportunité de vous recentrer, de renforcer votre stabilité intérieure, et de retrouver confiance en vos projets de long terme. Elle vous invite à redéfinir vos priorités, à vous recentrer, à écouter ce qui vibre encore vraiment pour vous. Elle vous offre stabilité, clarté, et courage pour franchir les étapes qui vous attendent. C’est le moment parfait pour faire le point, redéfinir vos priorités et poser des intentions claires pour les mois à venir.

🌙 Si la lune pouvait parler…

« Je suis la mémoire silencieuse de votre courage.
Je vous regarde grandir, saison après saison, malgré les doutes et les tempêtes.
Je suis là pour vous rappeler que la vraie force est celle qui se construit à l’intérieur, pierre après pierre.
Laissez vos anciens bois tomber, chers cœurs.
De nouveaux jailliront, encore plus beaux, plus puissants, plus vrais. »

🌿 Petit rituel à faire chez soi :

✨ Installez-vous dans un endroit calme, à la lumière de la lune ou d’une bougie blanche.
🪨 Prenez une pierre d’ancrage (obsidienne, tourmaline noire, quartz fumé).
🖋 Sur un papier, faites deux colonnes :
– Ce que vous laissez partir
– Ce que vous souhaitez nourrir et construire
📜 Lisez votre texte à voix haute, puis brûlez doucement le papier (en sécurité), en imaginant vos intentions s’élever dans la lumière.
🤲 Terminez en posant une main sur votre cœur, en respirant profondément. Remerciez.

🌕 Cette Lune des Cerfs vous murmure que vous êtes prêt·e à grandir à nouveau. Que vous êtes assez. Que vous êtes déjà en chemin.

Prenez soin de vous. Belle pleine lune à tous ✨
Cindy - Kinésiologie et bien-être

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Les cabinets seront fermés du 28 avril au 18 mai inclus pour cause de vacances !!
Ma destination est sur la photo !!😍😍
A mon retour :
Pas sûre d'être bronzée ,
Pas sûre d'avoir récupérée le jet lag ,
Mais sûre d'être reboostée à fond !!!🤩🤩🤩

Adresse

Avensan

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Mardi 09:00 - 19:00
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