Vivre Doul'heureux au quotidien

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Vivre Doul'heureux au quotidien ๐‹๐š ๐๐จ๐ฎ๐ฅ๐ž๐ฎ๐ซ ๐ข๐ฌ๐จ๐ฅ๐ž. ๐‹๐ž ๐œ๐จ๐ฅ๐ฅ๐ž๐œ๐ญ๐ข๐Ÿ ๐ซ๐ž๐ฆ๐ž๐ญ ๐ž๐ง ๐ฆ๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ. Vivre avec la douleur, sans sโ€™y rรฉsigner. Bouger, respirer, partager.

Retrouver du pouvoir dโ€™agir et avancer, ensemble. Asso fondรฉe par des personnes douloureuses Responsable de l'association (Delphine Gosset)
N'hรฉsitez pas ร  la contacter par mail ou sur le tรฉlรฉphone portable.

๐ŸŒฟ Un beau moment partagรฉโ€ฆ tout simplementNous avons passรฉ un trรจs joli moment lors de notre dernier Cafรฉ papote & ressou...
21/04/2026

๐ŸŒฟ Un beau moment partagรฉโ€ฆ tout simplement

Nous avons passรฉ un trรจs joli moment lors de notre dernier Cafรฉ papote & ressources โ˜•
Des รฉchanges riches, des sourires, du lienโ€ฆ et cette petite bulle hors du temps qui fait du bien.

Un grand merci ร  La magie des pains โ€“ รŽle de la Barthelasse pour leur accueil chaleureux ๐Ÿ’›
Un lieu convivial, parfait pour se retrouver et prendre le temps.

Et parce que chez les Doulโ€™Heureux, tout le monde est le bienvenuโ€ฆ
mรชme les invitรฉs surprises ๐Ÿพ
Mascara, le chat du quartier, sโ€™est invitรฉ ร  nos รฉchangesโ€ฆ et a visiblement validรฉ lโ€™ambiance ๐Ÿ˜„

๐Ÿ‘‰ Vous hรฉsitez encore ร  venir ?
Ici, on vient comme on est.

๐ŸŒฟ Les RDV de la semaine chez les Doulโ€™Heureuxโœจ Vous dรฉcouvrez lโ€™association ?Vous pouvez venir ร  certaines activitรฉs, mรช...
20/04/2026

๐ŸŒฟ Les RDV de la semaine chez les Doulโ€™Heureux

โœจ Vous dรฉcouvrez lโ€™association ?
Vous pouvez venir ร  certaines activitรฉs, mรชme sans รชtre adhรฉrent.
๐Ÿ‘‰ Une participation peut รชtre demandรฉe selon les ateliers
๐Ÿ‘‰ Ici, chacun vient comme il est, ร  son rythme ๐Ÿ’š

๐Ÿ’ป Jeudi โ€“ Visio Relax
๐ŸŒฟ Un moment pour se dรฉtendre toutes les semaines
๐Ÿ‘‰ https://vivre-doul-heureux-au-quotidien.assoconnect.com/collect/description/693836-i-jeudi-23-avril-19h-a-20h

๐Ÿšถโ€โ™€๏ธ Samedi โ€“ Dรฉfi des Licornes Doul'Heureuses๐Ÿฆ„ - Chateauneuf de Gadagne
๐Ÿ‘‰ Marche conviviale
๐Ÿ‘‰ https://www.helloasso.com/associations/rotary-avignon-avenir/evenements/garrigue-trail

๐ŸŒฟ Atelier Fascia & Danse (cycle de 3 ateliers : le 30/04 - 28/05 - 25/06) - Avec participation financiรฉre
๐Ÿ‘‰ https://vivre-doul-heureux-au-quotidien.assoconnect.com/collect/description/699090-f-cycle-complet-3-ateliers-fascia-danse-pedagogie-perceptive-avril-a-juin-2026

๐Ÿ’› Trรจs belle semaine ร  vous
Prenez soin de vous, ร  votre rythme

๐Ÿ’› ๐——๐—ผ๐˜‚๐—นโ€™๐—›๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ๐—ฒ๐˜‚๐˜… - ๐—จ๐—ป ๐—บ๐—ผ๐˜ ๐—พ๐˜‚๐—ถ ๐—ณ๐—ฎ๐—ถ๐˜ ๐—ฟรฉ๐—ฎ๐—ด๐—ถ๐—ฟ ๐Ÿค”Ce mot, on lโ€™adore ou on le dรฉteste.Il peut mรชme mettre en colรจre.Et vous savez...
17/04/2026

๐Ÿ’› ๐——๐—ผ๐˜‚๐—นโ€™๐—›๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ๐—ฒ๐˜‚๐˜… - ๐—จ๐—ป ๐—บ๐—ผ๐˜ ๐—พ๐˜‚๐—ถ ๐—ณ๐—ฎ๐—ถ๐˜ ๐—ฟรฉ๐—ฎ๐—ด๐—ถ๐—ฟ ๐Ÿค”

Ce mot, on lโ€™adore ou on le dรฉteste.
Il peut mรชme mettre en colรจre.

Et vous savez quoi ?
๐Ÿ‘‰ On le comprend.

Parce que nous aussi, on vit avec la douleur.

Mais ร  un moment, on a fait un choix :
๐Ÿ‘‰ vivre avecโ€ฆ plutรดt que la subir en permanence
๐Ÿ‘‰ ne plus la laisser diriger toute notre vie

Parce quโ€™on ne veut pas de la double peine :
รชtre douloureuxโ€ฆ et malheureux tout le temps.

Alors โ€œheureuxโ€, รงa peut vouloir dire plein de choses.
Un sourire.
Un moment de rรฉpit.
Un instant de joie.

Parce quโ€™au fondโ€ฆ
une journรฉe nโ€™est jamais faite que de douleur.
Il y a toujours ces petits moments
oรน รงa respire un peu plus.
Et souvent, on ne les voit plus.

Nous, on a dรฉcidรฉ de les regarder.

๐Ÿ‘‰ "๐——๐—ผ๐˜‚๐—นโ€™๐—›๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ๐—ฒ๐˜‚๐˜… โ€, ๐—ฐ๐—ฒ ๐—ปโ€™๐—ฒ๐˜€๐˜ ๐—ฝ๐—ฎ๐˜€ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ ๐—น๐—ฎ ๐—ฑ๐—ผ๐˜‚๐—น๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ
๐—–โ€™๐—ฒ๐˜€๐˜ ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฟ๐—ฒ ร  ๐˜ƒ๐—ถ๐˜ƒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฐ.
๐—Ÿโ€™๐—ฎ๐—ฝ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐˜ƒ๐—ผ๐—ถ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ.
๐—˜๐˜ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ป๐˜‚๐—ฒ๐—ฟ ร  ๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟ
en laissant une place ร  ce qui fait du bien.

๐Ÿ‘‰ Et pour la petite histoire et Si elle se reconnaรฎt ๐Ÿ˜‰
Lors de notre premiรจre rencontre (il y a 2 ans et demi),
une de nos adhรฉrentes โ€” "une pipelette" ๐Ÿ˜„ โ€”
on a cru quโ€™elle allait nous โ€œmangerโ€ en entendant ce motโ€ฆ
Parce que pour elle, ร  ce moment-lร ,
โ€œDoulโ€™heureuxโ€โ€ฆ cโ€™รฉtait inconcevable.
Et pourtantโ€ฆ
Aujourdโ€™hui, elle le revendique.

Comme quoiโ€ฆ
ce nโ€™est pas la douleur qui a disparu,
mais le regard qui a changรฉ.๐Ÿ’œ

Et vous, vous aimez ou vous detestez ?

๐Ÿฆ„๐ŸŒฟ๐—Ÿ๐—ฒ๐˜€ ๐—Ÿ๐—ถ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ป๐—ฒ๐˜€ ๐——๐—ผ๐˜‚๐—นโ€™๐—ต๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ๐—ฒ๐˜‚๐˜€๐—ฒ๐˜€ ๐—ฎ๐˜‚ ๐—š๐—ฎ๐—ฟ๐—ฟ๐—ถ๐—ด๐˜‚๐—ฒ ๐—ง๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—นEt si on marchait ensembleโ€ฆ pour une belle cause ? ๐Ÿ’—๐Ÿ“๐Ÿฎ๐Ÿฑ ๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฟ๐—ถ๐—น โ€“ ๐—ฝ๐—น๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐—ฎ๐˜‚ ๐—ฑ...
16/04/2026

๐Ÿฆ„๐ŸŒฟ๐—Ÿ๐—ฒ๐˜€ ๐—Ÿ๐—ถ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ป๐—ฒ๐˜€ ๐——๐—ผ๐˜‚๐—นโ€™๐—ต๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ๐—ฒ๐˜‚๐˜€๐—ฒ๐˜€ ๐—ฎ๐˜‚ ๐—š๐—ฎ๐—ฟ๐—ฟ๐—ถ๐—ด๐˜‚๐—ฒ ๐—ง๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—น
Et si on marchait ensembleโ€ฆ pour une belle cause ? ๐Ÿ’—
๐Ÿ“๐Ÿฎ๐Ÿฑ ๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฟ๐—ถ๐—น โ€“ ๐—ฝ๐—น๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐—ฎ๐˜‚ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—–๐—ตรข๐˜๐—ฒ๐—ฎ๐˜‚๐—ป๐—ฒ๐˜‚๐—ณ-๐—ฑ๐—ฒ-๐—š๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐—ด๐—ป๐—ฒ

๐Ÿ‘‰ Parcours dans les garrigues (chemins caillouteux, peu de dรฉnivelรฉ)
Boucle de 4 kmโ€ฆ mais chacun fait comme il peut
Mรชme 1 km compte !
๐Ÿ•ค ๐——รฉ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐˜ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—น๐—ฎ ๐—ฐ๐—ผ๐˜‚๐—ฟ๐˜€๐—ฒ ๐—ฒ๐˜ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—น๐—ฎ ๐—บ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ : ๐Ÿต๐—ต๐Ÿฏ๐Ÿฌ
๐Ÿš— Parking au collรจge Anne-Frank (Moriรจres)
โžก๏ธ Navette gratuite jusquโ€™au site

------------------------------------------------------
๐Ÿฆ„๐—Ÿ๐—ฒ๐˜€ ๐—Ÿ๐—ถ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ป๐—ฒ๐˜€ ๐——๐—ผ๐˜‚๐—นโ€™๐—ต๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ๐—ฒ๐˜‚๐˜€๐—ฒ๐˜€, ๐—ฐโ€™๐—ฒ๐˜€๐˜ ๐—พ๐˜‚๐—ผ๐—ถ ?
๐Ÿ‘‰ Un groupe pour celles et ceux qui vivent avec une douleur, une fatigueโ€ฆ
๐Ÿ‘‰ Ou qui ont besoin dโ€™un collectif pour se remettre en mouvement
๐Ÿ’— ๐—œ๐—ฐ๐—ถ, ๐—ผ๐—ป ๐—ป๐—ฒ ๐—บ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฎ๐˜€ ๐—ฝ๐—ผ๐˜‚๐—ฟ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฒ๐—ฟโ€ฆ
๐—ผ๐—ป ๐—บ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ฝ๐—ผ๐˜‚๐—ฟ ๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟ, ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—น๐—ฒ
๐Ÿ’— ๐—ฃ๐—ฎ๐—ฟ๐—ณ๐—ผ๐—ถ๐˜€, ๐—ถ๐—น ๐˜€๐˜‚๐—ณ๐—ณ๐—ถ๐˜ ๐—ฑโ€™๐˜‚๐—ป ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—บ๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฝ๐—ฎ๐˜€โ€ฆ
๐—ฝ๐—ผ๐˜‚๐—ฟ ๐—ฟ๐—ฒ๐—ท๐—ผ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ฟ๐—ฒ ๐˜‚๐—ป ๐—ด๐—ฟ๐—ผ๐˜‚๐—ฝ๐—ฒ ๐—ผรน ๐—นโ€™๐—ผ๐—ป ๐—ฒ๐˜€๐˜ ๐—ฎ๐—ฐ๐—ฐ๐˜‚๐—ฒ๐—ถ๐—น๐—น๐—ถ ๐˜๐—ฒ๐—น ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐—นโ€™๐—ผ๐—ป ๐—ฒ๐˜€๐˜.

๐ŸŽ‰ Notre Stand Vivre Doul'Heureux sera sur place jusquโ€™ร  13h30 au village associatif Santรฉ & Bien-รชtre
Animations, Stands, food trucks, musiqueโ€ฆ venez nous voir !

๐Ÿค Tous l๐—ฒ๐˜€ ๐—ณ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐˜€ ๐˜€๐—ผ๐—ป๐˜ ๐—ฎ๐˜‚ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ณ๐—ถ๐˜ ๐—ฑ๐˜‚ ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ถ๐—ฐ๐—ฒ ๐—ฑโ€™๐—ตรฉ๐—บ๐—ฎ๐˜๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ด๐—ถ๐—ฒ ๐—ฑโ€™๐—”๐˜ƒ๐—ถ๐—ด๐—ป๐—ผ๐—ป

๐ŸŒŸ ๐—ค๐˜‚๐—ถ ๐˜ƒ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜ ๐—บ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฐ ๐—ป๐—ผ๐˜‚๐˜€ ? ๐Ÿฆ„

Inscription ICI pour l รฉquipe des licornes
Un code promo avec "DOULHEUR" pour nos adhรฉrents

Pour les marcheurs Doul'Heureux (un diadรฉme vous sera prรชtรฉ - nous envoyer un message si vous voulez intรฉgrer l'equipe afin qu'on est bien le nombre de diadรฉme avec nous)

https://www.helloasso.com/associations/rotary-avignon-avenir/evenements/garrigue-trail

De bons souvenirs de notre dernier podcast โค๏ธMerci Esperluette Podcasts pour ce partage
16/04/2026

De bons souvenirs de notre dernier podcast โค๏ธ
Merci Esperluette Podcasts pour ce partage

๐ŸŒฟ  ๐—˜๐˜ ๐˜€๐—ถ ๐˜ƒ๐—ผ๐˜‚๐˜€ ๐˜ƒ๐—ผ๐˜‚๐˜€ ๐—ผ๐—ณ๐—ณ๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ๐˜‡ ๐˜‚๐—ป ๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐—ถ๐˜ ๐—ฝ๐—น๐˜‚๐˜€ ๐—ฝ๐—ผ๐˜‚๐—ฟ ๐˜ƒ๐—ผ๐˜‚๐˜€ ?On vous propose une nouvelle sรฉrie dโ€™ateliers๐Ÿ‘‰ ๐—Ÿ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฃ๐—ฒ๐˜๐—ถ๐˜๐˜€ ๐—ฃ๐—น๐˜‚๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ๐˜€ ๐——...
13/04/2026

๐ŸŒฟ ๐—˜๐˜ ๐˜€๐—ถ ๐˜ƒ๐—ผ๐˜‚๐˜€ ๐˜ƒ๐—ผ๐˜‚๐˜€ ๐—ผ๐—ณ๐—ณ๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ๐˜‡ ๐˜‚๐—ป ๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐—ถ๐˜ ๐—ฝ๐—น๐˜‚๐˜€ ๐—ฝ๐—ผ๐˜‚๐—ฟ ๐˜ƒ๐—ผ๐˜‚๐˜€ ?

On vous propose une nouvelle sรฉrie dโ€™ateliers
๐Ÿ‘‰ ๐—Ÿ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฃ๐—ฒ๐˜๐—ถ๐˜๐˜€ ๐—ฃ๐—น๐˜‚๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ๐˜€ ๐——๐—ผ๐˜‚๐—นโ€™๐—›๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ๐—ฒ๐˜‚๐˜…

Un espace pour ralentir, ressentirโ€ฆ et se reconnecter autrement.

๐Ÿ‘‰ ๐—™๐—ฎ๐˜€๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ & ๐——๐—ฎ๐—ป๐˜€๐—ฒ โ€“ ๐—ฃรฉ๐—ฑ๐—ฎ๐—ด๐—ผ๐—ด๐—ถ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฝ๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ

Un moment hors du temps, dans la lenteur et la prรฉsence ร  soi.

โœจ Accessible ร  tous :
โ†’ personnes douloureuses
โ†’ personnes qui souhaitent prendre soin dโ€™elles
โ†’ ou curieuses de dรฉcouvrir une nouvelle approche

โœจ Sans objectif de performance - ร€ vivre ร  son rythme

๐Ÿ’ซ En cycle de 3 ateliers (recommandรฉ) pour avoir une continuitรฉ ou ร  lโ€™unitรฉ

๐Ÿ“ Le Pontet
๐Ÿ“… ๐—๐—ฒ๐˜‚๐—ฑ๐—ถ๐˜€ ๐Ÿฏ๐Ÿฌ ๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฟ๐—ถ๐—น et/ou ๐Ÿฎ๐Ÿด ๐—บ๐—ฎ๐—ถ et/ou ๐Ÿฎ๐Ÿฑ ๐—ท๐˜‚๐—ถ๐—ป
๐Ÿ•™ 10h15 โ€“ 12h15

๐Ÿ‘‰ Un espace pour รฉcouter son corps autrement,
remettre du mouvement en douceurโ€ฆ
et simplement se dรฉposer.

๐Ÿ“Œ Places limitรฉes โ€“ inscription obligatoire
๐Ÿ”—https://vivre-doul-heureux-au-quotidien.assoconnect.com/collect/description/699090-f-cycle-complet-3-ateliers-fascia-danse-pedagogie-perceptive-avril-a-juin-2026 (plus d'information ici)

L'Avignonnaise 2026โ€ฆ version Doulโ€™HeureuxChez nous, le dรฉfi "des Licornes Doul'Heureuses"ne ressemble pas vraiment ร  un ...
12/04/2026

L'Avignonnaise 2026โ€ฆ version Doulโ€™Heureux

Chez nous, le dรฉfi "des Licornes Doul'Heureuses"
ne ressemble pas vraiment ร  un dรฉfi.
Cโ€™est plutรดt un moment partagรฉ.

Un moment en familleโ€ฆ
avec les maris, les compagnons, Les ami(e)s, les chiens ๐Ÿถ
et surtout avec soi-mรชme.

On a marchรฉ ร  notre rythme.
Certaines ont fait les 6 km,
dโ€™autres ont fait demi-tour plus tรดtโ€ฆ
et cโ€™รฉtait trรจs bien comme รงa.

Parce quโ€™au fond, lโ€™important nโ€™รฉtait pas la distance.
Cโ€™รฉtait dโ€™รฉcouter ses limites,
de les respecterโ€ฆ
et parfois, de les dรฉpasser un tout petit peu, ensemble.

On a ri, on a soufflรฉ, on a avancรฉ.
Et on a surtout passรฉ un trรจs beau moment.

๐Ÿ’— Cโ€™est รงa aussi, se remettre en mouvement. ร€ sa faรงon.

Peg Cat Cecile Raso Limortรฉ Isabelle Sellier Sandrine Botella-Grillon Fabienne Vincinaux

๐ŸŒฟ Chaque semaine chez les Doulโ€™HeureuxDes temps pour รฉchanger, souffler, se remettre en mouvementโ€ฆen visio ou en prรฉsent...
10/04/2026

๐ŸŒฟ Chaque semaine chez les Doulโ€™Heureux

Des temps pour รฉchanger, souffler, se remettre en mouvementโ€ฆ
en visio ou en prรฉsentiel, ร  son rythme ๐Ÿ’š

๐Ÿ’ฌ Cafรฉ Papote & Ressources
๐ŸŒ™ Visio Relax
๐ŸŒ€ Ateliers pour bouger autrement

Des espaces simples, accessibles, oรน chacun peut venir comme il est.

Inscription obligatoire https://doulheureux.fr/toutes-nos-activites-mensuelles-avril-2026-inscription-ici/

Address


84

Opening Hours

09:00 - 19:00

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