Vivre Doul'heureux au quotidien

13/01/2026

Des images qui passent vite.
Des moments qui comptent.

2025 a été une année vivante, faite de rencontres, de mouvements, de partages, de petits pas.

Merci à toutes celles et ceux qui ont été là, d’une façon ou d’une autre.

💛
Vivre Doul’Heureux au Quotidien

13/01/2026

Rappel de nos activités de la semaine

Si vous souhaitez participer, ne tardez pas à vous inscrire via le lien ci-dessous :
👉 https://doulheureux.fr/toutes-nos-activites-mensuelles-janvier-2026-inscription-ici/

Nous avons hâte de vous retrouver sur ces temps partagés 💛

13/01/2026

✨ Merci au Centre Hospitalier de Ponteils pour ce beau partage ✨

Ce Café Papote illustre pleinement les valeurs de Vivre Doul'heureux au quotidien : échange, entraide et bienveillance autour du vécu de la douleur chronique.

Bien que l’association soit implantée dans le Vaucluse, ses actions s’inscrivent bien au-delà d’un seul territoire, comme ici dans le Gard 😁✨.

Grâce à la visioconférence, adhérents et, ponctuellement, non-adhérents peuvent participer partout en France à certains temps d’échange et d’accompagnement.

L’adhésion à l’association permet toutefois d’accéder gracieusement et de manière régulière aux Cafés Papote & Ressources mensuel (présentiel et visio), aux visios relaxation hebdomadaire, ainsi qu’à d’autres temps ressources, "Moments Doul’heureux et ateliers Bien Être & Remobilisation" (actuellement proposés dans le Vaucluse), avec de plus en plus d’actions développées en visio.

👉 N’hésitez pas à soutenir l’association ou à adhérer, c’est une manière simple d’avoir accès à ces temps et de faire vivre ce collectif bienveillant 💚

👉 Pour adhérer (ou offrir une adhésion) : Adhésidion 2026
https://vivre-doul-heureux-au-quotidien.assoconnect.com/collect/description/638631-n-adhesion-annuelle-a-l-association-2026-du-12-25-au-12-2026

🙏 Merci à toutes celles et ceux qui, par leur présence ou leur soutien, contribuent à créer du lien et à avancer ensemble.

11/01/2026

Une interview du Dr Marc Lévêque, algogue et neurochirurgien à Marseille

Deux tiers des consultations médicales concernent la douleur. Mais pourquoi 20 millions d’adultes souffrent-ils encore malgré les antalgiques existants ? Myr...

09/01/2026

✨ 𝙀𝙣 𝙙é𝙗𝙪𝙩 𝙙’𝙖𝙣𝙣é𝙚, 𝙤𝙣 𝙥𝙖𝙧𝙡𝙚 𝙨𝙤𝙪𝙫𝙚𝙣𝙩 𝙙𝙚 𝙗𝙤𝙣𝙣𝙚𝙨 𝙧é𝙨𝙤𝙡𝙪𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨.
Mieux manger. Bouger plus. Lever le pied.
Et si, cette année, la vraie résolution était tout simplement 𝙙’𝙖𝙥𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 à 𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙨𝙤𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙨𝙤𝙞 ?

C’est assez frappant :
À chaque fois que je souhaite à quelqu’un « de prendre soin de vous cette année », la réponse est souvent la même…
👉 fatigue intense, burn-out, douleurs qui se sont installées, stress qui déborde, corps qui dit stop.

Pas par manque de volonté.
Mais parce que la vie va vite.
Parce qu’on tient. Jusqu’au moment où ça lâche.

💚 𝙋𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙨𝙤𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙨𝙤𝙞, ç𝙖 𝙣𝙚 𝙨’𝙞𝙢𝙥𝙧𝙤𝙫𝙞𝙨𝙚 𝙥𝙖𝙨 𝙩𝙤𝙪𝙟𝙤𝙪𝙧𝙨.
Ç𝙖 𝙨’𝙖𝙥𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙. 𝙀𝙩 ç𝙖 𝙨𝙚 𝙨𝙤𝙪𝙩𝙞𝙚𝙣𝙩.

C’est exactement ce que nous faisons au sein de l’association Vivre Doul'heureux au quotidien :
👉 créer des espaces humains, sans jugement, pour accompagner celles et ceux qui vivent avec la douleur, l’épuisement, le stress,
et qui veulent retrouver du mouvement, du souffle, du lien.

👉 En ce début d’année,
𝙖𝙙𝙝é𝙧𝙚𝙧 𝙤𝙪 𝙨𝙤𝙪𝙩𝙚𝙣𝙞𝙧 𝙪𝙣𝙚 𝙖𝙨𝙨𝙤𝙘𝙞𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣,
c’est aussi une façon concrète de prendre soin de soi…
et de participer à une réponse collective à une vraie problématique de société.

✨ Et si votre bonne résolution 2026 commençait par là ? et n'hésitez pas à partager ce post > 23 millions de Francais souffrant de douleur chronique, vous en avez forcément dans votre entourage.

🔗 Lien d’adhésion / de soutien > https://vivre-doul-heureux-au-quotidien.assoconnect.com/collect/description/638631-n-adhesion-annuelle-a-l-association-2026-du-12-25-au-12-2026

́mentale

05/01/2026

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝘂 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗱’𝗼ù 𝗹’𝗼𝗻 𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁
𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁𝘁𝗮𝗶𝘁 𝗱’𝗮𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝗱’𝗵𝘂𝗶 ?

Nos histoires familiales nous traversent.
Parfois en douceur.
Parfois plus lourdement.

Elles influencent nos manières d’être, de nous protéger, d’avancer…
et parfois aussi notre rapport au corps, à la douleur, au bien-être.

Cet atelier mensuel est une invitation à explorer autrement son histoire,
dans un 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝘀é𝗰𝘂𝗿𝗶𝘀𝗮𝗻𝘁 𝗲𝘁 𝗯𝗶𝗲𝗻𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗮𝗻𝘁, sans obligation de dire ou de faire.

Il ne s’agit pas de comprendre “parfaitement”,
mais de 𝗺𝗲𝘁𝘁𝗿𝗲 𝗱𝘂 𝘀𝗲𝗻𝘀 𝗹à 𝗼ù 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗵𝗼𝘀𝗲 𝘀𝗲 𝗿𝗲𝗷𝗼𝘂𝗲.

Aucune connaissance requise.
Juste de la curiosité et l’envie de découvrir une autre approche 💚

➡️ Ouvert aux personnes vivant avec des douleurs chroniques
et à celles en chemin vers la remobilisation
📩 Sur inscription — 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀’𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗿𝗲 (places limitées)

👉 Infos & inscriptions :
https://vivre-doul-heureux-au-quotidien.assoconnect.com/collect/description/633128-f-samedi-10-janvier-2026-therapie-narrative-le-genogramme

́mentale

05/01/2026

🌿 𝗟𝗲𝘀 𝗖𝗼𝘂𝗹𝗶𝘀𝘀𝗲𝘀 𝗗𝗼𝘂𝗹’𝗛𝗲𝘂𝗿𝗲𝘂𝘀𝗲𝘀 (Newsletter) – 𝗝𝗮𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲

Toute l’équipe de 𝗩𝗶𝘃𝗿𝗲 𝗗𝗼𝘂𝗹’𝗛𝗲𝘂𝗿𝗲𝘂𝘅 𝗮𝘂 𝗤𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻 vous souhaite une très belle année 2026 💚
Une année faite de petits pas possibles, de moments partagés, et de chemins un peu moins solitaires.

Dans ce nouveau numéro des Coulisses Doul’Heureuses, ce sont surtout 𝗹𝗲𝘀 𝘃𝗼𝗶𝘅 𝗱𝘂 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 que vous allez entendre.
Des adhérent·es qui racontent ce qu’ils vivent avec la douleur, ce qu’ils testent, ce qu’ils découvrent…
parfois avec sérieux, parfois avec humour, toujours avec beaucoup de sincérité.

Ici, pas de grandes recettes.
Juste du vécu. Du lien. Du quotidien.

👉 Si vous vivez avec des douleurs chroniques, ou si vous connaissez quelqu’un que ça pourrait aider, n’hésitez pas à lire, partager, transmettre.

📩 La newsletter est à retrouver ici :
👉 (lien vers la newsletter)
https://sh1.sendinblue.com/ajlgpn7uklpfe.html?t=1767608682310

🌿 Et si ces Coulisses vous parlent et que vous voulez soutenir l'association, n'hésitez pas à adhérer https://vivre-doul-heureux-au-quotidien.assoconnect.com/collect/description/638631-n-adhesion-annuelle-a-l-association-2026-du-12-25-au-12-2026

́mentale

Pour le passage de 2025 à 2026, petit bilan, perspectives 2026 et de nombreux témoignages de nos adhérents

05/01/2026

"Le positif appelle le positif"

Même quand le corps est fatigué,
même quand la douleur est là,
chaque petite pensée, chaque petit geste, chaque lien compte.
Aujourd’hui, on vous souhaite une journée la plus douce possible,
à votre rythme,
en lien avec le monde.

💛 Bonne journée de Vivre Doul’Heureux au quotidien.

04/01/2026

Voici les recommandations du docteur Marc Lévêque, neurochirurgien et algologue sur Marseille pour la nouvelle année.
Bonne fin de WE

́mentale

03/01/2026

Une Adhérente nous à offert le calendrier "Être zen en 365 jours"
On vous offre ici nos découvertes journalières 😍
Samedi 3 janvier
Bonne journée ☀️✨🌸

31/12/2025

2026 s’ouvre doucement.

Avec l’envie de prendre soin,
d’avancer à petits pas,
de cultiver le lien, l’écoute et les moments partagés.

Vivre Doul’Heureux au quotidien vous souhaite
une belle et douce année 2026 🌿

Et si cette année, vous n’étiez pas seul(e) sur le chemin ?
L’association est là pour créer du lien, soutenir, partager,
et avancer ensemble, à votre rythme.

👉 Vous pouvez adhérer à l’association ici : https://vivre-doul-heureux-au-quotidien.assoconnect.com/collect/description/638631-n-adhesion-annuelle-a-l-association-2026-du-12-25-au-12-2026

́mentale

24/12/2025

🎄 À Noël, offrir ce qui fait du bien.

Un temps pour soi,
un pas vers les autres,
un souffle, un mouvement,
un lien qui réchauffe.

✨ Parce que prendre soin de soi et des autres
est un cadeau qui fait beaucoup de bien. Offrez une adhésion
https://vivre-doul-heureux-au-quotidien.assoconnect.com/collect/description/638631-n-adhesion-annuelle-a-l-association-2026-du-12-25-au-12-2026

Vivre Doul’Heureux au Quotidien
vous souhaite un Joyeux Noël,
doux, humain et plein de présence