03/04/2024
Qu'est ce qu'on voit ici ?
Les abdominaux, c’est aussi un monde de fascias.
https://www.calais-germain.com/devenir-enseignant/abdos-sans-risque/la-formation-professionnelle-abdos-sans-risque.html
Sur le côté du tronc, chaque nappe des abdominaux est enveloppée dans un fascia profond et un superficiel. Ces fascias adhèrent partiellement entre-eux et se recouvrent, formant dans certaines zones des enchevêtrements complexes.
Mobiliser ces fascias, c’est activer la micro-circulation. Cela donne la même sensation que si on les avait massés. Pour cela il faut alterner constamment les différents muscles. C’est ce qu’on fait dans une séance d’Abdos sans risque.
Venez suivre la formation pour retransmettre la méthode Abdos sans risque, et enseignez-la dès la rentrée. Succès garanti !!!
à Limoux (Aude) et/ou en ligne du 8 au 17 juillet
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