06/08/2025
Addictions : un lien avec les non-dits
Les addictions ne sont pas simplement un manque de volonté ou une mauvaise habitude. Ils sont une tentative désespérée de l'ùme pour combler un vide, échapper à une douleur non nommée ou maintenir une loyauté invisible à l'histoire familiale.
Chaque addiction a une signification profonde, une racine que souvent on ne voit pas Ă l'Ćil nu, mais qui se ressent Ă chaque rĂ©pĂ©tition, Ă chaque rechute, Ă chaque impulsion incontrĂŽlable.
On dit que le mot addiction vient de "non-dit", de ce qui est coincé dans la mémoire du corps et du systÚme familial. Une douleur non résolue, un duel non élaboré, un amour qui n'est jamais venu.
Qu'est-ce que quelqu'un tombe dans une addiction cherche Ă Ă©viter ?
Quelle histoire continue de rĂ©sonner dans sa vie sans que je puisse l'arrĂȘter ?
Les substances, les habitudes, les obsessions... toutes sont des manifestations d'un besoin plus profond.
Drogues ( ma*****na, cocaïne, héroïne, etc. ) cherchent à se déconnecter d'une réalité insupportable, à oublier une blessure du passé ou à briser un lien avec l'autorité qui a été vécue comme oppressante.
L'alcool Ă©touffe la peur de ressentir, le besoin d'Ă©chapper Ă la vie, la douleur d'une mĂšre absente ou un amour qui n'a pas pu tenir.
Le tabac cherche à combler un vide maternel, à combler le manque de contact émotionnel ou à générer un sentiment momentané de calme.
Le sucre et le chocolat tentent de compenser l'absence d'amour et de tendresse, la faim de douceur que l'enfance n'a pas pu satisfaire.
Le sexe sans conscience remplace la vraie connexion par une recherche physique constante, confondant désir et amour.
Surtravailler est une course sans fin pour faire preuve de courage, pour sentir que l'on suffit dans un monde oĂč la productivitĂ© vaut plus que sa propre vie.
L'exercice compulsif essaie de sculpter un corps qui ne sera peut-ĂȘtre jamais suffisant pour ceux qui ne s'acceptent pas.
Les courses compulsives remplissent des chariots vides comme ceux qui essayent de combler le vide intérieur avec des objets qui ne suffiront jamais.
Les relations toxiques et la dĂ©pendance Ă©motionnelle reflĂštent la lutte pour retenir l'amour, pour ne pas ĂȘtre abandonnĂ©, pour ne pas ranimer une blessure dĂ©jĂ trop grande dans le passĂ©.
L'obsession du contrĂŽle est la peur de l'incertitude, la tentative de soutenir la vie avec force pour ne pas tomber dans le chaos.
L'attachement Ă la souffrance, au drame ou Ă la tristesse sont souvent une loyautĂ© inconsciente Ă un destin familial oĂč la douleur Ă©tait la seule façon d'appartenir.
Chaque addiction est un message caché. Il ne s'agit pas seulement de la quitter, de la contrÎler ou de la remplacer par une autre. Il s'agit de regarder sa racine, de se demander courageusement quel vide il essaie de combler et de reconnaßtre l'histoire qui la maintient.
GuĂ©rir une addiction n'est pas une bataille contre l'Ă©lan, c'est un processus de rĂ©conciliation avec le passĂ©, un acte d'amour envers soi-mĂȘme et une permission de vivre sans chaĂźnes.
Parce que c'est seulement lorsque nous comprenons que ce que nous cherchons dehors ne pourra jamais combler ce qui manque à l'intérieur que nous pouvons enfin trouver la paix que nous désirons tant.
L'Ătre dans sa GlobalitĂ© Spirituel
