Centre de Yoga Marie Benoist

06/11/2024

Yoga Groove
C'est pas vraiment du yoga
C'est pas vraiment de la danse

C'est du mouvement, du rythme, du partage, de la joie et c'est pour tout le monde

Et c'est bon pour le moral !!!!

Le cours du 30 novembre est complet

La prochaine date a réserver rapidement
Le samedi 14 décembre de 14 a 15

06 48 76 61 11

04/11/2024

L'une des peintures artistiques les plus expressives et les plus tragiques est la peinture de l'artiste polonais Thomasz Kopera, car elle montre la quantité de douleur et de souffrance qu'un individu subit lorsqu'il essaie de s'arracher à la culture de troupeau à laquelle la majorité de la société croit.
Se libérer des fonds intellectuels de la société demande du courage et de la patience.

02/11/2024

Yoga class de Tita le flamant rose
En présentiel à Béziers, en zoom en direct du monde entier😃
Samedi 9 novembre
De 10h à midi
Du yin, du yang et de la fantaisie, au service de votre p'tit corps
Pour s'inscrire 06 48 76 61 11
Places en présentiel limitées

28/10/2024

Namascafé pour un début de semaine avec le soleil dans le coeur🧘‍♀️🦩

24/10/2024

23/10/2024

Et si je vous proposais un cours inédit pour :
Favoriser la mémoire, la concentration, la coordination
Renforcer le système cardiovasculaire, le capital ostéo articulaire
Tonifier les muscles
Réguler le système nerveux, la respiration
Procurer de la joie et du bien-être
Ça vous dirait d'essayer ?
06 48 76 61 11
Ou RV demain ici🦩🌈❤️

18/10/2024

Cours collectifs ou individuels
En présentiel à Béziers
En distanciel
06 48 76 61 11

16/10/2024

Êtes-vous un-e yogi-ni accompli-e
Oui sans hésitation si vous cochez toutes ces cases (entre autres)
Vous pratiquez la respiration alternée en mode 8-16-32 minimum
Vous pratiquez kapalabhati dans toutes les situations
Vous maintenez l'équilibre sur la tête minimum 20 minutes
Vous êtes en samadhi H24, 7/7

Bravo !!!!!

Êtes vous heureux-se, joyeux-se, adaptable , satisfait-e dans votre vie quotidienne ?

Alors ne changez rien !!!!

Sinon venez nous rejoindre sur cet atelier yoga et expérimentations !!!

Nous pratiquerons longuement Pranayuktam avant une pratique raisonnée de Pranayama
Nous installerons les conditions nécessaires pour se rendre disponible et à l'écoute de ce qui s'ouvre et de ce qui contraint
Nous ferons de notre corps et de notre Être nos alliés pour expérimenter dans le confort et la sécurité (ça c'est bon pour notre nerf vague❤️)

Offrez vous le luxe de venir "comme vous êtes" (ça c'est reposant❤️)

Et si vous n'êtes pas à l'aise avec la pratique collective, je vous propose des cours individuels !!!!

Allo : 06 48 76 61 11