Héka thérapie & Rise up Butterfly

07/07/2025

Le Pouvoir Massage Shiroabhyanga

Libérer l'Esprit et Retrouver l'Équilibre Intérieur

Les bienfaits du massage Shiroabhyanga
-Un massage crânien d'une heure offre une multitude de bienfaits pour le corps et l'esprit. Ce type de massage, souvent sous-estimé, peut être une solution idéale pour ceux qui cherchent à se détendre et à améliorer leur bien-être général. Voici quelques-uns des principaux avantages d'un massage crânien.

Aide au Lâcher Prise
-Le massage crânien est une excellente méthode pour libérer les tensions accumulées dans le corps. En travaillant sur le cuir chevelu et les muscles autour de la tête, le masseur aide à relâcher le stress et la pression, favorisant ainsi un état de relaxation profonde. Cette pratique peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui ont du mal à se détendre ou à « lâcher prise » après une journée stressante.

Améliore la Concentration
-En plus de favoriser la relaxation, un massage crânien peut également améliorer la concentration. En stimulant la circulation sanguine dans le cuir chevelu, le massage augmente l'apport d'oxygène et de nutriments au cerveau, ce qui peut améliorer la clarté mentale et la concentration. Cela peut être particulièrement utile pour les étudiants ou les professionnels qui ont besoin d'une concentration accrue pour leurs tâches quotidiennes.

Soulage les Maux de Tête
-Les maux de tête peuvent être causés par une variété de facteurs, y compris le stress et la tension musculaire. Un massage crânien peut être un moyen efficace de soulager ces douleurs. En appliquant des techniques de pression douce et de pétrissage, le masseur peut aider à détendre les muscles tendus et à réduire l'intensité des maux de tête. De nombreux clients rapportent une réduction significative de la fréquence et de la gravité de leurs maux de tête après des séances régulières de massage crânien.

Réduit le Stress
-Réduire le stress est l'un des principaux objectifs de nombreux types de massages, et le massage crânien ne fait pas exception. En favorisant un sentiment de calme et de relaxation, ce type de massage peut aider à réduire les niveaux de cortisol, l'hormone du stress, dans le corps. Cela peut avoir des effets bénéfiques à long terme sur la santé mentale et physique, y compris une meilleure qualité de sommeil et une humeur plus stable.

En conclusion, un massage crânien d'une heure est bien plus qu'un simple soin de beauté ; c'est un investissement dans votre santé mentale et physique. Que vous cherchiez à réduire le stress, améliorer votre concentration, ou soulager des maux de tête, le massage Shiroabhyanga peut être une solution douce et efficace.

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20/06/2025

🪶Venez chouchouter vos pieds et le reste de votre corps cet été.☀️
Ce soin est un massage à base de pressions énergiques.💫
Les pieds sont enduits de macéra d'huile avant d’être massés à l’aide des mains puis d’un bol kansu composé de 7 métaux.🪷
La stimulation des zones réflexes des pieds, ont un impacte bénéfique sur l’ensemble du corps.🍃
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03/06/2025

Une jolie illustration du soins de la tête " Shirodhara "que je propose au cabinet. 💆
Un pur moment dédié à votre tête, siège de votre esprit.🪶
Pendant 1h30 profitez d'une atmosphère douce, coupée du temps. 😶‍🌫️
Au rythme des mouvements ancestraux venant d'un pays lointain. 🇮🇳

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30/01/2025

☀️🔥Offrez-vous un moment chaleureux tout en douceur,
pour affronter le froid et la dureté de l'hiver.❄️🍃

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23/12/2024

Offrez à vos proches un moment de bien-être et bien plus encore avec les soins personnaliser 🎁❄️🎄🎁❄️🎄🎁❄️🎄🎁❄️🎄🎁❄️❄️🎄🎁❄️🎄🎁❄️🎄🎁❄️🎄🎁
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05/12/2024

“Pour les fêtes ❄️, offrez un moment de relaxation et de bien-être à vos proches avec notre carte cadeau. Ils pourront choisir parmi nos différents soins et massages Ayurvédique pour se ressourcer et se sentir en harmonie avec leur corps et leur esprit.”🎄

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04/11/2024

L'Abhyanga est un massage ayurvédique, traditionnellement pratiqué en Inde, médecine millénaire ; il s'inscrit dans une hygiène globale de santé.

Au grand changement de saison, il est recommandé et apprécié de tous.
Ses effets purificateurs et détoxifiants permettent au corps de passer un hiver en meilleure santé.

En relançant toute la circulation sanguine, lymphatique et énergétique du corps, c'est le massage des grands changements de saisons par excellence.

Il permet de déloger et drainer les toxines accumulées pendant l'été ou l'hiver afin de faire circuler l'énergie vitale, le prana, dans tout l'organisme.

Profitez de l'offre exceptionnelle à 70€ le massage d'1h30 au lieu de 90€!
Ou 2h pour 90€ au lieu de 110€ !

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17/09/2024

Le centre bien-être, Héka Thérapie vous présente.

L'Abhyanga, un massage ancestral indien.

Traditionnellement pratiqué en Ayurveda, médecine millénaire indienne, il s'inscrit dans une hygiène globale de santé.

Ce massage à l'huile chaude de sésame ou de coco est reconnu pour ses effets purificateurs et détoxifiants.

Composés de manœuvres toniques et rapides, alternées avec des phases plus lentes en profondeur, il est à la fois dynamisant et récupérateur.

En relançant toute la circulation sanguine, lymphatique et énergétique du corps, c'est le massage par excellence.

Il permet de déloger et drainer les toxines accumulées pendant l'année afin de faire circuler l'énergie vitale, le prana, dans tout l'organisme.

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Offre spéciale été Le soin parfait pour celles et ceux qui souhaitent donner à leur corps plus de légèreté ! 20€ de remise sur le soin Pochon. Mal dans votre corps, besoin de vitalité Sortir du mal-être, guérir les blessures, renouveler votre organisme. Se faire accompagner pour retrouve...

05/07/2024

🔥☀️Promotion d'été ! Bénéficier de -20€ sur le soin aux pochons, pour profiter de vos vacances et vous détendre au maximum ! ☀️🔥

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🏵️Pochon ou « Pinda »🏵️

Il est pratiqué avec des pochons à base de citrons verts, de plantes médicinales et d’épices ou de poudre . Les pochons chauffés avec de l’huile ou à sec sont appliqués sur la peau par mouvements circulaires, pressions et lissages et permettent la sudation du corps. Les principes actifs des épices et des plantes sont alors condensés puis libérés lors du contact avec le corps.

"Les bienfaits du Jambira Pinda Sweda:"🔥

Calme les désordres Kapha et Vata par l’action de la chaleur et de l’acidité (Pitta)
Libère les toxines par transpiration
Favorise le nettoyage des canaux de circulation
Dénoue les tensions de l’organisme
Diminue les douleurs et les inflammations articulaires et musculaires

"Les bienfaits du Choorna Swedhana:"☀️

élimine les toxines des tissus profonds
nettoie la peau, améliore le teint
apaise les douleurs articulaires, les tensions et courbatures. Idéal pour les sportifs et les personnes sujettes à l’arthrite
améliore la circulation sanguine et lymphatique
élimine l’inflammation

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Offre spécial avant saison Le soin parfait avant l’été, pour ce qui souhaite donnée à leur corps plus de légèreté ! 20€ de remise sur le soin Udvartana. Mal dans votre corps, besoins de vitalité Sortir du mal-être, guérir les blessures, renouveler votre organisme. Se faire accompagner...

03/06/2024

Promotion avant saison, profitez de -20% sur la cure Udvartana.🔥

Le soin parfait avant l'été ☀️, pour ceux qui souhaitent donner a leur corps plus de légèreté.
🌼Une cure aux multiples bienfaits :🌼

Reduit la cellulite et les tissus adipeux sous-cutanés

Assouplit, atténue les raideurs

Elimine les toxines « Ama »

Diminue les odeurs corporelles

Améliore la circulation sanguine et le drainage lymphatique

Nettoie en profondeur et revitalise la peau

Révèle l’éclat de la peau

Lisse la peau, tonifie, resserre les tissus après une perte de poids

Stimule le métabolisme et améliore le niveau d’énergie

Elimine la stagnation physique mais aussi mentale, ravive l’entrain et l’enthousiasme

Le déroulement :

Udvartana consiste à appliquer une poudre de plantes aromatiques, puis à pratiquer des manœuvres spécifiques alternant frictions vigoureuses et mouvements circulaires de drainage. Il vise à diminuer l’excès de Kapha dans le corps (poids, stagnation, raideurs…) Il s’ensuit une séance de Swedhana, dit bain de vapeur afin d’éliminer par la sudation toutes les toxines dit AMA.🪔

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Soins Ayurvédique et pratique complémentaire

03/05/2024

Fête des mères ♥️ Jeu concours
Vous cherchez une idée de cadeau pour la fête des mères ? Faites-lui plaisir, offrez lui un soin !🪷
Venez découvrir l'univers de l'Ayurveda et laissez-vous séduire par une médecine vieille de plus de cinq mille ans.
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Et pour faire durer le plaisir, gagner un soin surprise d'une valeur de 90€ avec notre jeu concours.🪔
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Tirage au sort le 26 mai a 12h00.
Bonne chance à tous ! 🍀

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27/03/2024

** Dernière semaine de promo **

L'Abhyanga est un massage ayurvédique indien.

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Offre valable du 27 mars au 30 avril.

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