10/02/2026
🌸 Charlotte 🌸
À propos de Charlotte :
Professeure de yoga et praticienne en shiatsu, Charlotte s’est formée au yoga traditionnel après avoir suivi une formation chez Yogalite à Lille ainsi qu’au shiatsu et au Do In, par l'école Shiatsu Nord à Lille.
Ce que propose Charlotte au Cerisier :
Son enseignement du yoga repose sur des postures simples, maintenues dans le temps, accessibles à tous, avec une attention particulière portée à la respiration, à l’écoute des sensations et au respect du rythme de chacun.
Le shiatsu et le Do In nourrissent profondément sa pratique l’invitant à considérer le corps dans sa globalité, à travailler sur la circulation de l’énergie et à accompagner les changements liés aux saisons. Charlotte trouve que les deux pratiques se complètent parfaitement.
Elle intègre également des pratiques de pranayama (respiration yogique) et de méditation, afin d’apaiser le mental, favoriser la présence à soi et soutenir un bien-être durable et autonome.
📅 Retrouvez Charlotte au Cerisier ponctuellement, notamment prochainement pendant les vacances de février pour pratiquer le Do In à vos horaires habituels ou encore le 23 février à 12h15 pour une séance de yoga.
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