psychologue
spécialisée en TCC, psycho-trauma EMDR,
psycho. de la santé, parentalité
Master en sciences psychologiques à l'Université Catholique de Louvain, option bien-être et santé
19/03/2026
Ateliers collectifs pour ados les mercredis après-midi à la Maison Des Adolescents de Bar-le-Duc : renseignements auprès de l'association Resadom, maison des adolescents, au numéro de téléphone indiqué.
🎨Cocon créatif : 5 nouvelles dates !
Ateliers ados pour créer et échanger, travailler sur l'estime de soi et la relation aux autres ✨
Ils se dérouleront à la Maison des adolescents de Bar-le-Duc
les mercredis 1er avril, 29 avril, 27 mai, 1er juillet et 15 juillet
de 13h30 à 15h00
📞Gratuit, sur inscription au 03.29.85.15.76 ou MP.
15/03/2026
Quand ses propres pensées (intrusives et obsédantes) font peur : mieux connaître ce qu'on appelle la "phobie d'impulsion".
Les thérapies comportementales et cognitives sont recommandées pour le traitement des phobies, notamment en parvenant à comprendre et assimiler la distribution entre pensées et actions.
13/03/2026
SOMMEIL : 😴 13 mars – Journée nationale du sommeil
Prendre soin de son sommeil, c’est aussi prendre soin de son bien-être et de celui de toute la famille.
😴 13 mars – Journée nationale du sommeil
Le sommeil joue un rôle essentiel pour toute la famille.
Chez les enfants et les adolescents, il permet de grandir, mémoriser, se concentrer et mieux gérer ses émotions.
Chez les parents aussi, une bonne nuit de sommeil aide à récupérer, à garder de l’énergie et à faire face aux défis du quotidien.
Pour favoriser de bonnes nuits, quelques habitudes simples peuvent aider :
🌙 garder des horaires de coucher réguliers,
📱 limiter les écrans avant le sommeil,
🛏 créer un rituel du coucher apaisant,
🌿 et veiller à un environnement calme et propice au repos.
Prendre soin de son sommeil, c’est aussi prendre soin de son bien-être et de celui de toute la famille.
23/02/2026
Troubles de Neuro-Developpement : création d'une association meusienne
💪🎉
Bonjour à tous,
☀️Une association pour les Troubles du neuro développement🧠 va ouvrir en Meuse.
Pouvez-vous partager cette publication pour avoir plus de visibilité.🙏 Un petit clique sur partage va vous prendre une seconde mais ça peut tellement aider.✅
Merci à vous pour votre aide.
☀️☀️
10/01/2026
EN JANVIER, FAISONS UNE PAUSE AVEC L'ALCOOL !
"Avec le Dry January, chaque année en janvier, des millions de personnes partout dans le monde font une pause dans leur consommation d’alcool.
31 jours pour se sentir mieux, retrouver de l’énergie, faire du bien à sa santé et réfléchir à sa relation à l’alcool." https://dryjanuary.fr/
Meuse Grand Sud et la ville de Bar-le-Duc proposent des actions dans le cadre de la campagne janvier sobre
🍹 Défi de janvier – Médiathèque Jean Jeukens 🍹
Envie de démarrer l’année sur une note festive… mais sans alcool ?
👉 Rejoignez-nous le 10 janvier 2026 à la Médiathèque Jean Jeukens pour notre Défi de janvier !
Au programme : créativité, fun et… cocktails sans alcool à déguster et à refaire chez vous.
🎉 Venez relever le défi et commencer 2026 dans la bonne humeur !
14/12/2025
NOSTALGIE : la période de Noël (et la phase hivernale en général) est propice au plongeon dans les souvenirs. La nostalgie peut servir notre bien-être mental si l'on suit quelques principes de bienveillance :
- Orienter volontairement son attention sur les aspects positifs
- se remémorer les évènements tels qu'ils se sont déroulés (et non pas les ruminer en se focalisant sur le négatif ou sur "ce qui aurait dû se passer")
- partager avec les autres, raconter ses histoires avec l'intention de créer/consolider les liens affectifs.
En ce sens, les recherches de l'American Psychological Association montrent que le sentiment de nostalgie aide à réduire le stress, à développer l'optimisme et les relations avec les autres.
Nostalgia isn’t just sentimental—it’s scientifically linked to greater optimism, lower stress, and a stronger sense of connection. Learn more here: https://at.apa.org/qmn.
30/11/2025
VECU DIFFICILE & PSYCHOTRAUMATISME : faire avancer les connaissances scientifiques.
Un programme de recherche participatif est lancé par le CN2R_France pour analyser les trajectoires des personnes confrontées à des événements particulièrement difficiles.
Ados et écrans : cycle d'ateliers à destination des parents d'ados
> sur le thème des usages et mésusages des écrans par les jeunes
> que je co-anime à la MDA 55, Maison Des Adolescents de la Meuse
> renseignements et inscriptions auprès de Resadom
📱 Ados & écrans : pas toujours simple de s’y retrouver quand on est parent…
Pour vous accompagner, la Maison des Adolescents vous propose un nouveau cycle d'ateliers : Parent’aise.
✨ 3 sessions gratuites pour comprendre, dialoguer et agir en famille, pour avancer pas à pas :
1️⃣ Y voir clair : mieux comprendre les usages numériques
2️⃣ En parler : trouver les bons mots pour échanger avec votre ado
3️⃣ Passer à l’action : mettre en place des repères et des outils concrets
📅 Dates :
• 26 novembre
• 3 décembre
• 14 janvier
⏰ De 17h30 à 19h00
📍 Lieux au choix :
• Maison des Adolescents de Verdun – 2 rue Mogador
• Maison des Adolescents de Bar-le-Duc – 8 rue André Theuriet
Le métier de psychologue est protégé par la loi depuis 40 ans ; c'est une activité professionnelle réglementée, comme de nombreuses autres. Hélas, le grand public et même certains professionnels de santé confondent encore psychologue, psychothérapeute, psychopraticien, sophrologue, hypnothérapeute, sexologue, et j'en passe.
Sur le territoire caledonien, un flou juridique existe encore sur la profession de psychologue, 40 années après la réglementation française. Bravo à mes anciens collègues/confrères et consœurs qui œuvrent pour faire reconnaître notre noble profession avec ses spécificités.
03/11/2025
| Vous voulez arrêter le tabac mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? 🚭
👉 Inscrivez-vous sur mois-sans-tabac.fr et parlez-en à un professionnel de santé pour augmenter vos chances de devenir ex-fumeur.
09/09/2025
Santé mentale au travail : la prévention des risques professionnels est de ressort de l'employeur (pour les salariés).
Le service de médecine du travail est à votre écoute pour toute difficulté de santé physique ou psychique en lien avec votre activité professionnelle.
Toutes les informations dans cette publication Ministère du Travail
05/09/2025
Pour le sport et les loisirs, c'est la rentrée aussi : profitez de la "Fête du sport !" organisé par l'Office Municipal des Sports OMS Bar Le Duc de la Ville de Bar le Duc pour découvrir ou redécouvrir des organisations du territoire qui vous font bouger.
Voir le programme en commentaire ;
NB : pas de handisport ni de sport adapté présenté à cette journée, plus d'infos en commentaire.
Et... outre le plaisir de faire une activité en club, pensez aux nombreux bénéfices à court, moyen et long terme de la pratique sportive et d'activité physique* : santé physique, santé mentale et bien-être psychique, bénéfices sociaux et parfois environnementaux.
En tant que psychologue formée à la psychologie de la santé, je préconise souvent à mes patients le recours aux activités physiques et sportives (mais aussi les activités sociales, de loisirs, culturelles, artistiques, etc.) . Elles favorisent le bien être. En ce sens, elles sont très complémentaires des soins médicamenteux ou non médicamenteux, notamment pour les troubles anxio-dépressifs.
* voir les recommandations de l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) ; lien en commentaire
Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Franceline Carré, Psychologue publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.
Consulter un psychologue sur Commercy et alentours (Void-Vacon, St Mihiel, Vaucouleurs, Ligny, Toul, Bar-le-Duc, St Dizier, ...)
Les objectifs habituels des consultations sont :
- soutien dans une période difficile (évènement de vie, passage à la retraite, divorce, difficultés professionnelles, inadaptation scolaire, maladie, fin de vie, deuil compliqué, relations conflictuelles, sentiment de solitude, incapacité à faire des choix)
- résolution de comportements perturbateurs (troubles du comportement, addictions, phobies, troubles alimentaires, agitation, perturbation du sommeil, sexualité non satisfaisante, TOCs,)
- guidance (accompagnement au changement, grossesse, éducation et parentalité, bilan sur son parcours de vie)
- faire face aux traumatismes (violence, accident, souvenirs douloureux)
- gestion du stress et des émotions (anxiété, dépression, trouble de l’attachement, hésitation excessive)
- développement personnel (amélioration de sa communication, de la confiance en soi, de l’estime de soi, de l’image de soi, relaxation, identification des ressources, mieux se connaître, évoluer)
En tant que psychologue et thérapeute, je mets à votre service mon sens du contact et mes compétences pour trouver ensemble des solutions à vos difficultés, qu’il s’agisse de perturbations passagères ou installées. Je vous accueille en rencontre individuelle, de couple, familiale, ou encore en ateliers collectifs.
Diplômée en 2009 à l’université de Louvain, je suis spécialisée en "Bien-être et santé", en thérapies brèves et en E.M.D.R. En tant que psychologue, je suis inscrite au répertoire national d’identification des professionnels de santé de l’Agence Régionale de Santé du Grand Est (n° ADELI : 55 93 01 338).
Je me consacre désormais pleinement à une activité en libéral, après avoir travaillé en secteur hospitalier, en maison de retraite, en structure d’accueil pour enfants et adolescents porteurs de handicap ou de re**rd mental, mais aussi dans le domaine de la pédagogie et de la formation professionnelle.
