CNaturo par Céline Geisler

11/10/2025

03/10/2025

✨ Certains jours sont plus lourds que d’autres…
Quand le mental s’emballe, quand les émotions prennent toute la place, un mantra peut devenir une ancre, un souffle, un appui.

🌿 Répéter une phrase simple, positive et pleine de sens permet de calmer l’esprit et de ramener le cœur dans l’instant présent.

👉 Dans ce post, je partage avec toi des mantras pour t’accompagner quand la tempête intérieure devient trop forte.

💜 Rappelle-toi : tu n’as pas besoin d’être parfait(e), tu as juste besoin d’être là, un pas après l’autre.

Et toi, as-tu déjà un mantra qui t’aide dans les moments plus sombres ?

03/10/2025

As-tu déjà goûté à l’infusion d’hibiscus ?
Une boisson rubis aussi belle que bienfaisante 🌸

👉 Elle hydrate et rafraîchit
👉 Soutient la circulation et la tension artérielle
👉 Aide à la digestion et à la détox
👉 Apporte vitalité et vitamine C naturelle

☕ À déguster chaude pour cocooner…
🧊 Ou glacée pour une boisson désaltérante !

⚠️ Petite précision : attention en cas de grossesse, allaitement ou traitement antihypertenseur.

🌺 L’hibiscus, c’est un petit rituel santé qui prend soin de ton corps tout en régalant tes papilles.
Et toi, tu la préfères chaude ou glacée ?

29/09/2025

Voici mon retour sur le roman "Changer de ciel pour mieux voir les étoiles" de Sandra Martineau et j'ai adoré !

​C'est l'histoire de Chloé, une Parisienne qui hérite d'une maison de sa grand-mère (qu'elle croyait morte depuis toujours) dans un petit village. L'ambiance est super drôle, avec le choc entre sa vie de citadine et l'accueil pas très chaleureux des habitants.

​Ce que j'ai vraiment aimé, ce sont les personnages super attachants, comme Madeleine et ses fameux space cakes, et Steph, le tonton transgenre. Bastien qui l'a chamboulé mais qui est énigmatique ou encore JP le maire du village qui fait partie de l'équipe qui veut voir Chloé partir au plus vite. L'auteure réussit à créer une lecture facile et agréable, parfaite pour se détendre.

​C'est le genre de livre "feel-good" qu'on dévore avec un plaid et un thé bien chaud. Je le recommande vivement, surtout maintenant que l'automne est là !

​N'hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé si vous l'avez déjà lu !