
02/07/2025
🙏 NE FAITES PAS N'IMPORTE QUOI 🙏
"La méthode Pilates s'enseigne comme un instrument de musique".
J'aime bien cette image claire pour comprendre les étapes de l'enseignement du Pilates mais aussi pour comprendre pourquoi certains coachs ou adhérents ont vite l'impression de tourner en rond. VOUS ETES SUREMENT ALLEZ TROP VITE.
Alors oui certaines personnes vont mettre 5 minutes pour intégrer ce que d'autres intégreront en 1 an ET ALORS?
✅️ Adapter vos groupes,
✅️ réduisez vos séries,
✅️ précisez vos consignes,
✅️ faites valider les apprentissages avant de passer à la suite