13/10/2025
✨ Un moment fort pour la santé mentale à Barberaz !
J’ai eu l’immense plaisir d’animer hier, en tant que président de Coachlife, l’atelier "Réguler son stress" dans le cadre de la Journée Mondiale de la Santé Mentale, en partenariat avec la Mairie de Barberaz et Promotion Santé Auvergne-Rhône-Alpes.
Un énorme merci à nos adhérents Marjorie Massonnat, Maryline Capitan, Nicolas Guilbert et Dominique Mercier pour leurs animations inspirantes lors des ateliers des SISM 2025 le 10 octobre à Barberaz et Albertville !
Leur engagement fait toute la différence et incarne les valeurs de Coachlife : partage, professionnalisme et humanité..
! Ensemble, nous avons exploré des outils concrets pour mieux gérer le stress au quotidien, en combinant neurosciences, relaxation et échanges bienveillants. Ces moments de partage confirment à quel point la santé mentale est un enjeu collectif, et combien il est essentiel de créer des espaces d’écoute et de soutien.
🌟 Un partenariat qui a du sens
Cette journée s’inscrivait dans le cadre des Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM 2025), avec des ateliers variés pour sensibiliser, prévenir et agir :
✔️Yoga & santé mentale/sociale
✔️Neurosciences & régulation du stress
✔️Fresque de la Santé Mentale
✔️Atelier interactif sur l’adaptabilité mentale
Un immense merci à la Mairie de Barberaz pour son soutien, ainsi qu’à Promotion Santé AURA pour cette belle collaboration. Ensemble, nous œuvrons pour une société où le bien-être psychique est accessible à tous.