Charlotte de Beaunay-Baron Ekilibre kinésiologie

28/04/2026

10/04/2026

29/03/2026

Coup de cœur lecture : Le corps de l’enfant est le langage de l’histoire de ses parents de W***y Barral explore une idée forte : le corps des enfants peut exprimer ce qui ne se dit pas dans l’histoire familiale.
Selon l’auteur, certains troubles physiques ou comportements chez l’enfant ne sont pas uniquement médicaux ou individuels. Ils peuvent aussi être liés à des émotions, des tensions ou des événements vécus par les parents, parfois même inconsciemment.
L’enfant capte beaucoup plus qu’on ne le pense : non-dits, stress, conflits, héritages familiaux… et son corps peut devenir un moyen d’expression.
Ce livre invite à porter un autre regard : au-delà du symptôme, comprendre le contexte familial, l’histoire, et les liens invisibles qui influencent l’enfant.

Une lecture qui pousse à réfléchir sur la place de l’enfant dans son environnement et sur l’importance de ce qui se transmet… même sans mots.

10/03/2026

La concentration devient un enjeu stratégique pour les entreprises.
C’est une évidence, et nous en sommes tous les témoins, et les victimes... Le Figaro aujourd’hui publie un article très intéressant sur ce sujet, sur lequel je m’appuie pour vous partager quelques idées.
Puisque la question du bien-être au travail n’est plus un sujet périphérique mais bien un enjeu de performance économique, alors traitons ce sujet !
Une enquête récente souligne que 4 salariés sur 5 déclarent ne pas pouvoir rester concentrés plus d’une heure sans distraction, ce qui pèse directement sur la productivité des organisations.
Face à cette réalité, nous cherchons tous des solutions concrètes pour améliorer l’attention, la gestion du stress et la qualité de présence des équipes.
Oui : repeindre les bureaux, prévoir des bureaux isolés et former à l’usage du digital permet de travailler la concentration, mais quelques ateliers pour réapprendre à se recentrer coûte beaucoup moins cher et apporte des résultats très intéressants.
C’est précisément ce terrain d’intervention que nous traitons avec . Notre approche consiste à accompagner les collaborateurs à travers des ateliers qui permettent de travailler entre autres respiration et concentration.
Ces exercices simples ont un impact direct sur la disponibilité mentale et la capacité à rester focalisé dans la durée.
Les ateliers proposés aux entreprises permettent notamment de :
🟢 apprendre des techniques rapides de recentrage
🟢 améliorer la gestion des tensions au travail
🟢 renforcer la cohésion et la qualité de présence des équipes
🟢 retrouver une capacité de concentration durable
Et vous ? Que mettez-vous en place dans votre entreprise, et avec vos équipes ?

09/03/2026

Coup de cœur lecture 📚 : Boris Cyrulnik explore comment le manque d’attachement affectif dans l’enfance façonne notre cerveau, nos émotions et nos comportements à l’âge adulte, avec ses réflexions personnelles et le rôle fondamental du langage et de la parole.

03/03/2026

02/03/2026

Dans cet accompagnement, nous travaillons sur la libération émotionnelle et l’apaisement du système nerveux grâce à la kinésiologie.
Les non-dits, les secrets et tout ce qui n’a pas été exprimé trouvent souvent un chemin à travers le corps.
Le corps n’est pas là pour nous faire du mal : c’est notre allié, il cherche à nous montrer ce qui n’a pas été mis en mots ou libéré.
Et toi, qu’est-ce que ton corps cherche à te dire ?
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Charlotte de Beaunay-Baron, kinésiologue

✨ Nouvelle série de publications: « Ces doutes que l’on connaît tous »
💬 Je partagerai des témoignages de clients, avec leur accord, pour montrer que nous avons souvent les mêmes peurs, les mêmes doutes et les mêmes problématiques de vie — et que ces blocages peuvent être libérés grâce à la kinésiologie.

💡 À travers ces publications, je donnerai également des petites clés concrètes pour retrouver énergie, motivation et équilibre dans le quotidien.

❤️ Je partage ces expériences dans l’espoir qu’elles puissent inspirer et aider d’autres personnes à avancer.

15/02/2026

Coup de cœur lecture 📘. Nous avons un pouvoir immense, mais l’utilisons-nous vraiment ? Où est votre boussole, votre axe de vie ? Qu’est-ce qui a du sens pour vous, qu’est-ce qui vous met en joie ? Et à l’inverse, qu’est-ce qui vous pèse, vous fait peur ou vous met en colère ? En osant vous poser ces questions, vous cessez de subir vos automatismes et commencez à transformer votre vie et avec elle, le monde. Et clin d’œil complice à une amie précieuse qui m’a offert ce livre : tu as visé juste. Merci pour ce cadeau plein de sens. ✨💝

13/12/2025

Coup de cœur lecture 📚

Et si l’émotionnel faisait partie intégrante du soin ?

Vivre avec, vivre après met des mots justes sur ce que vivent les personnes atteintes de cancer.
Christophe André et deux oncologues démontrent pourquoi prendre soin du mental et des émotions est essentiel.

Les médecines complémentaires ne s’opposent pas à la médecine conventionnelle.
Elles la complètent.
Elles soutiennent l’humain derrière la maladie.

Une lecture éclairante sur l’alliance thérapeutique ✨