04/01/2026
Bonsoir 👋
✨ Et si ton bien-être commençait par faire de la place ? ✨
Au Centre Ayurvédique Auroveda, les RDV coaching santé, bien-être & santé mentale sont pensés comme de véritables pauses régénérantes, pour t’aider à retrouver de la clarté, de l’apaisement et de l’équilibre — dans ta tête, dans ton corps… et chez toi 🤍
🌿 En Ayurveda, tout est lié.
Quand l’espace est encombré, l’esprit s’alourdit.
Quand le mental est saturé, l’énergie ne circule plus librement.
Faire du tri à l’extérieur, c’est souvent le premier pas pour retrouver de l’harmonie à l’intérieur.
Lors de ces accompagnements personnalisés, je t’aide à :
🧠 Ranger ton espace intérieur
Apaiser le flot de pensées, clarifier ce qui est essentiel pour toi, apprendre à écouter tes vrais besoins et retrouver une relation plus douce avec toi-même.
🏡 Ranger et réharmoniser ta maison
Désencombrer, organiser, alléger ton lieu de vie pour qu’il devienne un espace qui te soutient, te ressource et respecte ton énergie.
🙅♀️ Apprendre à dire non
Dire non sans culpabilité, poser des limites justes, honorer ton rythme et préserver ta santé mentale.
🍃 Lâcher prise en profondeur
Te détacher de ce qui t’épuise, des schémas répétitifs, du « trop » et du « il faut », pour revenir à plus de simplicité.
⏳ Revenir au moment présent
Ralentir, respirer, t’ancrer dans l’instant, cultiver la présence et retrouver un sentiment de stabilité intérieure.
🌱 Le tout dans le respect des valeurs de l’Ayurveda :
équilibre des énergies, écoute du corps, douceur, conscience, respect de ton unicité et de ton rythme naturel.
✨ Un accompagnement humain, chaleureux et concret, pour prendre soin de ta santé mentale, alléger ta charge intérieure et créer un environnement de vie aligné avec qui tu es aujourd’hui.
👉 Prends rendez-vous dès maintenant et offre-toi cet espace de transformation en douceur.
📩 Infos & réservations en message privé ou directement sur le site:
https://www.sumupbookings.com/auroveda
🌸 Quand tu fais de la place, l’essentiel peut enfin respirer. TOI 💕
Ne reste pas seul et vient découvrir les bienfaits de l‘Ayurveda !
À bientôt
Aurore 🙏🏻