Sylvie Gribling - Hypnose & Thérapies brèves

Sylvie Gribling - Hypnose & Thérapies brèves Accompagnement, thérapies brèves: hypnose régressive et quantique, Sophro-analyse, tarots spirituels…

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09/01/2026

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La colère tue la sagesse. La peur tue la liberté. L’ego tue l’amour. La jalousie tue la paix. Le doute tue la foi.
Ces phrases, lues ainsi, ressemblent à un avertissement. Une liste de vérités dures, presque pessimistes, qui décrivent ce que les émotions mal maîtrisées peuvent détruire en nous. Et pourtant… ce n’est que la moitié du message.

Parce que maintenant, lis-les de droite à gauche.

La foi tue le doute.
La paix tue la jalousie.
L’amour tue l’ego.
La liberté tue la peur.
La sagesse tue la colère.

Et soudain, tout change.

Ce qui semblait être une condamnation devient une clé. Ce qui ressemblait à une fatalité devient un choix intérieur. Ce texte ne parle pas seulement de ce qui nous détruit, mais surtout de ce qui peut nous sauver.

La foi tue le doute. Quand tu crois profondément — en toi, en la vie, en Dieu, en l’avenir — le doute perd sa puissance. Il ne disparaît pas toujours totalement, mais il ne te paralyse plus. La foi te permet d’avancer même sans certitude, de continuer même quand tu ne vois pas encore le résultat. Elle n’est pas l’absence de questions, elle est le courage d’avancer malgré elles.

La paix tue la jalousie. Quand tu es en paix avec toi-même, avec ton chemin, avec ton rythme, tu n’as plus besoin de te comparer. Tu ne regardes plus la vie des autres comme une menace, mais comme une réalité différente. La jalousie naît du manque intérieur ; la paix, elle, vient du contentement et de l’acceptation de qui tu es et de ce que tu construis.

L’amour tue l’ego. L’ego cherche à avoir raison, à dominer, à être au-dessus. L’amour, lui, cherche à comprendre, à unir, à respecter. Quand l’amour est sincère, l’ego n’a plus autant de place. Tu n’as plus besoin de gagner, tu préfères préserver. Tu n’as plus besoin de prouver, tu choisis de ressentir. L’amour t’apprend l’humilité sans t’écraser.

La liberté tue la peur. La peur te maintient immobile, prisonnier de scénarios imaginaires. La liberté commence quand tu acceptes de ne pas tout contrôler. Quand tu oses être toi, dire non, dire oui, partir, rester, essayer, échouer. Plus tu choisis la liberté intérieure, moins la peur décide à ta place. Elle existe encore, mais elle ne te dirige plus.

La sagesse tue la colère. La colère est souvent le cri d’une douleur mal comprise. La sagesse, elle, apporte la hauteur. Elle te permet de prendre du recul, de comprendre avant de réagir, de choisir le silence plutôt que l’explosion. Être sage, ce n’est pas tout accepter, c’est savoir quand et comment répondre sans te perdre toi-même.

Ce texte, lu dans les deux sens, montre une vérité profonde : tout ce qui nous détruit peut aussi être transformé. Chaque émotion négative a son antidote intérieur. Rien n’est figé. Rien n’est définitif. Ce n’est pas ce que tu ressens qui te définit, mais ce que tu choisis de nourrir.

Si tu nourris la colère, tu perds la sagesse.
Mais si tu nourris la sagesse, la colère s’éteint.

Si tu nourris la peur, tu perds la liberté.
Mais si tu nourris la liberté, la peur recule.

Si tu nourris l’ego, tu perds l’amour.
Mais si tu nourris l’amour, l’ego se tait.

Si tu nourris la jalousie, tu perds la paix.
Mais si tu nourris la paix, la jalousie disparaît.

Si tu nourris le doute, tu perds la foi.
Mais si tu nourris la foi, le doute n’a plus le dernier mot.

Ce n’est pas un texte à lire une seule fois. C’est un rappel. Un miroir. Une invitation à regarder à l’intérieur de toi et à te demander : qu’est-ce que je nourris en ce moment ?

Parce qu’au final, la direction dans laquelle tu lis ta vie… change complètement le sens de ce que tu ressens.

✨ Nouvelle année, nouvelles bases ✨Chaque nouveau cycle est une invitation à fermer ce qui est arrivé à son terme et à o...
04/01/2026

✨ Nouvelle année, nouvelles bases ✨

Chaque nouveau cycle est une invitation à fermer ce qui est arrivé à son terme et à ouvrir l’espace à une vie plus alignée, plus consciente.

J’accompagne, à travers des séances individuelles en présentiel ou en visio, les personnes qui souhaitent :

✨mieux se connaître,
✨se libérer de schémas anciens et répétitifs,
✨comprendre l’origine de certaines mémoires,
✨appeler un futur plus libre, plus juste et plus aligné.

🌿 Je propose également des séjours de transmission, d'alignement et de reconnexion à soi-même d'avril à novembre, dans un lieu unique, en lien profond avec la nature, situé dans le sud de l’Espagne près de Malaga. Formules à la carte avec des intervenants pluridisciplinaires autour de la santé holistique.
Possibilités d’hébergement.

📩 Informations et prises de rendez-vous par téléphone et sur le site www.psychopratik-64.fr

C est beau 🌸
02/01/2026

C est beau 🌸

1er janvier.
Il y a, dans chaque commencement,
un froid ancien à traverser.
Mais aussi, quelque part,
une lumière qui n’a jamais disparu.

❤️
02/01/2026

❤️

✨ Ce mois-ci, offre-toi un vrai nouveau départ ✨

Janvier (ou n’importe quel moment, en vrai) n’est pas juste une page qui se tourne.
C’est une invitation à ralentir, te recentrer, et te rappeler ce qui compte vraiment pour toi.

🌟 Regarde ta vie avec un œil neuf.
Pas pour te juger. Pour reconnaître le chemin parcouru… et tout ce qui reste encore à explorer. Chaque jour est une chance de réécrire ton histoire, même par petites touches.

💖 Aime la personne que tu deviens.
Tes progrès n’ont pas besoin d’être spectaculaires pour être précieux. Honore-les. Sois fier(e) de toi, même quand tu avances à ton rythme.

🌱 Choisis ce que tu laisses entrer dans ta vie.
Les personnes, les idées, les habitudes. Garde ce qui t’élève, apaise ton cœur et nourrit ton énergie.

⏳ Reviens à l’instant présent.
Respire. Fais une pause. Les moments simples sont souvent ceux qui donnent le plus de sens à la vie.

🎯 Laisse une place à l’inattendu.
Un pas de côté, une décision spontanée, une surprise. Parfois, les plus beaux chemins ne sont pas ceux qu’on avait prévus.

💡 Écoute cette petite voix à l’intérieur.
Ton cœur connaît ta vérité. Apprendre à lui faire confiance, c’est déjà avancer.

🌈 Autorise-toi à rêver grand.
Un peu trop grand. Un peu trop ambitieux. Si ça te fait légèrement peur, c’est sans doute là que ça devient intéressant. Ose. Ajuste. Avance.

Ce mois-ci, choisis de te réinventer.
D’avancer avec plus de douceur, plus de courage, plus de toi.
Tu en es capable. Et tout commence maintenant 🦋

☀️🌈🍀🌈☀️
23/12/2025

☀️🌈🍀🌈☀️

Cher(e)s ami(e)s,

Je vous souhaite un bon dimanche en compagnie de mon livre « Les 5 piliers de la sagesse » afin d'en découvrir le cinquième et dernier pilier : l’acceptation.

Frédéric

21/12/2025
💖💖💖
21/12/2025

💖💖💖

🦋 N’oubliez pas votre dose de tendresse, de paix et de liberté.

Un peu de magie, des rêves à nourrir, des aventures à oser. De la douceur, du fun, du bonheur, des rires, du soleil et surtout de l’amour. À consommer sans modération, chaque jour, selon vos besoins du moment.

Bonjour à la communauté francophone de la Costa del sol ✨Depuis bientôt 15 ans, j’accompagne celles et ceux qui souhaite...
12/12/2025

Bonjour à la communauté francophone de la Costa del sol ✨

Depuis bientôt 15 ans, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent progresser, se libérer de ce qui les freine et retrouver un élan intérieur plus authentique.
J’ai désormais le plaisir de vous accueillir près de Málaga, dans un espace dédié, en français et en espagnol.

👉 Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous, vous pouvez consulter mon site

📞 Ou me joindre directement par téléphone

Au plaisir de vous accompagner dans votre cheminement ✨

✨ Un nouveau lieu de soin et de bien-être à Malaga ✨ La Cortijada Aguirre vous ouvre ses portes à seulement 20 minutes d...
10/12/2025

✨ Un nouveau lieu de soin et de bien-être à Malaga ✨

La Cortijada Aguirre vous ouvre ses portes à seulement 20 minutes de Málaga🌿🏡

🌞 Une expérience holistique pour le corps, le cœur et l’esprit :
• Séances individuelles d’accompagnement en connaissance de soi et développement personnel
• Thérapies brèves : sophro-analyse, hypnose régressive
• Séances et formation au tarot spirituel et thérapeutique
• Reiki
• Accueil de groupes, séminaires et formations, location d espaces
• Locations de chambres et logements entiers pour vos séjours nature
• cours de pilates
• Ateliers cuisine & santé avec un authentique chef andalous

⛰️ Entre mer et montagnes notre complexe rural et familial s’étend sur 5 000 m² d’oliviers et de végétation fleurie. Un lieu vibrant, calme et inspirant… où la nature vous enveloppe instantanément.

🌺 Que vous cherchiez un lieu pour vous ressourcer, vous former, évoluer ou simplement savourer la beauté andalouse… La Cortijada Aguirre vous ouvre ses portes avec joie et douceur.

🫒 Grande nouvelle : nous venons de réaliser notre première récolte d’olives ! Une huile 100 % bio à déguster sur place ou à emporter

📩 Contactez-moi pour réserver ou en savoir plus !
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✨ La rentrée est une belle période pour se libérer de ce qui pèse et poser de nouvelles intentions. Un temps propice au ...
01/10/2025

✨ La rentrée est une belle période pour se libérer de ce qui pèse et poser de nouvelles intentions. Un temps propice au nettoyage intérieur et aux bonnes résolutions pour avancer plus léger et aligné. 🌱

📌 Reprise des RDV en visio et en présentiel
📌 Nouvelles formations en développement personnel

👉 Informations & contact:
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28/09/2025

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Bayonne
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