Aude Zarauz - TRA thérapeute en relation d'aide par l'ANDCᴹᴰ

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Psychopraticienne, j’accompagne en thérapie par l'ANDC® les femmes à être plus à l’écoute d'elle-même, à explorer leur monde émotionnel, à s'occuper de leurs besoins et de leurs limites, pour se choisir davantage et retrouver un sentiment de mieux être.

02/04/2026
02/04/2026

Ce n’est pas l’émotion qui abîme la relation… c’est la façon dont on la retient et qu’on s’en défend.

Et toi, comment apprends-tu à accueillir tes émotions ?
31/03/2026

Et toi, comment apprends-tu à accueillir tes émotions ?

photo : noiramgraphy
27/03/2026

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Nous cherchons chez les autres l’écoute, la compréhension et l’acceptation que nous refusons de nous offrir à nous-mêmes...
25/02/2026

Nous cherchons chez les autres l’écoute, la compréhension et l’acceptation que nous refusons de nous offrir à nous-mêmes, et c’est ce manque d’accueil intérieur qui nous fait le plus souffrir.

Le respect que je m’accorde guide la façon dont les autres me traitent.
24/02/2026

Le respect que je m’accorde guide la façon dont les autres me traitent.

Attendre un changement, un bonheur, un retour, un geste des autres, ou un cadeau de la vie, c’est souvent s’exposer à la...
16/02/2026

Attendre un changement, un bonheur, un retour, un geste des autres, ou un cadeau de la vie, c’est souvent s’exposer à la déception. À force d’attendre, on se fait mal. Le monde est rempli d’attentes insatisfaites.

Quitter la sécurité du connu pour choisir l'insécurité de l'inconnu n'est pas facile mais choisir son environnement c'es...
15/02/2026

Quitter la sécurité du connu pour choisir l'insécurité de l'inconnu n'est pas facile mais choisir son environnement c'est se donner de nouveaux défis.

Quand on n’écoute plus ses émotions, on ne sait plus vraiment ce que l’on veut.
14/02/2026

Quand on n’écoute plus ses émotions, on ne sait plus vraiment ce que l’on veut.

Apprendre à écouter ce qui se passe en nous, c’est se donner le pouvoir de devenir acteur de sa vie.
13/02/2026

Apprendre à écouter ce qui se passe en nous, c’est se donner le pouvoir de devenir acteur de sa vie.

Adresse

Bayonne
64100

Site Web

http://www.cramformation.com/

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