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🦶🌿 Massage Plantaire pour Mieux Dormir 🌿🦶Un petit rituel du soir peut faire beaucoup pour votre bien-être. Voici comment...
06/08/2025

🦶🌿 Massage Plantaire pour Mieux Dormir 🌿🦶

Un petit rituel du soir peut faire beaucoup pour votre bien-être. Voici comment pratiquer la réflexologie plantaire chez vous, en toute simplicité :

1️⃣ Lavez vos pieds à l’eau tiède
Cela détend et prépare la peau.

2️⃣ Installez-vous au calme
Ambiance douce, musique relaxante, lumière tamisée.

3️⃣ Choisissez une huile naturelle
Coco, sésame ou amande douce. Une goutte de lavande pour apaiser.

4️⃣ Massez doucement en cercles
Avec les pouces, sur la plante, les orteils et le talon.

5️⃣ Appuyez légèrement sur les points clés
Tenez 5 à 10 secondes, sans forcer.

6️⃣ Étirez les orteils et chevilles
Cela stimule la circulation.

7️⃣ Enveloppez vos pieds
Avec une serviette ou des chaussettes douces.

💚 Quelques minutes suffisent pour détendre le corps et apaiser l’esprit.
Essayez ce soir et sentez la différence ! 🌙💤

Retrouver l’estime de soi, mieux se connaître et s’aimer cela s’apprend.Pour retrouver l’estime de soi il va falloir pas...
23/07/2025

Retrouver l’estime de soi, mieux se connaître et s’aimer cela s’apprend.

Pour retrouver l’estime de soi il va falloir passer par différents exercices pour apprendre à vous connaître et ne plus vous dévaloriser, vous auto saboter ! 😉

Cela passe par :

Apprendre à vous connaître

Vous accepter tel que vous êtes (vos qualités et vos défauts compris)

Passer à l’action et vous affirmez (Osez être vous même)

Faire le tri et les bons choix selon vos valeurs fondamentales

Vous aimer tel que vous êtes, être authentique

Arriver à ne plus vous comparer, reconnaître vos dons et talents

Qu’est-ce que l’estime de soi ?

L’estime de soi est un concept psychologique qui renvoie au jugement positif ou négatif qu’une personne à sur elle-même.

Effet miroir : Ce que vous pensez n’est peut-être pas ce vous reflétez vraiment. 😁

Conscience de votre mauvaise estime de vous même : Prenez conscience de la source de votre mauvaise estime de vous même, cela permet de changer votre regard et ainsi, passer à l’action pour définir d’autres de nouvelles références pour votre amour propre.

Sources : L’estime de soi est un concept complexe car elle est bien souvent influencée par l’éducation, les épreuves, l’environnement (famille, travail), votre personnalité, tout cela sont autant de variantes qui vont influencer le jugement que vous portez sur vous même.

L’estime de soi se construit dès la petite enfance et elle évolue au cours de la vie avec les expériences vécues que ce soit des réussites ou des échecs.

02/07/2025

Ah l'effet miroir....

L’effet miroir est un super outil pour mieux se connaître et prendre conscience de certaines dynamiques inconscientes dans le rapport à soi-même et aux autres.
C’est d’autant plus vrai quand on se trouve face à un schéma qui se répète dans nos relations. Prendre conscience de ces dynamiques inconscientes qui nous font rejouer encore et encore le même scénario va nous aider à nous en libérer progressivement et à transformer pour le mieux nos relations.

✨ Quelques exemples concrets ✨

🔹Tu trouves l’autre "égoïste"
En réalité, tu as peut-être appris à toujours penser aux autres avant toi, au point de t’oublier.
L’autre te montre l’importance de poser des limites et de penser à toi aussi.

🔹 Tu admires quelqu’un de très affirmé
Tu ressens à la fois de l’admiration et un pincement d’envie ou d’infériorité.
C’est le signe que cette force est aussi en toi, mais que tu ne l’oses pas encore exprimer.

🔹 Tu es agacé par quelqu’un de "trop lent", "trop calme"
Tu vis dans une urgence constante, peut-être par peur de perdre du temps, d’échouer, ou de ressentir.
L’autre te renvoie ta difficulté à ralentir et à être dans l’instant.

🔹 Tu es blessé par quelqu’un qui "ne te considère pas"
Tu ressens un fort besoin de reconnaissance. Peut-être ne t’accordes-tu pas toi-même cette valeur.
L’autre révèle cette blessure de rejet ou de non-reconnaissance pas encore guérie.

Évidemment, cela demande du courage et de l’engagement envers soi-même de se regarder et d’accueillir ces différentes parts de soi. On peut le faire seul ou accompagné selon comment on le ressent.

Cela te parle mais tu as besoin d'aide ? En soin, on vient justement voir quelles énergies bloquent et sont prêtes à être conscientisées ou nettoyées. N'hésite pas à me contacter pour plus d'informations ou pour une prise de rdv au 07 70 06 19 84 🙏✨ Eve C

26/06/2025

LA PLUPART DES MALADIES PHYSIQUES ET ÉMOTIONNELLES SONT ORIGINÉES PAR DES BLOCAGES ÉNERGÉTIQUES...

Heureusement, de plus en plus de gens sont conscients des dégâts que les émotions peuvent causer à la santé. Cependant, ce qui se passe est moins connu entre le moment où nous avons reçu un impact émotionnel négatif jusqu'à ce que nous tombions malade.

Selon la médecine holistique, chacun d'entre nous dispose de quatre corps interdépendants : le corps physique, l'énergie, l'émotionnel et le mental.

Chaque corps a sa mission et lui seul peut l'accomplir.

+ Corps physique : tissus, systèmes, os, etc. qui font la partie matérielle de l'être humain.

+ Corps Mental : le cerveau, les pensées et
Des croyances.

+ Corps émotionnel : les émotions et les sentiments que nous vivons dans nos relations avec nous-mêmes et avec nos semblables, qui peuvent être saines, basées sur l'amour ou nocives, basées sur la haine. Les relations que nous établissons avec les parents, les frères, les couples, les enfants et les autres membres de la famille proches influencent notre vie et font bouger nos sentiments et nos émotions entre le positif et le négatif.

Ces émotions ou sentiments se situent dans le plexus solaire : dans le ventre nous avons le courage de vivre ou nous nous fâchons, dans le ventre nous avons du courage ou nous avons peur, dans le cœur nous aimons ou nous détestons.

+ Corps énergétique : on l'appelle Aura et il est composé de Chakras. Il mesure environ 2 mètres autour du corps physique et c'est une énergie pure.

Si tous les corps jouent correctement leur rôle, la personne est en pleine santé. Mais si le corps énergétique est bloqué, il y aura des répercussions sous forme de troubles physiques, émotionnels et mentaux.

Comment se forment les blocages ?

Il y a des moments où la personne vit un impact émotionnel négatif : dispute, conflit, dégoût, perte... Si elle n'est pas libérée tout de suite, cette émotion devient matière et provoque une stagnation énergétique qui obstrue les méridiens. C'est ce que nous appelons un blocage énergétique. Elles ont des répercussions physiques et émotionnelles.

En ce qui concerne le physique, un blocage génère une pression sur les organes environnants et absorbe leur énergie. Ces organes s'enflamment, s'affaiblissent et, à long terme, développent des maladies. Les cellules qui forment le blocus, quant à elles, gagnent en taille et en force au point de modifier leur ADN, pouvant générer des tumeurs, des myomes et des kystes. Pour éviter les maladies cancéreuses, le corps ouvre de petites fissures là où il y a un blocus. C'est leur façon de provoquer des fuites d'énergie pour ne pas alimenter les cellules du blocus et les empêcher de prendre de la force.

Quand il y a des fuites, il y a aussi des parties du corps qui reçoivent moins d'énergie et s'affai Il est courant que le système nerveux est le plus affecté. Un système nerveux affaibli fait vivre les impacts émotionnels (anxiété, angoisse... ) de manière amplifiée, avec une intensité qui double ou triple ce qui serait normal. Ainsi le corps physique transmet le problème au corps émotionnel.

LIBÉRER LES ÉMOTIONS

Pour ne pas entamer ce processus, il est important de libérer les émotions négatives dès maintenant, car au bout de quatre heures, l'impact négatif se transforme en matière et commence à obstruer les méridiens. La façon de se débarrasser de ces émotions est d'exprimer ses sentiments et de les verbaliser. En d'autres termes, il faut pleurer, crier ou simplement parler à la personne qui nous a blessés et lui dire ce qu'elle nous a fait ressentir. Il existe aussi des techniques de respiration pour libérer ces impacts si l'individu y met l'intention.

TYPES DE BLOCAGE
Il existe de nombreux types de blocages énergétiques. Je vais exposer les plus habituels.

+ Blocage cérébral - Se localisant dans les lobes pariétaux et se forme en n'exprimant pas verbalement ce que l'on pense ou ressent (c'est la conséquence d'un blocage de communication). Sur le plan physique, ça génère maux de tête, migraines et vertiges. Quant aux troubles émotionnels, cela provoque des pensées circulaires et obsessionnelles, une dispersion, des pensées enchaînées qui ne permettent pas de cibler l'attention, un déficit d'attention et une hyperactivité (TDAH) et une insomnie.

+ Blocage de communication. - Il se forme dans le cou et sa cause est le fait de ne pas exprimer verbalement ses sentiments. En tant que troubles physiques, il affecte le système immunitaire (gandes thyroïdes et thymus), ainsi que les problèmes hormonaux et les cordes vocales. Sur le plan émotionnel, les blocages de communication sociale provoquent l'insécurité et le manque d'estime de soi. Les communications intimes, formées à l'enfance, rendent difficile la communication fluide et l'expression de sentiments.

+ Blocage du plexus. -Elle se forme dans le plexus solaire par l'accumulation d'angoisse et d'anxiété tout au long de la vie. En fait, une partie de tout blocage énergétique va s'arrêter au plexus. Sur le plan physique, elle donne des problèmes respiratoires (asthme) et cutanés (allergies). En ce qui concerne les troubles émotionnels, cela modifie le système nerveux (stress, anxiété, angoisse... )

+ Blocage de couple. - Elle provient du foie et de la vésicule biliaire en raison de déceptions et de frustrations dans les relations de couple. Provoque des inflammations du foie et de la vésicule, du cholestérol, des pierres de vésicule, des transaminases (enzymes qui remplissent des fonctions métaboliques à l'intérieur des cellules) et des problèmes digestifs, ainsi que des relations difficiles avec le couple actuel.

+ Blocage paternel. - Se forme dans la zone inguinale droite par manque de compréhension ou de conflits avec le père. On peut aussi donner pour avoir souffert pour le père d'une maladie ou d'une mort non surmontée. Provoque des problèmes hormonaux et reproducteurs (éjaculation précoce, prostate... ). Il est également difficile de concrétiser des projets de vie et de travail.

+ Blocage maternel. - Il provient de la partie inguinale gauche et a les mêmes causes que la précédente. Sur le plan physique, elle provoque de la frigidité, des problèmes hormonaux et des menstruations. Sur le plan émotionnel, elle provoque des blocages dans la créativité, l'illusion et l'intuition, ainsi que des difficultés à montrer de l'affection.

SYMPTÔMES :
La vérité c'est que la plupart des gens sont souvent bloqués à des degrés plus ou moins nombreux. Cependant, il existe des symptômes qui devraient nous faire prendre conscience de la gravité de la situation, tels que : insomnie, ne pas pouvoir se déconnecter, se sentir mal sans raison apparente, se sentir triste, ne pas savoir quelle direction prendre dans la vie, se sentir épuisé, toujours blâmer les autres ou avoir des pensées négatives.

TRAITEMENTS :
Les blocages (causes) peuvent être éliminés et cela fera disparaître les maladies (effets) La personne est considérée comme un tout, dans lequel le corps physique, énergétique, émotionnel et mental sont interdépendants. Comme nous l'avons dit précédemment, la plupart des maladies sont causées par des impacts émotionnels non libérés pour le moment. Ceux-ci génèrent une obstruction dans les canaux énergétiques appelés méridiens, entraînant la formation d'emboches qui convertissent l'énergie en matière (blocage énergétique). Les blocages sont localisés par des questions et le toucher sur le corps physique, car ceux-ci sont devenus une matière. Le corps est comme un plan de coordonnées dans lequel les colonnes sont la ligne temporelle qui permet de savoir quand l'impact émotionnel s'est produit. Les rangs indiquent le type d'affectation ou de blocage (famille, relations amoureuses, travail).

Une méthode Hawaïenne de libération 🌸 Connais-tu la méthode de Ho’oponopono ? Cette méthode se résume en 4 mots simples,...
18/06/2025

Une méthode Hawaïenne de libération 🌸

Connais-tu la méthode de Ho’oponopono ?

Cette méthode se résume en 4 mots simples, mais amène des bénéfices et des changements incroyables en soi et autour de soi.

🌸Désolé

🌸Pardon

🌸Merci

🌸Je t’aime

Prononcer ces simples mots apporte de la magie...Pardon, compassion, douceur, bien-être et libération !

Tu peux prononcer ces mots pour toi-même ou en pensant à une personne qui t’a blessé, dans une intention d’amour et la magie va opérer d’elle-même.

🌸Désolé = Je suis désolé pour ce que j’ai accepté de vivre, pour ce que je me suis fait vivre = sortir de la victimisation.

🌸Pardon = Je me pardonne d’avoir accepté de ‘’subir’’ ces choses et/ou je te pardonne pour la souffrance que ça m’a causé.

🌸Merci = Merci pour les leçons et les enseignements que j’ai pu tirer grâce à ces blessures, croyances, patterns, etc.= Sentiment de gratitude (l’une des émotions les plus puissante).

🌸Je t’aime = Émotion d’Amour (Émotion hautement positive, libératrice et vibratoire). Signifie je laisse aller le passé et j’accueille avec amour ces enseignement et l’avenir que je suis en train de créer, en me libérant de X choses (pensées, croyances, personnes, comportements, etc.).

Si tu n’utilises pas déjà la méthode Ho’oponopono...

Un petit exercice :

Ferme les yeux et mets tes 2 mains sur ton cœur.💜

Pense à ce que tu aimerais laisser aller et libérer, puis focus ton attention là-dessus, en prononçant ces mots ‘’Désolé, pardon, merci, je t’aime’’, tout en te connectant à la vibration de la gratitude et de l’amour. Répète ces mots plusieurs fois, jusqu’à ce que tu sentes un changement, une paix intérieure et un poids qui quitte ton corps.

Et laisse la magie opérer...💫

Et si tu as besoin d'être accompagné, n'hésite pas à me contacter au 0770061984 ou par message 🙏✨Eve C

NOS MOTS  créent notre REALITE émotionnelle !Je vous invite à tester , via cette mini-pratique, comment le choix des mot...
15/06/2025

NOS MOTS créent notre REALITE émotionnelle !

Je vous invite à tester , via cette mini-pratique, comment le choix des mots que l’on emploie pour décrire notre état intérieur ( notamment quand il est inconfortable ) peut modifier nos capacités d’accueillir ce que l’on vit.

La prochaine fois que vous vivrez un inconfort prenez le temps d’expérimenter quel est votre élan premier (ce que vous avez spontanément envie de faire ) quand vous vous dites :
- je suis triste, je suis submergée…

ou quand vous vous dites :
- Une part de moi est triste, une part de moi est submergée,…

Voici mon expérience :

Quand je dis : « je suis + émotion », je deviens entièrement identifiée à ma souffrance, à mon inconfort. Je n’ai plus aucun espace d’accueil. Toute mon énergie va donc être dirigée pour faire cesser l’inconfort. Mon cerveau reptilien, en mode survie, va prendre le contrôle pour me mettre en sécurité. Soit en me faisant fuir mon ressenti ( via des comportements ou des produits qui vont anesthésier mon inconfort ) soit en attaquant mon ressenti ( jugements sur moi ), soit en me coupant de mon ressenti ( stockage de l’émotion pour plus t**d … ). Alors oui, le mode survie est très efficace pour faire cesser momentanément l’inconfort mais mon expérience c’est que tant que le message derrière mon inconfort n’a pas été entendu, l’inconfort reviendra, encore et encore… jusqu’a ce que j’ai les moyens de l’accueillir.

Quand je dis : « une part de moi est/se sent + émotion » je deviens l’espace qui observe l’inconfort. De la même manière que si j’observe un enfant se faire mal, je vais avoir l’élan de prendre soin de lui, quand j’observe cette part de moi qui a mal je me sens immédiatement remplie de compassion pour elle. Du coup, j’ai davantage d’espace , d’élan et de ressources pour prendre soin de ce bout de moi en souffrance et accueillir le message dont cet inconfort me parle.

Bien sûr, ceci n’est que mon expérience, je vous invite à tester par vous-même.
Pour ceux qui en ont essayé, comment est-ce pour vous ? Avez-vous noté une différence d’intention intérieure selon les mots choisis ?

🙏✨La gratitude et la joie 😊✨✨La joie est une émotion puissante, il faut être dans la gratitude des petites choses du quo...
14/06/2025

🙏✨La gratitude et la joie 😊✨

✨La joie est une émotion puissante, il faut être dans la gratitude des petites choses du quotidien qui vous font vous sentir bien!

✨En étant dans la joie et la gratitude, vous vibrez mieux, vous vibrez positif et vous attirez plus le positif. (ça je vous l'explique souvent en rdv 😉)

🙏Alors j'en profite pour vous dire merci✨ Merci de me faire confiance, merci de me recommander et merci pour vos messages et vos avis, ils sont précieux pour moi. ✨🍀

🔔Tu souhaites t'offrir un bracelet allié à ton poignet qui te soutient et t'accompagne sur ton chemin de vie👌Fais moi si...
13/06/2025

🔔Tu souhaites t'offrir un bracelet allié à ton poignet qui te soutient et t'accompagne sur ton chemin de vie👌

Fais moi signe😊

J'écoute ton besoin du moment et intuitivement je crée pour toi un bracelet vibrant, activé et magnétisé aux fréquences des intentions souhaitées avec des pierres qui vont soutenir ta demande.🔮🙌✨💓

C'est un bracelet qui peut aussi être créé pour être offert 🎁

Vous vous reconnaissez ici ?Ou vous sentez que vous n'en êtes pas loin ?Avez-vous pensé aux soins holistiques ?Contactez...
12/06/2025

Vous vous reconnaissez ici ?
Ou vous sentez que vous n'en êtes pas loin ?
Avez-vous pensé aux soins holistiques ?
Contactez-moi au 0770061984 ou par message. 🌿Eve C 🙏✨

- Maître, comment puis-je faire face à l'isolement?-Nettoie ta maison. À fond. Dans tous les coins.Y compris les choses ...
11/06/2025

- Maître, comment puis-je faire face à l'isolement?

-Nettoie ta maison. À fond. Dans tous les coins.
Y compris les choses dont tu n'avais jamais l'envie, le courage et la patience de toucher..
Fais en sorte que ta maison soit lumineuse et bien entretenue. Élimine la poussière, les toiles d'araignée, les impuretés. Même les plus cachées.
Ta maison te représente: si tu en prends soin, tu prends également soin de toi.

- Maître mais le temps est long!
Après avoir pris soin de moi dans ma maison, comment vivre l'isolement?

-Repare ce qui peut être réparé et supprime ce dont tu n'as plus besoin.
Consacre-toi au bricolage, classe tes factures, élimine tes mails inutiles, ranges tes photos en albums, restaurez un meuble, réparez tout ce qui vaut la peine d'être réparé.

Le reste, jete-le! Avec gratitude.
Et avec la conscience que son cycle est terminé.
La reparation et la suppression à l'extérieur de toi-même te permet de réparer ou de supprimer ce qui est en toi.

- Maître, et puis quoi?
Que puis-je faire de tout ce temps tout seul?

- Sème...
Même une graine dans un vase.
Prends soin d'une plante, arrose-la tous les jours, parle-lui, donne-lui un nom, enleve les feuilles sèches et les mauvaises herbes qui peuvent l'étouffer et laisse toi pénétrer par la précieuse énergie vitale.
C'est une façon de prendre soin de tes graines intérieures, de tes désirs, de tes intentions, de tes idéaux.

- Maître et si le vide vient me rendre visite? ... Si la peur de la maladie et de la mort viennent ?

-Parle-leur.
Prépare la table pour elles aussi, réserve une place pour chacune de tes peurs.
Invite-les à dîner avec toi. Et demande-leur pourquoi elles sont venues si loin chez toi. Quel message veulent-elles t'apporter?
Que veulent-elles te communiquer?

- Maître, je ne pense pas pouvoir faire ça ...

-Ce n'est pas l'isolement de ton problème, mais la peur d'affronter tes dragons intérieurs Ceux que tu as toujours voulu éloigner. Maintenant, tu ne peux pas t'enfuir.
Regarde-les dans les yeux, écoute-les et tu découvriras qu'ils te mettent contre le mur.
Ils t'ont isolé pour pouvoir te parler.
Comme les graines qui ne peuvent germer que si elles sont seules.

Zen Toyo.

Si vous pensez que cela peut être utile à quelqu'un, veuillez partager ...

09/06/2025

POSEZ à votre conjoint(e) 💑 ces questions et écrivez EXACTEMENT ce qu’il/elle a dit : ❤️

• Qu’est ce que je dis souvent ?
• Qu’est ce qui me rend triste ?
• Qu’est ce que j’aime faire le plus ?
• Qu’elle est ma taille ?
• Quelle est ma meilleure caractéristique ?
• Que fais-je quand tu n’es pas là ?
• Quelle est mon émission/série de télévision préférée ?
• Si je devenais célèbre, ça serait a cause de quoi ?
• Qu’est ce qui te rend fier de moi ?
• Quel est l’endroit le plus probable où tu peux me retrouver ?
• Quel est mon restaurant préféré ?
• Où est ce que je n’aime pas être (un endroit) ?
• Si je pouvais aller n’importe où, ça serait où ?
• Qu’est ce que je fais qui peut t’ennuyer ou t’énerver ?
• Qui est ma personne préférée ?
• Tu reçois un appel disant que je suis dans la m***e, avec qui je suis ?

À vous de jouer 💑 vous serez peut être surpris de voir comment on vous perçoit 😉 partager nous votre retour en commentaire ☀️

LES BIENFAITS DE L HARMONISATION DES CHAKRAS La guérison est un processus qui consiste à réunir le moi matériel et le mo...
09/06/2025

LES BIENFAITS DE L HARMONISATION DES CHAKRAS

La guérison est un processus qui consiste à réunir le moi matériel et le moi spirituel, le subtil et le physique.

C'est aussi réunir des parties de nous dont on s'est déconnecté.

Travailler sur l'harmonisation des chakras c'est se retrouver dans son entièreté et agir sur l'ensemble des corps physiques et subtils.

Cela a un impact positif sur tout notre Etre.

Bénéfices constatés :

- Renforcement du système immunitaire

- Lâcher-prise

- Libération des tensions

- Fluidifier les énergies

- Libération des peurs et des colères

- Joie de vivre

- Equilibre émotionnel

- Transformation intérieure

- Libération physique

- Augmentation du taux vibratoire

- Amélioration du sommeil

- Recharge et rééquilibre sur le plan énergétique (dépression, stress, burn-out)

- Intuition accrue

- Sentiment profond de paix et de calme intérieur

- Apaisement du mental

Adresse

2916 Route De Cancon
Beaugas
47290

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 19:30
Mardi 10:00 - 19:30
Mercredi 10:00 - 19:30
Jeudi 10:00 - 19:30
Vendredi 10:00 - 19:30
Samedi 08:30 - 12:30

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