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Elodie.Doucela

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Elodie.Doucela

Experte doula chez https://www.wearebonher.com/ équipe 100% féminine qui prend soin de la santé mentale des femmes. Contacte moi :)
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Maternité| VG - IMG|sommeil 0-6 ans| allaitement
📍Beaujolais&visio
Toi aussi tu souhaite prendre en main ta maternité ?

10/04/2026

🌸Mieux comprendre l’attachement, en toute douceur🌸

🌸Si certains passages font écho à ce que tu ressens ou à ce que tu vis, prends simplement le temps de les accueillir

🌸Ce n’est pas une case dans laquelle tu es enfermé(e),
ni quelque chose de définitif.

🌸L’attachement se construit tout au long de la vie.
Il peut évoluer, se transformer, et parfois même se réparer avec le temps, les expériences et les rencontres.

🌸Dans le lien, dans la conscience et dans la douceur,
de nouvelles manières d’être en relation peuvent émerger.

🌸Chacun avance à son rythme, pas à pas.

🌸Et n'oublie pas de t'abonner

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Je suis Élodie, maman de trois enfants et passionnée par la relation mère-enfant.
Je t’accompagne dans ton projet de maternité instinctive, en te guidant pour renouer avec ton instinct maternel, parfois enfoui sous nos peurs et croyances limitantes.
Être mère, c’est un apprentissage quotidien, et chaque jour est une nouvelle découverte.
C’est pourquoi j’ai fondé Doucela, ton alliée douceur pour une maternité plus sereine et épanouie.

08/04/2026

🌸Ton accouchement mérite de la douceur, pas de la culpabilité🌸

🌸Si ce post fait écho à ce que tu vis, alors tu es exactement là où tu dois être 🤍

Parfois, on a simplement besoin d’un espace pour déposer son histoire, être écoutée sans jugement et avancer à son rythme.

Si tu ressens ce besoin, je suis là pour t’accompagner, que ce soit pour parler de ton vécu ou te préparer plus sereinement à la suite.

👉 Tu peux réserver ton appel découverte pour poser toutes tes questions sur l'accompagnement proposé par doucela ----> https://calendly.com/mafamilleaunaturel/30min

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Je suis Élodie, maman de trois enfants et passionnée par la relation mère-enfant.
Je t’accompagne dans ton projet de maternité instinctive, en te guidant pour renouer avec ton instinct maternel, parfois enfoui sous nos peurs et croyances limitantes.
Être mère, c’est un apprentissage quotidien, et chaque jour est une nouvelle découverte.
C’est pourquoi j’ai fondé Doucela, ton alliée douceur pour une maternité plus sereine et épanouie.

07/04/2026

🎙️ Nouvel épisode de La pause maternelle disponible dès maintenant sur Spotify !

https://open.spotify.com/episode/5YjQ0zKnvDZu71Oqq8FGtK?si=isuMml2oT322dp-xAaGElw

Dans cet épisode, nous abordons un sujet qui nous tient particulièrement à cœur : l’entrepreneuriat quand on est mère

Il s’agit du premier épisode d’une série dédiée à cette thématique. Pour commencer, Lucile et moi avons souhaité nous présenter, afin que vous puissiez mieux nous connaître sur le plan personnel.

Nous espérons que cet échange vous plaira autant que nous avons aimé le créer

Très bonne écoute !
N’hésitez pas à nous faire vos retours en commentaire

06/04/2026

🌸Allaitement : On m’avait dit magique… j’ai découvert la galère🌸

🌸Si tu es en plein dans cette phase parfois difficile de l’allaitement, j’aimerais que tu te rappelles de quelque chose d’important : tu n’es pas seule

🌸Ce que tu ressens est légitime.
Les débuts peuvent être déroutants, fatigants, parfois douloureux… et il est normal d’avoir besoin de soutien.

🌸Il existe des solutions et des accompagnements pour t’aider à traverser cette période avec plus de douceur.

🌸Chez Doucela, je te propose un espace d’écoute attentif et sans jugement, où tu peux déposer librement ce que tu vis.

🌸Je t’accompagne avec des pistes concrètes et adaptées à ta situation, pour t’aider à retrouver confiance et sérénité dans ton allaitement.

🌸Si tu ressens le besoin d’en parler, je t’invite à réserver un premier appel gratuit.

🌸C’est un moment d’échange pour faire le point sur ta situation et découvrir les accompagnements possibles, selon tes besoins.

🌸👉 Tu peux réserver ton appel juste ici https://calendly.com/mafamilleaunaturel/30min

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Je t’accompagne dans ton projet de maternité instinctive, en te guidant pour renouer avec ton instinct maternel, parfois enfoui sous nos peurs et croyances limitantes.
Être mère, c’est un apprentissage quotidien, et chaque jour est une nouvelle découverte.
C’est pourquoi j’ai fondé Doucela, ton alliée douceur pour une maternité plus sereine et épanouie.

03/04/2026

🌸Être parent, c’est aussi grandir avec son enfant🌸

🌸La parentalité ne change pas seulement notre quotidien.
Elle nous transforme aussi, profondément.

🌸Avec nos enfants, nous apprenons la patience, l’empathie, le lâcher-prise… et parfois même à nous découvrir autrement.

🌸Nos enfants grandissent, mais nous grandissons aussi à leurs côtés.

🌸Et toi, qu’est-ce que ton enfant t'a appris sur toi-même ?

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C’est pourquoi j’ai fondé Doucela, ton alliée douceur pour une maternité plus sereine et épanouie.

01/04/2026

🌸Ton bébé laisse une trace en toi… bien plus longtemps que tu ne le penses🌸

🌸La grossesse peut laisser une trace invisible de l’histoire vécue avec son bébé, bien au-delà des mois passés à le porter.

🌸La grossesse est incroyable et la science continue encore aujourd’hui d’explorer ces phénomènes fascinants.

🌸Connaissiez-vous cela ?

🌸Si vous souhaitez découvrir plus d’informations et de contenus autour de la maternité et du développement du bébé, vous pouvez vous abonner à la page.

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30/03/2026

🌸Est-ce que mon bébé est trop dépendant du sein ?🌸

🌸C’est une inquiétude que beaucoup de parents expriment, souvent parce qu’ils entendent que leur bébé “prend le sein pour tout”.

🌸Pourtant, l’allaitement ne nourrit pas seulement le corps.
Il permet aussi au bébé de se rassurer, s’apaiser et se sentir en sécurité.

🌸Pour un nourrisson, cette proximité est totalement naturelle et répond à ses besoins physiologiques.

🌸Cette phase est également temporaire et participe à construire la sécurité affective dont l’enfant aura besoin pour se développer et gagner progressivement en autonomie.

🌸Répondre aux besoins de son bébé ne crée pas de dépendance, cela renforce au contraire le lien et la confiance.

🌸Si vous avez des questions sur l'allaitement ou les besoins de votre bébé, je propose des accompagnements personnalisés.

🌸Vous pouvez réserver un appel découverte juste ici ----> https://calendly.com/mafamilleaunaturel/30min

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27/03/2026

🌸Les erreurs qu’on fait tous au début🌸

🌸Comprendre le sommeil de son enfant n’est pas inné. Et avec tous les conseils que l’on entend autour de nous, il est facile de se sentir perdu ou de douter de ce que l’on fait.

🌸Pourtant, l’essentiel est souvent de revenir aux besoins physiologiques de l’enfant et à la relation que nous construisons avec lui.

🌸Cela passe notamment par :
• l’accompagnement que nous lui offrons
• l’écoute que nous lui apportons
• le lien de sécurité et de confiance que nous créons avec lui

🌸Chaque famille avance à son rythme, et il n’existe pas de solution unique.

🌸Si vous souhaitez faire le point sur le coucher ou le sommeil de votre enfant, je propose des accompagnements personnalisés.

🌸Vous pouvez réserver un appel découverte ----> https://calendly.com/mafamilleaunaturel/30min

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27/03/2026

🎙️ Nouveau rendez-vous avec La Pause Maternelle

Nous te donnons rendez-vous le 6 avril à 10h sur Calade Ma Radio – 100.9 FM pour un épisode un peu particulier.

Il s’agit du premier d’une série de 3 émissions consacrées à la vie de mère entrepreneure.

Nous y abordons :
– les défis du quotidien
– cette notion de liberté, parfois idéalisée
– mais aussi les réalités plus complexes
– et l’impact que cela peut avoir sur la vie de famille, dans le bon comme dans le plus difficile

Une discussion sincère autour d’un parcours souvent perçu comme simple… mais qui ne l’est pas toujours.

N’hésite pas à écouter l’émission et à nous partager ton ressenti

Et si tu souhaites, toi aussi, venir témoigner sur ta maternité,
tu peux nous écrire à : lapausematernelle@outlook.com

25/03/2026

🌸Ta maternité, ton corps, tes décisions.🌸

🌸Malgré cela, la société a longtemps pathologisé la naissance, alors qu’elle est un processus physiologique et un réflexe.

🌸La médecine reste cruciale — car un accouchement peut être imprévisible — mais elle ne devrait pas être systématique.

🌸Le suivi idéal devrait toujours inclure :
🟤écoute
🟤respect
🟤communication

🌸De plus en plus de maternités proposent aujourd’hui un suivi plus doux et respectueux du rythme physiologique.

🌸Si tu sens qu’il te manque ce côté humain dans ton suivi, un accompagnement Doucela peut faire toute la différence.

🌸En complément de ton suivi médical, je t’écoute, t’accompagne et t’aide à prendre du recul pour faire tes propres choix de manière éclairée.

🌸Réserve ton premier appel gratuit grâce au lien juste ici ----> https://calendly.com/mafamilleaunaturel/30min

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23/03/2026

🌸Allaiter ne doit pas faire mal🌸

🌸Souvent, à la maternité, lorsque tu exprimes des douleurs pendant la mise au sein, on te propose des solutions pour les masquer plutôt que pour les comprendre et les soulager durablement.

🌸Pourtant, la douleur est un signal que ton corps t’envoie, et il est important de l’écouter.

🌸Si tu débutes ton allaitement et que tu te reconnais dans ce post, tu n’as pas à rester seule face à cette situation.

🌸Réserve ton premier appel gratuit : nous ferons ensemble le point sur ton allaitement et déterminerons l’accompagnement le plus adapté à tes besoins et à ceux de ton bébé.

https://calendly.com/mafamilleaunaturel/30min

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20/03/2026

🌸Avant même de naître, ton bébé te connaît déjà…🌸

🌸On parle souvent du lien immédiat entre une mère et son bébé, comme s’il apparaissait naturellement dès la naissance.

‼️Pourtant, il est important de rappeler une chose :
🌸le lien d’attachement n’est pas toujours instantané, et il est différent de l’amour que l’on ressent pour son enfant.

🌸Si, à la naissance de ton bébé, tu n’as pas ressenti ce fameux “déclic”, cela ne signifie pas que l’amour n’est pas présent.

🌸Cela veut simplement dire que le lien est en train de se construire, doucement, au fil des jours et des interactions.

🌸Le lien d’attachement se tisse dans le temps :
dans les regards, les moments de peau à peau, les soins, les nuits partagées.

🌸Il peut aussi être influencé par différents facteurs, comme le stress, la fatigue, ou encore un accouchement difficile ou traumatique.

🌸Chaque histoire est unique, et chaque lien se construit à son rythme.

🌸Si tu souhaites partager ton expérience :
comment ce lien s’est-il créé avec ton bébé ?

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Adresse

Beaujeu
69430

Heures d'ouverture

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