Elodie.Doucela

12/01/2026

🌸Bonne succion ou pas ? Les signes qui ne trompent pas🌸

🌸La lactation est une préoccupation majeure chez de nombreuses jeunes mamans allaitantes.

🌸Par crainte de manquer de lait, certaines se tournent vers des galactogènes pour sécuriser leur production, tandis que d’autres tirent leur lait très régulièrement, une pratique souvent appelée power pumping.

🌸Attention toutefois : lorsqu’elles sont utilisées de manière inadaptée ou sans accompagnement, ces pratiques peuvent être contre-productives et favoriser des engorgements, voire des complications.

🌸Une baisse de production mérite toujours d’être explorée afin d’en comprendre la cause et d’y répondre de façon adaptée et respectueuse de ton corps.

🌸Se faire accompagner permet de maintenir une lactation optimale, en toute sérénité.

🌸Si tu souhaites en discuter ou poser tes questions, laisse un commentaire : je serai ravie d’échanger avec toi.



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Je suis Élodie, maman de trois enfants et passionnée par la relation mère-enfant.
Je t’accompagne dans ton projet de maternité instinctive, en te guidant pour renouer avec ton instinct maternel, parfois enfoui sous nos peurs et croyances limitantes.
Être mère, c’est un apprentissage quotidien, et chaque jour est une nouvelle découverte.
C’est pourquoi j’ai fondé Doucela, ton alliée douceur pour une maternité plus sereine et épanouie.

12/01/2026

Ou l’importance de bien choisir son siège auto.

Pour avoir une sélection sûr et fiable vous pouvez vous référer à la sélection de securange https://www.securange.fr/

Une photo, un choc, et un rappel qui sauve des vies

En septembre 2017, Jenna Casado Rabberman publie une image qui frappe instantanément : sa voiture est méconnaissable, écrasée par l’impact. À côté, deux sièges auto semblent presque intacts. Et surtout, ses deux enfants n’ont pas été blessés.

Le scénario est celui d’un “petit” trajet, comme on en fait tous. Elle rentrait de l’école maternelle, s’est arrêtée rapidement pour une course, puis a repris la route. Quelques minutes plus t**d, un autre conducteur a franchi un feu rouge et la collision a détruit le véhicule.

Dans les témoignages rapportés à l’époque, un détail revient : les enfants étaient attachés dans leurs sièges auto, et ce simple geste a compté. Jenna, elle, s’en est sortie avec des blessures mineures. Les secouristes lui auraient rappelé à quel point l’usage correct d’un siège, à chaque départ, peut peser lourd quand l’imprévisible arrive.

Depuis, son message circule comme un rappel clair et concret : même pour deux rues, même “juste pour aller au magasin”, on prend quelques secondes. On vérifie. On attache. Parce que, sur la route, c’est souvent là que tout se joue.

Sources :
ABC News ("Mom’s viral post of horrific car accident reminds parents of importance of car seats", 27 septembre 2017)
FOX6Now ("This is why you buckle your kids into their car seats: Mom’s car crash photo goes viral", 28 septembre 2017)
National Highway Traffic Safety Administration ("Consumer Alert: NHTSA reminds parents, caregivers to find the right seat for their child", 21 septembre 2025)

09/01/2026

🌸Lutter contre le sommeil : ce que ton bébé ressent vraiment🌸

🌸Ce post a été pensé pour te rassurer et t’apporter des pistes de réflexion afin d’accompagner ton enfant de la manière la plus douce possible lors de l’endormissement.

🌸Si tu rencontres des difficultés au moment du coucher, n’hésite pas à les partager en commentaire. Je suis là pour t’écouter, te soutenir et te proposer des conseils adaptés que tu pourras tester à la maison si tu le souhaites.



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Je t’accompagne dans ton projet de maternité instinctive, en te guidant pour renouer avec ton instinct maternel, parfois enfoui sous nos peurs et croyances limitantes.
Être mère, c’est un apprentissage quotidien, et chaque jour est une nouvelle découverte.
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09/01/2026

🌸Allaitement et caries : démêler le vrai du faux🌸

🌸Tu te demandes si allaiter peut abîmer les dents de ton bébé ? Entre idées reçues et conseils contradictoires, il n’est pas toujours facile de savoir quoi faire.

🌸Dans notre dernier article, on t’explique :
🟤Pourquoi le lait maternel n’est pas cariogène
🟤Ce qu’il faut savoir sur l’allaitement nocturne
🟤Les gestes simples pour protéger les dents de bébé
🟤Comment concilier allaitement et hygiène dentaire sans culpabiliser

🌸Parce qu’informer, c’est aussi rassurer les parents et les accompagner dans leurs choix.

👉 Lis l’article complet ici :

Lorsqu’on allaite, il est courant de se demander si cela peut avoir un impact sur les dents de bébé plus t**d. Entre idées reçues, conseils parfois contradictoires et manque d’informations claires, on peut vite se sentir perdue… surtout quand les premières dents apparaissent 🦷.L’obje...

07/01/2026

🌸Une parole vraie, un accompagnement vécu🌸

🌸Se faire accompagner, ce n’est pas toujours une démarche évidente. Pourtant, l’être humain est profondément social, et dans une période aussi sensible que le post-partum, la solitude s’invite souvent dans le quotidien des mamans.

🌸La santé mentale est au cœur de mon métier. En choisissant DOUCELA pour t’accompagner, tu choisis un soutien humain, doux et entièrement personnalisé.

🌸Tout commence par un appel gratuit, pour faire connaissance et voir si le feeling est là.

🌸Si tu souhaites poursuivre, je t’enverrai un questionnaire complet afin de mieux comprendre ton histoire, tes besoins et tes attentes. Cela me permet d’adapter l’accompagnement au plus près de ta réalité.

🌸Tu pourras ensuite choisir le forfait qui te convient : 6h, 10h ou 20h, à répartir comme tu le souhaites.

🌸Après chaque rendez-vous, je t’envoie un compte rendu détaillé, avec les outils et ressources évoqués. Pas besoin de prendre de notes : tu peux simplement te déposer, parler, ressentir.

🌸Et entre nos séances, je reste disponible, parce que l’accompagnement ne s’arrête pas une fois la session terminée.

🌸Si toi aussi tu ressens le besoin d’être accompagnée avec écoute, douceur et empathie, tu peux réserver ton appel gratuit juste ici https://calendly.com/mafamilleaunaturel/30min.



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06/01/2026

Bonher, une association engagée pour la santé mentale des femmes

J’ai rejoint l’association BonHer en septembre dernier, une aventure humaine qui me tient particulièrement à cœur. BonHer rassemble des expertes qualifiées pour accompagner les femmes à différentes étapes de leur vie, avec écoute, bienveillance et respect.

Sa fondatrice, Alice Develle, a également créé une application du même nom, pensée comme un véritable espace ressource. Les femmes peuvent y trouver des contenus dédiés, réaliser un bilan émotionnel, bénéficier d’un premier échange téléphonique et être orientées vers la professionnelle la plus adaptée à leurs besoins.

Aujourd’hui, BonHer fait partie des 30 projets sélectionnés dans le cadre du concours Harmonie Boost, organisé par Harmonie Mutuelle.
Les 10 projets les plus soutenus recevront une bourse de 4 000 €.

Cette aide permettrait de déployer une nouvelle version de l’application, encore plus complète, afin de renforcer l’accompagnement proposé aux femmes.

👉 Pour que ce projet puisse continuer à grandir, nous avons besoin de vos votes.

L’équipe de BonHer, ainsi que moi-même, vous remercions sincèrement pour votre soutien

À vos votes ----> https://jagiscollectif.harmonie-mutuelle.fr/bonher-v2

05/01/2026

🌸Quand le corps parle : émotion et allaitement🌸

🌸L’allaitement peut parfois faire émerger des émotions intenses, parfois même déroutantes.

🌸S’écouter est essentiel.

🌸En parler peut vraiment aider à se sentir légitime… même si tout le monde n’est pas toujours prêt à l’entendre.

🌸Si tu ressens le besoin de partager ce que tu vis avec l’allaitement, tu es au bon endroit.

🌸N’hésite pas à laisser un commentaire : d’autres mamans pourraient se reconnaître dans ton vécu et avoir envie d’échanger avec toi.



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Être mère, c’est un apprentissage quotidien, et chaque jour est une nouvelle découverte.
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