12/02/2026
Les glandes surrénales sont deux petites glandes situées au-dessus des reins.
Elles jouent un rôle essentiel dans la façon dont le corps réagit au stress, à l’urgence et à la pression.
Quand une situation demande de s’adapter,
les surrénales aident le corps à mobiliser de l’énergie,
à rester vigilant, à tenir.
Le problème n’est pas qu’elles fassent leur travail.
Le problème, c’est quand cette réponse devient permanente.
Quand le corps reste trop longtemps en état d’alerte,
les surrénales continuent d’envoyer des signaux de mobilisation, même quand il n’y a plus de danger réel.
Avec le temps, cela peut se traduire par de la fatigue,
des tensions, une sensation d’être constamment « sous pression ».
En réflexologie, on ne cherche pas à forcer un corps déjà en surcharge.
On l’accompagne pour l’aider à retrouver un état de sécurité,
afin que les surrénales puissent relâcher leur rôle d’alerte.
✨ Apaiser le corps, c’est souvent la première étape pour retrouver de l’énergie.
Si tu te reconnais dans cette description,
la réflexologie peut être un véritable soutien.
📩 Tu peux me contacter en message privé
ou via le lien en bio pour prendre rendez-vous,
en toute douceur.
