Pascale Raux, thérapeute de couple, sexothérapeute, coach de vie

14/09/2025

Apprenons aussi à
"bien ne rien faire" !
pour un vrai repos du corps
et de l'esprit...

13/09/2025

Vous agissez
👇
Vous obtenez un petit succès
👇
Ce succès vous redonne confiance
👇
Vous agissez davantage
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Votre optimisme se renforce
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Et ainsi de suite...

Cette dynamique vertueuse s’enclenche.

D’ailleurs, elle commence souvent là où les autres s’arrêtent : dans l’action concrète.
Et la confrontation aux évènements.

Jean-Luc HUDRY
Conférencier en Optimisme Opérationnel

Un coaching optimiste à Bernay, si vous essayiez ?
👇
https://www.pascaleraux.fr/pages/consultations/coaching/

12/09/2025

"L’optimisme n’est pas un espoir.
C’est une décision.
Créatrice de résultats."
JL H.

11/09/2025

Ce qui compte dans un mariage, ce n'est pas tant combien vous êtes compatibles, mais comment vous gérez l'incompatibilité.
Léon Tolstoï

09/09/2025

Tout le monde dit que l'amour fait souffrir., mais ce n'est pas vrai.
La solitude fait souffrir. Le rejet fait souffrir. Perdre quelqu'un fait souffrir.
La jalousie fait souffrir.
Tout le monde confond ces choses avec l'amour, mais en réalité l'amour est la seule chose au monde qui guérit toutes les souffrances et fait se sentir à nouveau merveilleux.
L'amour est la seule chose au monde qui ne fait pas souffrir.
Mehmed Mesa Selimovic

Si toutefois vous avez le sentiment de souffrir dans votre relation de couple, je peux vous accompagner sur le chemin du merveilleux, à mon cabinet à Bernay.👇
https://www.pascaleraux.fr/pages/consultations/therapie-de-couple/

08/09/2025

Défi pour bien démarrer la semaine :
Faites sourire 10 personnes inconnues grâce à votre sourire et ressentez ce qui se passe en vous à la fin de la journée !

06/09/2025

La Slow Life, toute une philosophie de vie !
👉Slow Food,
👉Slow Tourisme,
👉Slow Business,
👉Slow S*x !...
Ralentir, c'est améliorer sa qualité de vie, prendre conscience que la qualité est plus importante que la quantité.
Et si vous décidiez de ne plus faire partie des 95% de français stressés ou anxieux ? (IFOP 2022)
Avec mon coaching sur mesure, je peux vous y aider ! Je vous reçois dans mon cabinet à Bernay.
👉https://www.pascaleraux.fr/pages/consultations/coaching/

Thérapeute de couple / sexothérapeute et coach de vie à Bernay, Pascale Raux vous accompagne en toute bienveillance et confidentialité.

05/09/2025

Le drame contemporain, c'est la fuite des couples devant toute irritation et toute crise. Dès que cesse l'agrément d'être ensemble, beaucoup prennent leurs jambes à leur cou, ignorant que le plus beau de l'aventure va tout juste commencer : la construction d'un amour d'adulte.
Christiane Singer

03/09/2025

Tant que nous n'avons pas vu le côté sombre d'une personne nous ne savons pas vraiment qui elle est.
Tant que nous ne pardonnons pas le côté sombre de cette personne, nous ne savons pas vraiment ce qu'est l'amour.
Marianne Williamson

(Ceci est bien entendu faux si vous avez affaire à un individu pervers narcissique !!!)

02/09/2025

Hier j'étais intelligent, et je voulais changer le monde.
Aujourd'hui je suis sage, et je me change moi-même.
Rumi

01/09/2025

On ne dit pas "Ils se marièrent et eurent beaucoup d'enfants"
mais plutôt "Ils se marièrent et eurent beaucoup de conflits pour grandir"

La thérapie de couple peut vous aider 👇
https://www.pascaleraux.fr/pages/consultations/therapie-de-couple/

31/08/2025

Ceci est une vision révolutionnaire : plutôt que de quitter la relation pour vous trouver vous-même, vous vous trouvez à travers la relation.
Etre le bon partenaire est plus important que de trouver le bon partenaire.
Harville Hendrix

La thérapie de couple peut vous accompagner sur ce chemin 👇
https://www.pascaleraux.fr/pages/consultations/therapie-de-couple/