Mai 9 mois émois. Aloïs bien-naître

15/04/2026

Une question d'équilibre ✨

" Des équilibres" c'était le thème de la semaine de la petite enfance. J'ai tout de suite pensé à notre équilibre de maman.

Qui aujourd'hui nous parle de tout ce qu'on doit tenir dans notre rôle de maman ?
Qui nous déculpabilise de cette différence entre ce que l'on veut et ce que l'on peut ?

" Tu veux une médaille " comme si ce " tout " était minimisé voir invisible aux yeux des autres qui ne fait qu'accentuer cette peur de ne pas être assez .. dans un quotidien bien trop chargé.

Être maman c'est naviguer dans un océan d'ambivalence en essayant de trouver un équilibre parfois impossible à atteindre.

Alors je voulais te dire aujourd'hui tu es FABULEUSE dans cette maternité qui demande énormément.

Tu te reconnais ? Tu connais une fabuleuse maman ? Je t'invite à faire voyager ce post ou l'enregistrer pour le relire les jours où tu doutes sans oublier de monter le son ☀️ la chanson c'est cadeau !

Si tu as besoin d'un temps pour toi, je suis là 🥰

15/04/2026

En 2019 j'ai compris à quel point c'était vertigineux de devenir maman, à quel point on est jamais vraiment prêt finalement.

À quel point c'était difficile de vivre un accouchement à l'opposé de celui imaginé. On a beau se documenter, se préparer... Chaque accouchement est unique et personne ne peut prédire son déroulement 🫣
J'ai toujours dit qu'on m'avait enlevé mon premier accouchement et certaines cicatrices sont encore présentes.

Et puis il y a eu tout l'après... Le manque de sommeil, les débuts chaotiques de l'allaitement, les conseils non sollicités, le sentiment de solitude, la peur de ne pas être assez et j'en passe ! Je me suis égarée et perdue en chemin et il a fallu du temps pour me retrouver et apprivoiser ce nouveau MOI.

Il n'y avait pas de Doula à l'époque autour de moi mais j'ai eu la chance d'être accompagnée par une fabuleuse sage-femme, mon médecin, la psychologue de la maternité et mon mari.

Tout ça pour dire ... Ne reste pas seule 💗



https://mai9moisemois.fr

15/04/2026

C'est un sujet qui revient souvent en ce moment 🙏

Le vécu de la naissance

Parfois j'interviens en rendez-vous d'accompagnement Doula sur ce sujet où il arrive dans la discussion lorsque je viens prendre soin de toi pour un massage, un rituel rebozo, un resserrage de bassin et même en drainage postnatal ou lorsque je viens pour le bain de ton bébé.

C'est un sujet auquel je tiens beaucoup parce que je suis convaincue que le vécu de la naissance peut avoir un impact sur le vécu du post partum.

Une césarienne en urgence, un travail très long, un déclenchement, une séparation à la naissance, une épisiotomie... Autant d'événements qui peuvent impacter ton vécu. C'est légitime !!!

Le vécu est tellement subjectif, un accouchement qui peut sembler difficile mais qui à tes yeux c'est bien passé ou inversement un accouchement qui semble s'être bien déroulé qui finalement n'a pas été bien vécu de ton côté.

" Mais bon le plus important c'est que bébé aille bien " combien de fois je l'entends .. c'est une chose ! Mais toi comment vas-tu ?

Tout ça pour dire que ton ressenti compte, tu peux demander des explications à ta sage femme, le gynéco qui est intervenu dans ta prise en soin, demander à voir une psychologue... Tu n'es pas seule 💗 et puis il y a moi bien évidemment si tu as besoin de déposer, mes oreilles, mon coeur et ma disponibilité sont là pour accueillir et t'offrir un espace.

Quand tout se passe comme tu le souhaites c'est chouette à entendre aussi d'ailleurs 😍

Qu'en penses-tu ?

www.mai9moisemois.fr

08/04/2026

Le tout premier sens de bébé, le toucher ✨

Ton bébé se sert du toucher pour se développer et comprendre son environnement. Le véritable langage de l'amour, un dialogue silencieux mais tellement fort et puissant.

Le contact physique avec ton bébé a un réel impact, il permet aussi la régulation des émotions, la sécurité affective, le développement du lien parent-enfant.

Les bienfaits du massage ne sont plus à démontrer, bénéfices sur le sommeil, sur les pleurs...

Lors des ateliers je ne t'apprends pas des gestes techniques, je te transmets une façon de créer du lien avec ton bébé.

Chaque geste transmet à ton bébé :
" Je suis là pour toi ", " tu es en sécurité "

C'est un véritable cadeau pour toute la famille

Pour plus d'informations, rendez-vous sur www.mai9moisemois.fr ou on en discute directement 💕

01/04/2026

✨🙏☀️
Le bonheur sur le tapis

Retour en image sur notre deuxième session de Baby Yoga proposé aux assistants maternels du territoire par Aloïs Mai 9 mois émois. Aloïs bien-naître - 20 enfants et une dizaine d'assistants maternels ont pu s'exercer à diverses postures de Baby Yoga tout en prenant conscience de l'importance de la respiration.
Merci encore Aloïs de nous proposer des séances de qualité à chaque fois. A bientôt 🌞

20/03/2026

Semaine de la petite enfance 💗 merci pour ces jolis instants ✨

17/03/2026

Le bain du nouveau-né comme un espace d’accueil ✨

Et si le bain n’était pas seulement un soin…
mais un véritable temps pour accueillir bébé ?
Après la naissance, tout est nouveau : la lumière, les bruits, l’espace, les sensations.
Dans l’eau chaude, bébé peut parfois retrouver un peu de ce qu’il connaissait déjà : la chaleur, la contenance, la lenteur.
Le bain devient alors un moment de rencontre.
Un espace où l’on ralentit, où l’on observe, où l’on apprend à se découvrir.
Mais parfois… ce n’est pas aussi doux que dans les images.
Bébé peut pleurer, avoir besoin de temps pour apprivoiser ce moment.
Et c’est tout à fait normal.
Chaque bébé a son rythme.
Certains se détendent très vite dans l’eau, d’autres ont besoin d’être rassurés, portés, accompagnés doucement.

Ce moment est aussi un espace pour les parents.
Un instant pour déposer ce qui a été vécu :
la préconception, la grossesse, l’accouchement, les premiers jours du post-partum…
On prend le temps de raconter, d’écouter, de mettre des mots sur cette grande traversée qu’est la naissance.
Parce que le bain peut être bien plus qu’un soin :
c’est parfois un cocon pour accueillir bébé… et les premiers instants de la parentalité.

Avec toute ma bienveillance ❤️

Et s'il vous plaît n'ayait pas comme seule intention que votre bébé dorme ou ferme les yeux, regardez l'intensité du regard d'un bébé, c'est magnifique. On dit que le regard est le miroir de l'âme 🙏

Ces photos ne seraient pas là sans l'autorisation de publication des adorables parents et de ce magnifique bébé, Merci à eux.
Sans oublier ! Le talent de ma binôme que je remercie pour sa discrétion, sa bienveillance, son amour pour la maternité et son talent ❤️

02/03/2026

Joyeux anniversaire mai 9mois émois ✨

2 ans c'est petit à l'échelle d'une entreprise mais pour moi c'est énorme et pour être tout à fait honnête j'ai l'impression que j'ai toujours fait ça ❤️

Le chemin n'a pas et ne sera pas toujours simple, parfois il faut savoir faire marche arrière, modifier l'itinéraire et repartir sur de bonnes bases. L'entrepreneuriat au delà de l'apprentissage professionnel c'est surtout un sacré apprentissage de soi 🙏

Alors je ne sais pas quoi dire à part MERCI ❤️ l'aventure continue !

Pour l'occasion, je te propose une petite offre sur les massages - drainage lymphatique - soins aux rebozos
✨ 80 euros au lieu de 105
✨ 110 euros au lieu de 140
✨ 500 euros au lieu de 600 pour la cure de drainage

Et .. un petit concours pour remporter un bon d'achat de 50 euros à valoir sur les soins
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Petit plus si tu repartages ton post préféré avec les jolies flèches sous le post 🥰

❤️ Offre et concours seulement jusque dimanche 8 minuit ❤️

17/02/2026

Si j’avais su que je pouvais être accompagnée, je me serais sentie moins seule.

J'aurais aimé qu'on me dise

Qu’on pouvait aimer immensément ses enfants
et se sentir épuisée, perdue, submergée.
J’aurais aimé qu’on me dise que douter est normal.
Que demander de l’aide n’est pas un échec.
Que mon vécu comptait autant que celui de mon bébé.
Que je n’avais pas besoin d’être forte en permanence.
Que pleurer n’enlevait rien à l’amour que je porte à mes enfants.
J’aurais aimé qu’on me dise que je faisais de mon mieux.
Que je n’étais pas seule, même quand je me sentais isolée

Si aujourd’hui j’accompagne les femmes en tant que doula, ce n’est pas un hasard.
C’est parce que je sais à quel point la maternité peut être belle et bouleversante, à quel point elle peut transformer et fragiliser.
Et à quel point une présence, une écoute, un soutien peuvent tout changer.

✨ Si tu traverses une grossesse, un post-partum ou une période de maternité intense, sache que tu n’as pas à vivre ça seule.

Je suis là pour t’accompagner avec douceur, présence et bienveillance 💗