09/10/2025
ESTIME DE SOI 🌱
Et si, au lieu de chercher à “avoir confiance en vous”,
vous commenciez simplement à vous regarder avec bienveillance ?
L’estime de soi, ce n’est pas une qualité qu’on a ou qu’on n’a pas.
C’est un regard qui se construit, se nourrit, et se transforme chaque jour.
C’est la façon dont vous vous jugez.
Ce que vous pensez mériter.
Et la manière dont vous vous traitez… même quand personne ne regarde.
🌱 « N’oublie jamais qu’un jour, dans un instant d’inattention, tu as reconnu en toi une amie »🌱
Et vous, quel petit pas allez-vous poser aujourd’hui pour cultiver votre estime ?
💬 Dites-le-moi en commentaire, ou enregistrez ce post pour y revenir plus t**d.
Souriez, ca rend heureux.
Emma 🌱
Pour prendre rdv, voir lien en bio.
Certains suivis nécessitent un accompagnement médical ou psychologique. L’hypnose ne pourrait s’y substituer.
📸 📝 Emma Barbier
https://www.hypnose-beaune-21.fr/
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