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Amandine Béroudiaux Naturopathe

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Beauregard
Amandine Béroudiaux Naturopathe

🔒Agenda complet 2025
📚Formatrice - 8 ans expérience
🌿Naturopathe santé de la femme
🌀Thérapeute JMV & RITMO®
🤍Guérisseuse
✨Créatrice du Drainage MED®

12/04/2026

Jeûner… sans jeûner 👀
Sur le papier, ça fait rêver.
Mais est-ce vraiment adapté à ton objectif ?

11/04/2026

On parle très souvent de fertilité féminine… mais beaucoup moins de fertilité masculine.

Pourtant, sur le plan biologique, la fertilité repose sur deux facteurs : ovocytaire et spermatique.
Aujourd’hui, les données scientifiques montrent une diminution progressive de certains paramètres spermatiques (notamment la concentration et la mobilité) observée dans plusieurs régions du monde depuis plusieurs décennies.

Dans son enquête, Jonas Schneiter met en lumière un point essentiel : la fertilité masculine reste peu explorée en première intention, alors même qu’elle est impliquée dans environ 40 à 50 % des situations d’infertilité au sein des couples.

Cela soulève plusieurs questions importantes :
– Pourquoi le bilan masculin est-il encore trop souvent secondaire ?
– Quels sont les facteurs environnementaux, métaboliques ou de mode de vie qui peuvent impacter la spermatogenèse ?
– Et surtout, comment mieux intégrer cette dimension dans une approche globale de la fertilité ?

Comprendre la fertilité masculine, c’est aussi rééquilibrer le regard porté sur les parcours de conception.

→ Plus d’infos dans l’interview complète

09/04/2026

Rétention d’eau ou mauvaise circulation ?

Quand la circulation ralentit, la pression augmente.
L’eau s’échappe dans les tissus.

Normalement, la lymphe draine.
Mais si elle est débordée → gonflement.

💬 Tu es plutôt :
💧 Rétention d’eau
🩸 Mauvaise circulation
✨ Ou les deux ?

Dis-moi en commentaire

100 commentaires = je vous partage les vraies solutions ✨

06/04/2026

Tu manges peu… et tu ne perds pas de poids ?

Ton corps s’adapte
→ il ralentit
→ il économise
→ il stocke

✨ Tu peux relancer ton métabolisme

👉 Plutôt restriction ou fatigue ?
Je réponds en commentaire 🤍

31/03/2026

Et toi tu te reconnais dans le métabolisme ralenti ?

On parle souvent de métabolisme…
mais c’est rarement clair.

Ton métabolisme, c’est ce qui permet à ton corps de :
→ produire de l’énergie
→ fonctionner
→ s’adapter

👉 Et ça influence directement :
ton poids, ta fatigue, ta digestion, ta peau, tes hormones

Quand il ralentit → ton corps économise
Quand il est équilibré → tout est plus fluide

✨ Bonne nouvelle : tu peux agir dessus

27/03/2026

Je propose 2 jours dans mon cabinet à Versailles.
Ce n’est pas une simple location : c’est une vraie opportunité de développer votre activité avec une demande existante que je ne peux plus absorber seule.

📍 Versailles – 5 min à pied gare Rive Droite

📩 Écrivez-moi avec quelques mots sur votre approche et votre parcours

21/03/2026

Ce n’est pas toujours du gras…
c’est souvent de la rétention d’eau 💧

Visage gonflé, ventre distendu, jambes lourdes, cellulite qui apparaît ou s’accentue…
Ton corps ne stocke pas forcément, il peut aussi retenir.

Inflammation, hormones, stress, digestion…
Quand les systèmes d’élimination ralentissent, l’eau stagne.

✨ Bonne nouvelle : en relançant la circulation (notamment lymphatique), ton corps peut rapidement dégonfler.

18/03/2026

On parle souvent des bains d’huile pour “nourrir” les cheveux, mais il y a une nuance importante : l’effet sur la perte de protéines est surtout documenté pour l’huile de coco.

Pourquoi elle ?
Parce qu’elle est riche en acide laurique, un acide gras qui semble avoir une bonne affinité avec les protéines du cheveu et une capacité de pénétration plus intéressante que d’autres huiles.

16/03/2026

✨ Avoir de beaux cheveux naturellement, c’est possible.

Depuis longtemps, j’ai intégré les poudres ayurvédiques dans ma routine capillaire… et mes cheveux n’ont jamais été aussi forts, brillants et denses.

Ces poudres végétales sont utilisées depuis des siècles en médecine ayurvédique pour prendre soin du cuir chevelu et de la fibre capillaire de manière douce et naturelle.

Dans ce soin, j’utilise notamment :
🌿 Amla → renforce la fibre capillaire et apporte de la brillance
🌿 Brahmi → fortifie les racines et aide à limiter la chute
🌿 Kapoor Kachli → stimule la pousse et donne du volume
🌿 Henné neutre → gaine le cheveu et apporte de la densité
🌿 Racine de guimauve → hydrate, adoucit et facilite le démêlage

Appliquées sur le cuir chevelu et sur les longueurs, ces poudres agissent à la fois sur :
✨ la santé du cuir chevelu
✨ la force du cheveu
✨ la brillance et le volume

Résultat : des cheveux plus forts, plus brillants et naturellement beaux.

Dans ce post, je vous montre comment je prépare et applique mon soin capillaire aux poudres ayurvédiques 🌿

16/03/2026

Vous avez déjà essayé les poudres ayurvédiques?

16/03/2026

Avoir de jolis cheveux, naturellement

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Beauregard
78300

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