Amandine Béroudiaux Naturopathe

07/10/2025

La potion anti rhume à base d’huiles essentielles

24/09/2025

Tout est dans le titre 🌻

21/09/2025

20/09/2025

Fatigue, ballonnements, prurit anal… Et si c’étaient des parasites ? 🪱
➡ Swipez pour découvrir les symptômes, le dépistage fiable et mes conseils pour protéger votre microbiote.
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16/09/2025

Cette carte des émotions est issue d’une étude scientifique.
En 2014, Nummenmaa et al. ont demandé à 701 participants d’indiquer où ils ressentaient chaque émotion dans leur corps.
🔎 Résultat : chaque émotion a une signature corporelle unique et universelle (colère = poitrine/bras, joie = tout le corps, tristesse = lourdeur poitrine/tête…).

📚 Nummenmaa L et al., PNAS, 2014

13/09/2025

Et si le cholestérol n’était pas le vrai coupable ? 🔍
Un cardiologue et chercheur du CNRS remet en question le « dogme du cholestérol » et affirme que l’hygiène de vie serait plus efficace que les médicaments.

08/09/2025

07/09/2025

Et si tes rêves servaient à digérer tes émotions ? 🌙✨

06/09/2025

✨ Vivre avec l’anxiété, c’est parfois revivre la même journée dix fois dans sa tête.
Bonne nouvelle : il existe des clés simples et profondes pour alléger ce tourbillon intérieur.

Dans ce post, je te partage mes solutions préférées 🌿
👉 Dis-moi en commentaire : quelle est TA meilleure astuce pour apaiser ton esprit ?

Et comme toujours, cette publication n’est ni sponsorisée ni rémunérée 💌 Merci de la partager pour la faire vivre ✨

04/09/2025

🍂 La chute de cheveux en automne est naturelle, mais tu peux la soutenir avec les bons nutriments, soins locaux et habitudes.
👉 Dans ce carousel, je t’explique comment agir efficacement et naturellement.
💬 Tu as des questions ? Pose-les en commentaire ⬇️ Ton soutien m’aide à continuer à partager du contenu 100% indépendant 💛

02/09/2025

Les anxieux vivent plusieurs fois leur vie

28/08/2025

🍂 L’automne arrive… et avec lui, une chute de cheveux plus visible !
Pas de panique : c’est normal, cyclique et temporaire.

🌱 Dans ce carousel, je t’explique pourquoi ça arrive et comment ton corps réagit aux saisons.

💬 Si tu veux découvrir mes solutions naturelles pour accompagner cette chute, commente “AUTOMNE” !