19/08/2025
🌿 Apprendre à dire « Je t’aime » à tout âge
Georges, 79 ans, autonome et dynamique, père de 3 garçons, veuf depuis 8 ans, n’avait jamais « vu quelqu’un » comme on dit. « Pas besoin, j’ai bien géré ma vie », répétait-il.
Et pourtant, il a ressenti le besoin de se confier, de « faire le tri et s’alléger dans tout ce qu’il pense ».
C’est grâce au net – et un peu à ses petits-enfants – qu’il a trouvé mon accompagnement. « Vous aviez une bonne tête, et vos recherches contre le cancer m’ont rassuré », m’a-t-il dit en souriant.😇
Avec la , Georges a appris à reconnaître ses croyances, à accueillir des anciennes et à apaiser une colère vis-à-vis de son père.
Cet été, il a fêté ses 80 ans. Rien d’extravagant : ses enfants, petits-enfants, sa sœur, quelques verrines et un Crémant.
A l’apéritif, un discours Papi !!!
Georges prend la parole. Remercie sa famille. Évoque son épouse disparue. Et ose dire à ses fils :
👉 « Je vous aime. »
Un moment simple, mais bouleversant pour chacun.
Le plus jeune, qui part toujours en premier, l’a serré dans ses bras avant de lui souffler : « Moi aussi je t’aime, Papa. »
L’aîné l’a embrassé : « Merci pour tout. »
Et le benjamin est resté pour l’aider à ranger, discrètement.
Quand Georges m’a raconté cette journée, il avait ce sourire inégalable, serein.
Il se souvenait n’avoir dit « je t’aime » qu’une seule fois dans sa vie, à la naissance de son premier enfant.
Et là, à 80 ans, il avait enfin osé.
💡 La Psychothérapie Essentielle, c’est cela aussi :
Réapprendre à accueillir ses ́motions, les relier au corps, et oser les exprimer.
Même après toute une vie.
́mentale ́intégrative
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🙋🏻♀️ Rachel, après 25 années dans le monde de la recherche contre le cancer et l’innovation santé, j’ai choisi de vous accompagner dans vos changements
🏠 Strasbourg ou visio (sauf hypnose)
🛠️ Psychothérapie Essentielle, hypnose médicale, méthode LEAA, méditation
🗓️ 07 49 51 58 01
