L'univers d'Aiyana

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L'univers d'Aiyana

Thérapeute du Bien-Être & créatrice

05/10/2025

Parfois, il faut juste s’accorder un moment pour respirer, se reconnecter à soi et laisser venir les idées à leur rythme. 🌿
J’ai réalisé que je ne peux pas forcer l’inspiration ni les moments de partage. En tant que thérapeute, je ne veux pas partager n’importe quoi juste pour publier. Je préfère attendre le bon moment pour transmettre des choses que je vis vraiment au quotidien et qui peuvent être utiles à d’autres.

Et toi, qu’est-ce que ton rythme essaie de te dire en ce moment ? 💭
Prends ce temps pour l’écouter, il a souvent des choses importantes à révéler. ✨

Si tu souhaites en parler plus profondément ou prendre un accompagnement, tu peux me contacter en MP pour un RDV. 💌

12/09/2025

✨ On croit souvent qu’"être à sa place", c’est trouver le bon job, le bon partenaire, le bon environnement. Comme si c’était une destination finale.

Mais en réalité, "être à sa place", c’est une posture intérieure.
C’est accepter que là où tu es maintenant, même si ce n’est pas parfait, même si c’est inconfortable, il y a quelque chose à vivre et à apprendre.

💡 Parfois, c’est une étape douce, qui ressemble à un alignement naturel.
💡 Parfois, c’est une étape rugueuse, qui vient te bousculer et te faire grandir.

Dans les deux cas… tu es à ta place.

Alors la vraie question n’est pas :
👉 “Suis-je à ma place ?”
mais plutôt :
👉 “Qu’est-ce que cette étape m’enseigne pour la suite ?”

💭 Et toi, en ce moment, que t’apprend la place où tu te trouves ?
Écris-le en commentaire, ça pourrait inspirer quelqu’un d’autre.

📌 Sauvegarde ce post pour y revenir les jours de doute.
🔄 Partage-le à un·e ami·e qui a besoin d’entendre ça aujourd’hui...

21/08/2025

✨ Le faux déni, c’est quand tu sais qu’une situation ne résonne plus en toi…
mais que tu continues à te convaincre que tout va bien.

Tu ressens la tristesse, la colère, le vide.
Tu le SAIS.
Mais tu restes dans l’illusion, parce que ça semble plus simple que d’affronter la réalité.

Prendre conscience, ça fait peur. Ça demande du courage, parfois des décisions difficiles.
Mais rester dans le faux déni, ça finit par peser encore plus lourd.

Alors la vraie question c’est :
👉 Est-ce que ça ne vaut pas la peine d’écouter enfin ce que tu ressens ?

💌 N'hésite pas à prendre rdv en DM

07/08/2025

✨ Le discernement : ta boussole intérieure ✨

Prendre du recul.
Observer sans juger.
Écouter son intuition.

Le discernement, c’est cette capacité à voir clair même quand tout semble flou.
C’est choisir en conscience plutôt que réagir par impulsion.
C’est rester aligné avec qui tu es vraiment.

🌿 Aujourd’hui, entraîne-toi à :
1️⃣ Respirer avant de répondre
2️⃣ Distinguer faits et interprétations
3️⃣ Te demander : “Est-ce que ça reflète mes valeurs ?”

💌 Besoin d’accompagnement pour cultiver ton discernement et prendre des décisions alignées ? En dm ☀️

31/07/2025

✨ Personne ne te prépare à ce que ça implique vraiment… ✨

Commencer à t’écouter,
à t’honorer,
à revenir à toi…
Ce n’est pas toujours un chemin tout droit.

Parfois ça remue.
Parfois tu doutes.
Parfois tu prends de la distance avec certaines personnes…
Et c’est normal.

Avant d’ouvrir de nouvelles portes,
il faut parfois fermer celles qui ne résonnent plus.

💛 Tu n’es pas en train de “te perdre”...
tu es en train de te retrouver.

🌿 Si tu veux être accompagnée dans ce chemin,
je t’accueille avec douceur et bienveillance en séance.
📅 Réserve ton rendez-vous en message privé.

18/07/2025

🔥 Offre spéciale bien-être émotionnel ! 🔥
Tu ressens le besoin de mieux comprendre, accueillir ou apaiser tes émotions ? 😌

Je t’accompagne en consultation individuelle, et pour t’aider à aller plus loin, je t’offre un eBook exclusif de 20 pages :

📘 “Comprendre ses émotions et les transformer au quotidien”
✅ Des explications simples
✅ Des exercices pratiques
✅ Des outils à appliquer tous les jours

🎁 Ce guide est offert pour toute réservation d’une consultation (en ligne ou en présentiel).
Une façon concrète de commencer à te reconnecter à toi-même ✨

📩 Réserve ta séance ici ( guidance / Magnétisme/ la séance by Marine): envoie-moi un message ✨
📅 Places limitées chaque semaine

15/07/2025

✨ Une séance à ton rythme ✨

Ici, on va à ton rythme.
Pas de pression, pas d’attente, pas de “il faut”.

💛 Tu n’es pas prêt·e ? C’est ok.
💛 Tu veux juste une guidance douce ? Parfait.
💛 Tu sens que c’est le moment de libérer plus ? On y va, ensemble.

Chaque séance est un espace safe, fait pour t’écouter, te reconnecter, respirer un peu plus vrai 🌬️

📩 Réserve en DM ou via le lien en bio
💻 À distance / présentiel / domicile
🌙 Guidance • Soins • Sophro • Création intuitive

09/07/2025

🌿 Tu sens que c’est le bon moment ?
Pas besoin d’être parfaitement prêt.e.
Juste d’écouter ce petit appel en toi.

Parce que c’est ici, maintenant, que tout commence.
Un pas après l’autre. Un espace pour toi.

✨ Prends rendez-vous.
Offre-toi ce temps, ce souffle, cet élan.
Je suis là, et tout peut commencer dès maintenant.

💌 Écrit moi en mp

17/02/2025

"✨ Nouveau départ, nouvelle énergie ! ✨ Prendre soin de vous et d’oser ce petit changement qui fera toute la différence peut-être difficile et pourtant ! Vous avez Envie de fraîcheur, de renouveau, d’un moment rien que pour vous ? Prenez rendez-vous, laissez la magie opérer ! ✂️✨

DM ou lien en bio pour réserver ! ⏳

12/02/2025

"Le bleu, couleur de l’apaisement et de l’harmonie ✨💙 Il calme l’esprit, stimule la créativité et favorise un sommeil réparateur. Intégrez-le dans votre quotidien pour plus de sérénité et d’équilibre. Vous l’utilisez déjà ? 💭💫

09/02/2025

🌿 Découvrez un accompagnement holistique pour votre bien-être 🌿

✨ Mes domaines d’accompagnement :

✅ Sophrologie : Gestion du stress, relaxation, confiance en soi, accompagnement aux changements de vie.
✅ Magnétisme : Harmonisation énergétique, soulagement des douleurs physiques et émotionnelles, rééquilibrage des énergies.
✅ Guidance intuitive : Éclairer votre chemin grâce à une approche spirituelle et bienveillante.
✅ Art-thérapie : Libération des blocages émotionnels à travers la créativité (dessin, écriture intuitive, peinture, etc.).

🔹 Ateliers et week-end bien-être

Je propose régulièrement des ateliers découverte, accessibles à tous, pour vous permettre d’expérimenter ces pratiques en douceur. Un moment de partage et de reconnexion à soi, sans engagement.

🔹 Séances individuelles personnalisées
Je vous accompagne en présentiel ou en distanciel, selon vos besoins, avec une approche bienveillante et adaptée à votre parcours.

📍 Où me trouver ?
👉 En individuel sur rendez-vous
👉 Lors de mes ateliers collectifs
👉 En ligne pour certaines prestations

📩 Envie d’en savoir plus ?
https://luniversdaiyana.my.canva.site/

Prise de rendez-vous :
- Message
- 06.38.87.01.98

Au plaisir d’échanger et de vous accompagner sur votre chemin 🌟

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Bellocq
64270

Heures d'ouverture

09:00 - 17:00

Téléphone

+33638870198

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