Le Soin Holistique

Le Soin Holistique Bien-être, prévention et/ou amélioration de la santé : une approche globale et naturelle

21/05/2025

Le tarif early bird est encore disponible mais ne tardez pas à vous inscrire si vous souhaitez en profiter !

Une belle proposition invitant le précieux de soi à s'exprimer ... un temps à s"accorder? c'est cet été !
20/05/2025

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En partage, cet événement qui dédie ses talents, ceux de cinq femmes aux couleurs et aux cœurs flamboyantsAu service du ...
15/03/2024

En partage, cet événement qui dédie ses talents, ceux de cinq femmes aux couleurs et aux cœurs flamboyants
Au service du Féminin
Intuition de moments précieux à venir !!

Après le phareLe bout de l'IleEt au delà ?
15/09/2023

Après le phare
Le bout de l'Ile
Et au delà ?

Je vous invite à venir découvrir l'association Lily Belle à cette occasion, si vous ne la connaissez pas déjà !
07/06/2023

Je vous invite à venir découvrir l'association Lily Belle à cette occasion, si vous ne la connaissez pas déjà !

Plus que quelques jours (jusqu'au 17 avril) pour profiter du "printemps chinois" !Afin de cloturer délicieusement cette ...
09/04/2023

Plus que quelques jours (jusqu'au 17 avril) pour profiter du "printemps chinois" !
Afin de cloturer délicieusement cette saison de renouveau,
en partage cette invitation à vous connecter par les papilles et le plaisir de cuisiner
à ce que la Nature a maturé et nous offert tout au long de cette saison ...

Sauté de magret de canard aux légumes de printemps

Ingrédients (pour 4 personnes)
- 500 g de magret découpé en fines tranches
- 4 champignons noirs séchés
- 100g de chou chinois
- 100g de brocolis
- 1 carottes
- 4 asperges
- 100g de pousses de bambou
- coriandre fraîche
- 1 oignon émincé
- 2 cuillères à soupe (cs) de fécule de mais
- 4 cs d’huile d’olive (première pression à froid)
- sel, poivre blanc
- 1 cc de miel
- 1 cc d’un mélange 5 épices

Préparation
* Marinade pour le canard
Faire macérer le canard la veille dans un récipient contenant 1 cuillère à café (cc) de miel + 1 gousse d’ail + 1 cc d’un mélange « 5 épices » + 2 cs de sauce soja

* Faire tremper les champignons séchés 30 min dans de l’eau tiède puis les faire bouillir 5 min dans leur eau de trempage et les couper en morceaux en gardant l’eau de cuisson
... envie de vous laisser tenter par ces saveurs printanières ?
rendez-vous par là pour découvrir la suite:

www.lesoinholistique.fr
(rubrique blog et conseils, "recette de printemps qui nourrit le Foie")

chinoise
et saisons

24/03/2023
Le massage TuiNa du Foie : un soin énergétique au service de la vie qui s’éveille en chacun-e au printemps !A expériment...
24/03/2023

Le massage TuiNa du Foie : un soin énergétique au service de la vie qui s’éveille en chacun-e au printemps !
A expérimenter sans attendre ...

Par ailleurs, ce soin est très bénéfique en cas de douleurs, liées au cycles menstruels (seins, bas ventre et dos), des flancs, en cas de ballonnements abdominaux, de constipation, d’irritabilité et d’instabilité émotionnelle

Le massage TuiNa du Foie : une stratégie de choix pour démarrer le nouveau cycle de la Vie en 2023

Le massage énergétique TuiNa est un des cinq piliers de la médecine chinoise qui permet de traiter et de prévenir les maladies. Chaque saison est associée à un massage spécifique. Je vous ferai découvrir lesquels dans de prochains articles tout au long de cette année !
Pour l’heure, c’est le printemps et c’est celui du Foie et de son méridien qui nous intéresse !

Le massage TuiNa détend les muscles, assouplit les tendons et les articulations, comme de nombreux massages. Il a cependant la particularité de rétablir la communication, l’écoute subtile, entre corps physique et énergie de vie (le Qi) qui anime nos organes et permet à nos fonctions vitales de s’exercer efficacement.
Par son massage, le praticien dénoue les fibres musculaires, détend les tissus et les organes et contacte en même temps la part énergétique de l’organisme. Il établit ainsi un dialogue instinctif et intuitif avec les différents espaces de vie de la personne massée. Ce soin permet de débloquer l’énergie du foie souvent en stagnation dans nos quotidiens pressés, afin de redonner de la fluidité à la circulation énergétique et de la détente au foie. Ce processus est très favorable au maintien, et si besoin à la restauration, d’une bonne santé physique et psychique.

Envie de faire cette expérience ?
Bienvenu-e-s au Soin Holistique !

Informations complémentaires et tarifs à www.lesoinholistique.fr

Quelques éléments pour mieux comprendre ses bienfaits

Le printemps et l’élément bois
Voici quelques jours à peine que nous avons passé l’équinoxe de printemps sous nos contrées occidentales. Pour les chinois le printemps a déjà démarré le 5 février !
(et se prolongera jusqu’au 7 avril)
En médecine chinoise, le printemps est considéré comme une saison de renouveau, de croissance, d’expansion, à l’image de ce que la Nature offre : montée de sève, apparition des bourgeons, éclosions et jaillissements divers et variés.
Selon la théorie du cycle des Cinq Éléments de cette médecine, chaque saison est associée à un élément spécifique. Pour le printemps, il s’agit de l'élément bois, le premier de ce cycle. Il pousse, croit au travers des végétaux et imprime à la vie un mouvement ascendant, à la fois très rapide et léger, rayonnant et dynamisant.
Pour les animaux, les humains, c’est aussi une période de « germination ». La vie se remet en mouvement au sein de chaque être, l’énergie (le Qi, l'énergie vitale pour les chinois) reprend sa pleine circulation dans les corps, attise tous les métabolismes, ça circule !!
Le nouveau prend le relai de l’ancien. Le printemps est une saison propice à la régénération et à la revitalisation, tous règnes vivants confondus.

Le Foie en médecine chinoise, un organe et une fonction clé pour une bonne santé
L’élément bois trouve maintes déclinaisons chez l’Homme. Il est associé au foie et à la vésicule biliaire, aux yeux, aux larmes, aux ongles, à la colères et aux cris, ou encore à l’Esprit spirituel et à la mémoire inconsciente. Dans la Nature, il est relié à l’Est, se combine au vent, sa couleur est le vert et sa saveur, l’acide.
Selon la médecine chinoise, le foie permet la libre circulation du Qi dans le corps, facteur essentiel au maintien d’une bonne santé. Le ralentissement ou le blocage de cette fonction peuvent ainsi entraîner des problèmes de santé tels que ceux cités précédemment dans cet article.
Il est donc important de favoriser le mouvement de l’énergie vitale, toute l’année et surtout au printemps, moment où elle aspire fortement à prendre ses espaces et à couler à flot dans nos organismes engourdis par l’hiver.






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