Morgane Sanz - Être Soi - Thérapeute en libération émotionnelle

Morgane Sanz - Être Soi - Thérapeute en libération émotionnelle Je suis Morgane, passionnée par l’humain. Mon chemin m’a naturellement guidée vers l’accompagnement de l’autre.

Bienvenue dans mon univers
Un espace pour ralentir, s'écouter et se reconnecter à ton monde intérieur ✨

Libération émotionnelle, corporelle & énergétique 💛
Accompagnement - Soins - Ateliers
Bergerac & visio
📩 Me contacter en message privé Assistante sociale de formation, mes expériences professionnelles et personnelles m’ont menée à une quête essentielle : la connaissance de soi et le bien-être i

ntérieur. Aujourd’hui, je suis thérapeute en libération émotionnelle et énergétique. Mon rôle est de t’inviter à te reconnecter à toi-même, à ton chemin de vie, à ton rythme, dans la bienveillance, l’écoute et la présence. Je propose des séances individuelles et des ateliers collectifs.

16/04/2026

Pendant longtemps, j’étais plutôt dans l’excès…

Ça montait vite à l’intérieur de moi. Je pouvais m’énerver fort, réagir d’un coup, sans vraiment comprendre ce qu’il se passait.

Avec le temps, j’ai compris quelque chose : ça débordait à l’intérieur de moi…

Des émotions que je ne savais pas accueillir, ni exprimer autrement et des choses qui restaient imprimées en moi. J’avais peur de mes propres émotions.

Aujourd’hui, je ne vois plus la colère de la même manière. J’apprends à écouter ce qu’il y a derrière, à ralentir, et surtout accueillir.

Et petit à petit ça change la façon dont ça s’exprime 🤍

Et toi tu ressens ça parfois ? ✨

Morgane soi_therapeute

14/04/2026

Ces phrases que tu te répètes depuis des années : « Je ne suis pas capable. » « Je ne mérite pas. » « Ce n’est pas pour moi. » ne sont pas des vérités !

Ce sont des croyances limitantes !
Des convictions profondes, souvent installées dès l’enfance, qui agissent comme un filtre invisible sur ta vie. Elles influencent ta façon de te voir, de t’autoriser à oser, à avancer, à te sentir capable.

Et ce qui est difficile, c’est qu’on ne les voit pas. Tu les vis, les ressens dans le corps, dans tes choix, dans tes réactions.

Ces croyances ne te définissent. Ce sont des programmes inconscient qui se sont installés pour te protéger. Mais aujourd’hui, ils te limitent.

En allant les rencontrer, en profondeur, tu peux les libérer et les reprogrammer, à tout moment.

C’est souvent là que quelque chose de nouveau peut émerger ✨

Tu te reconnais dans une de ces phrases ? Dis le moi en commentaire 🫶

Moi c’est Morgane, je t’accompagne à apaiser ton monde intérieur et te reconnecter à ton corps et tes émotions🌸
soi_therapeute

12/04/2026

Tu connais ce moment où tout s’accumule d’un coup ? Où le mental tourne, le corps se tend,et tu sens que tu es à deux doigts de déborder…

Ce n’est pas “toi le problème”, c’est ton système nerveux qui sature. Dans ces moments-là, tu peux lui envoyer un signal simple pour relâcher.

C’est exactement ce que je fais avec la synergie Adaptiv. J’emporte mon roll on partout avec moi !

✨ Bienfaits émotionnels :
- Apaise la surcharge mentale et émotionnelle
- Aide à relâcher la pression intérieure
- Favorise le retour au calme et à la sécurité intérieure
- Soutient l’adaptation aux changements et aux journées intenses

🌼 Rituel simple :
Une goutte sur les poignets, le chakra cœur ou le cou,
ferme les yeux, inspire profondément, pose ton intention et laisse le corps faire. 🙏

Des gestes simples qui changent vraiment les choses.

C’est exactement ce que je transmets dans mes accompagnements : revenir à soi à travers des routines faciles à mettre en place au quotidien.

Et toi, tu fais quoi quand tout devient « trop » ? 🤍

Moi c’est Morgane, thérapeute en libération émotionnelle.
Je t’accompagne à apaiser ton monde intérieur et te reconnecter à ton corps et tes émotions 🌸

09/04/2026

Aujourd’hui j’ai 31 ans, et je ne me suis jamais sentie aussi bien intérieurement ✨

J’ai longtemps pensé que j’étais “trop”. Trop sensible, trop impulsive aussi (merci mon côté Bélier 🔥🔥)

Grande fan d’Harry Potter et de magie, enfant je jouais à l’école de magie, et plus t**d je collectionnais les blogs sur Charmed ⚡️

J’ai toujours aimé écrire ! Ma plus grande passion a été les longues copies doubles en cours de philo où je me prenais pour une écrivaine 🤣

J’adore chanter, danser et faire le spectacle ! Ok je chante faux mais la conviction est là 🎤

J’aime bien manger, et choisir un plat au restaurant est très difficile pour moi 😏

J’aime la nature, les couchers de soleil, le bruit des vagues et tout ce que la nature peut nous offrir 🫶

Chemin de vie 8, j’apprends encore à lâcher le contrôle et mon mental devient maintenant un allié 🙏

Depuis mes 13 ans je voulais devenir assistante sociale ! Accompagner a toujours fait partie de moi 💕

Alors bienvenue ici, un espace pour déposer, se retrouver, et ne plus tout porter seule 🤍

Morganesoi_therapeute

07/04/2026

✨ Ça y est, c’est officiel ! ✨

J’ouvre mon espace d’accompagnement au mois de mai.
Un espace pour revenir à soi, libérer ce qui pèse et se reconnecter à ce qui fait vibrer ton âme. Un espace où tu te souviens que tout ce que tu recherches est déjà en toi.

Un projet que je porte depuis longtemps, et que je me sens enfin prête à faire exister pleinement.

Il s’inscrit dans la continuité de mon métier que j’exerce depuis maintenant huit ans, mais d’une manière plus alignée, plus libre, plus juste💛

Je te partage très vite les accompagnements que je propose. En attendant, je suis disponible dès maintenant pour échanger. Écris moi 🫶

À très vite,
Morgane

✨ OUVERTURE PROCHAINEMENT ✨Je suis Morgane, thérapeute en libération émotionnelle.Je crois que chaque personne porte en ...
04/04/2026

✨ OUVERTURE PROCHAINEMENT ✨

Je suis Morgane, thérapeute en libération émotionnelle.

Je crois que chaque personne porte en elle tout ce dont elle a besoin.

Il n'y a pas besoin d'être « réparée », pas besoin d'être « sauvée » ni de « guérir ». Juste d'être accompagnée pour libérer profondément et retrouver une sécurité intérieure.

Je t'accompagne dans la reconnexion à ton corps, tes émotions, ton chemin de vie et ce qui fait vibrer ton âme.

En présentiel à Bergerac & en visio dès MAI 2026 🌸

28/03/2026

Dans un quotidien souvent chargé, surtout en tant que maman, tu as tendance à faire comme si tout allait toujours.

Tu continues, tu avances, tu gères, mais à l’intérieur,
c’est parfois plus lourd que ce que tu montres.
Alors tu gardes pour toi et tu continues de tout porter.

Tu as le droit d’être fatiguée, de prendre du temps pour toi, d’exprimer ce que tu ressens.

Sache que tout ce que tu ressens est légitime. Toutes tes émotions ont besoin d’être exprimées, d’être accueillies, par toi-même, avant tout. 🫶

Il n’est pas nécessaire de tout comprendre ni de tout analyser. Mais simplement de ne plus tout retenir ✨

Morganeetresoi

24/03/2026

Quand tu t’approches de l’inconnu, ton mental se retrouve dans l’inconfort. Et souvent, cette sensation engendre de la peur.

Alors sache une chose : c’est NORMAL. Et cette peur n’est pas là par hasard.

Elle vient toucher une part de toi qui a besoin d’être reconnue, rassurée et sécurisée.

On pense souvent que la peur est un frein, qu’elle signifie que ce n’est pas le bon moment, que l’on n’est pas prête ou que l’on devrait attendre d’être plus sûre de nous.

Alors deux options : tu peux choisir de lutter ou choisir d’accueillir 🫶

Accueillir cette part de toi qui ressent cette peur. L’écouter, la reconnaître, lui laisser de l’espace sans la laisser diriger tes choix.

Simplement être là : présente à ce qui traverse ton corps, à ce qui demande à être entendu.

Plus tu es dans l’accueil, plus l’énergie circule. Et plus elle circule, plus tu reviens à toi. Et c’est souvent à ce moment là que quelque chose de profondément nouveau peut émerger ✨

Morganeetresoi

20/03/2026

Bonjour le printemps 🌸
Cette saison magique, ma préférée !

La nature se remet en mouvement, et tout renaît sans jamais forcer.

Ça nous rappelle quelque chose d’essentiel : tu n’as pas besoin de forcer le renouveau. Ni le besoin de tout contrôler pour que ça change.

Le renouveau ne se crée pas dans l’effort. Il naît dans l’espace que tu lui laisse.

Alors laisse partir ce qui n’a plus sa place. Écoute ce qui est présent en toi. Et surtout ACCUEILLE tout simplement 💛.

Le printemps t’invite à ça : ralentir, t’écouter et faire confiance à ton propre rythme.

Comme la nature, tu n’as rien à forcer, juste à laisser la vie circuler en toi 🫶

Si ces mots raisonnent en toi, écris-moi ✨

Morganeetresoi

18/03/2026

Il y a des expériences qui ne s’expliquent pas :
elles se vivent, se ressentent intensément et viennent toucher quelque chose de très profond en nous.

Et même si on ne trouve pas les mots, on sait que quelque chose a changé pour toujours ✨

Merci
Merci la vie 🫶

Avec tout mon amour

Morgane

15/03/2026

Le plus souvent, tu attends que ton corps fatigue, que tes émotions prennent trop de place, que quelque chose en toi « craque » pour enfin t’autoriser à ralentir, t’écouter réellement et à chercher du soutien.

Dans ton quotidien, tu es peut-être celle qui prend soin de tout le monde mais qui s’oublie parfois en chemin. Alors sache que tu n’as pas besoin d’aller mal pour mériter de prendre soin de toi.

Te choisir, c’est apprendre à t’écouter et te reconnaître. C’est honorer ton corps, accueillir tes émotions et respecter ce qui se vit à l’intérieur de toi.

Parce qu’au fond, la relation la plus importante de ta vie c’est celle que tu entretiens avec toi-même.

Alors peut-être qu’aujourd’hui, tu peux simplement commencer par ça : te choisir un peu plus chaque jour.

Si ces mots résonnent en toi, écris-moi 🫶
etresoi

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