Hypnothérapeute & Sophrologue à Bernay

28/05/2026

En Normandie

« De bon matin, je n’ai pas croisé le train… mais le comité d’accueil bovin local.
Visiblement, la réunion de quartier avait lieu dans le pré.

Elles sont arrivées en dodelinant, l’air de dire :
— Bonjour Virginie, contrôle qualité de la balade matinale.

J’aime partir de bon matin, quand le soleil s’étire en baillant— ou comme disait ma grand-mère, “des potron-minet” — quand l’air est encore frais, que les merles sifflent leurs premières notes.

Il y a dans ces moments quelque chose de simple et de précieux.
Le monde n’a pas encore accéléré.
On marche doucement, on respire mieux, on entend presque le silence vivre.

Entre deux chants d’oiseaux, un cocorico et le bourdonnement des abeilles, c’est quand même merveilleux cette mélodie matinale.

Virginie Ostré –
Hypnose et Sophrologie
Maison Médicale de la Tremblaye, Bernay
📞 06 73 13 43 84 🌐 virginieostre.fr

27/05/2026

« De bon matin, je n’ai pas croisé le train… mais le comité d’accueil bovin local.
Visiblement, la réunion de quartier avait lieu dans le pré.

Elles sont arrivées en dodelinant, l’air de dire :
— Bonjour Virginie, contrôle qualité de la balade matinale.

J’aime partir de bon matin, quand le soleil s’étire en baillant— ou comme disait ma grand-mère, “des potron-minet” — quand l’air est encore frais, que les merles sifflent leurs premières notes.

Il y a dans ces moments quelque chose de simple et de précieux.
Le monde n’a pas encore accéléré.
On marche doucement, on respire mieux, on entend presque le silence vivre.

Entre deux chants d’oiseaux, un cocorico et le bourdonnement des abeilles, c’est quand même merveilleux cette mélodie matinale.

Virginie Ostré –
Hypnose et Sophrologie
Maison Médicale de la Tremblaye, Bernay
📞 06 73 13 43 84 🌐 virginieostre.fr

22/05/2026

Bonjour à tous,
J’espère que vous allez bien, avec ce week-end prolongé et estival qui s’annonce. Cela flaire bon déjà le barbecue en famille ou entre amis. Profitez 😊, faites vous plaisir. Yuki se joint à moi pour vous souhaiter un bon week end.

Virginie Ostré – Maison Médicale de la Tremblaye, Bernay
📞 06 73 13 43 84 🌐 virginieostre.fr



08/05/2026

En Normandie

Yuki, ma jolie Shiba-Inu suit toujours la lumière…
Un rayon de soleil, un tapis chaud, le calme de la maison… et la voilà profondément apaisée.
Les animaux nous enseignent souvent avec simplicité l’art de revenir à l’essentiel : se poser, respirer, accueillir la douceur du moment présent.

Je vous accueille à la Maison médicale de la Tremblaye pour des accompagnements en hypnose, sophrologie et art vivant, dans un espace chaleureux dédié au mieux-être, à l’équilibre et à la reconnexion à soi.

📍 22 rue Guillaume de la Tremblaye – 27300 Bernay
📞 06 73 13 43 84
🌐 virginieostre.fr

08/05/2026

Yuki, ma jolie Shiba-Inu suit toujours la lumière…
Un rayon de soleil, un tapis chaud, le calme de la maison… et la voilà profondément apaisée.
Les animaux nous enseignent souvent avec simplicité l’art de revenir à l’essentiel : se poser, respirer, accueillir la douceur du moment présent.

Je vous accueille à la Maison médicale de la Tremblaye pour des accompagnements en hypnose, sophrologie et art vivant, dans un espace chaleureux dédié au mieux-être, à l’équilibre et à la reconnexion à soi.

📍 22 rue Guillaume de la Tremblaye – 27300 Bernay
📞 06 73 13 43 84
🌐 virginieostre.fr

04/05/2026

Bonjour à tous, voici ma petite chronique cinéma…

Hier après midi, j’ai vu Le Diable s’habille en Prada 2 dans notre magnifique cinéma de Bernay.

Vous avez d’ailleurs peut-être revu Le Diable s’habille en Prada diffusé hier soir à la télévision, avec Meryl Streep, Anne Hathaway et Emily Blunt, ce film pétillant sorti en 2006.

On aime tant ce premier opus : il y a du piquant, l’univers fascinant de la mode, les lumières, et la jeune Andrea un peu naïve qui se frotte à une Miranda Priestly exigeante, malicieuse… et délicieusement féroce. Il y avait la nouveauté, la spontanéité, l’effet de surprise, une bande-son qui trotte dans la tête…bref, on se régalait.

Dans Le Diable s’habille en Prada 2, on retrouve les mêmes visages, plongés dans ce même monde new-yorkais de la mode. Vingt ans ont passé et chacun a tracé sa route avec plus ou moins de succès. C’est rythmé, bien filmé, bien joué, la chanson de Lady Gaga à la fin est très sympa.

Mais cela reste une suite… et forcément, la magie de la première fois est difficile à égaler. Le scénario peine à surprendre, et l’ensemble donne une impression de déjà-vu, comme un écho affaibli du film original. Je me suis amusée à chercher des exceptions : Les Bronzés font du ski ou encore Mad Max 2 me viennent à l’esprit, rares suites à rivaliser avec l’original.

Alors oui, on va voir Le Diable s’habille en Prada 2 surtout parce qu’on a surtout aimé le premier… et peut-être aussi pour retrouver, le temps d’un film, ce monde de glamour qui fait toujours rêver.
Virginie Ostré, Sophrologue et Hypnotherapeute à Bernay
virginieostre.fr

01/05/2026

En Normandie

Bonjour à tous !
Aujourd'hui, j'avais envie de partager avec vous un peu de douceur et de sérénité. Ce bouquet de muguet symbolise le renouveau, le bonheur et l'équilibre que j'essaie de transmettre à travers la sophrologie et l'hypnose.
Prendre soin de soi, c'est aussi s'offrir des moments de pause, respirer et retrouver son calme intérieur.
Que ce brin de muguet vous apporte joie et sérénité.
Prenez soin de vous.
Bien à vous,
Virginie OSTRÉ
Sophrologue & Hypnothérapeute
Maison Médicale de la Tremblaye, Bernay
0673134384
virginieostre.fr

01/05/2026

Bonjour à tous !
Aujourd'hui, j'avais envie de partager avec vous un peu de douceur et de sérénité. Ce bouquet de muguet symbolise le renouveau, le bonheur et l'équilibre que j'essaie de transmettre à travers la sophrologie et l'hypnose.
Prendre soin de soi, c'est aussi s'offrir des moments de pause, respirer et retrouver son calme intérieur.
Que ce brin de muguet vous apporte joie et sérénité.
Prenez soin de vous.
Bien à vous,
Virginie OSTRÉ
Sophrologue & Hypnothérapeute
Maison Médicale de la Tremblaye, Bernay
0673134384
virginieostre.fr

24/04/2026

Maison Médicale de la Tremblaye à Bernay Virginieostre.fr

11/04/2026

En Normandie

Yuki, philosophe du seuil… 🐾

Assise entre deux mondes, elle médite :
« Sortir ? Rester ? Telle est la question… »

Le vent lui raconte des histoires,
les oiseaux la provoquent en duel,
et moi… j’attends qu’elle se décide depuis 10 bonnes minutes 😄

Conclusion :
Yuki ne sort pas.
Mais intérieurement, elle a déjà vécu une grande aventure.

Je vous souhaite un week-end doux et inspirant,
à l’écoute de ces petits instants qui disent beaucoup.

Virginie Ostré
Hypnose, sophrologie et art vivant
📍 22 rue Guillaume de la Tremblaye, 27300 Bernay
📞 06 73 13 43 84
🌐 www.virginieostre.fr

10/04/2026

Yuki, philosophe du seuil… 🐾

Assise entre deux mondes, elle médite :
« Sortir ? Rester ? Telle est la question… »

Le vent lui raconte des histoires,
les oiseaux la provoquent en duel,
et moi… j’attends qu’elle se décide depuis 10 bonnes minutes 😄

Conclusion :
Yuki ne sort pas.
Mais intérieurement, elle a déjà vécu une grande aventure.

Je vous souhaite un week-end doux et inspirant,
à l’écoute de ces petits instants qui disent beaucoup.

Virginie Ostré
Hypnose, sophrologie et art vivant
📍 22 rue Guillaume de la Tremblaye, 27300 Bernay
📞 06 73 13 43 84
🌐 www.virginieostre.fr