Manon Roger - Conseillère en allaitement

19/04/2023

Le pédiatre recommande le sevrage de l'allaitement parce que le lait maternel a perdu son efficacité. Le dentiste pour éviter que le bébé ait des caries. La belle-mère pour qu'il ne soit pas trop attaché. L'éducatrice recommande que le bébé s'adapte au plus vite à l'école. La collègue de travail pour que la fin du congé de maternité soit plus facile pour la maman. La nutritionniste recommande le sevrage pour que le bébé mange mieux. Le professionnel de n'importe quelle spécialité médicale pour pouvoir prescrire un traitement pour la mère. Le mari pour que sa femme ne se plaigne plus de fatigue. La consultante en sommeil recommande le sevrage pour que le bébé dorme toute la nuit. L'orthophoniste pour que l'enfant commence à parler plus rapidement. La voisine parce qu'elle trouve ça moche et pas normal.

Savez-vous ce que ces recommandations ont en commun ? Toutes ont besoin d'une preuve scientifique solide qui les justifie. Elles ne sont qu'une opinion personnelle ou professionnelle soutenue sur des arguments douteux. Elles ne sont qu'un échantillon de l'ignorance et des préjugés autour de l'allaitement. Ce sont quelques-uns des obstacles que nous devons affronter pour que l'allaitement soit possible.

Pour la société en général, il est beaucoup plus confortable de jeter la faute de la fatigue maternelle sur la demande du bébé que de fournir le soutien nécessaire pour que cette mère puisse accomplir la tâche difficile de créer un être humain sain à tous les niveaux.

Tant que notre culture continuera à considérer l'allaitement comme la racine de tous les maux de la mère et le sevrage comme la solution idéale de tous leurs problèmes, nous continuerons de nous écarter de notre essence et de transformer notre espèce.

La décision du sevrage appartient exclusivement à la mère et au bébé, et non au médecin ou la société. Arrêtons de vendre de l'illusion aux mères fatiguées, car l'allaitement est rarement le vrai problème et le sevrage ne garantit rien. Les mères ont avant tout besoin d'un soutien efficace.

- Gabrielle Gimenez traduit par Naissance mère'veilleuse -

📸 Latasha Toussaint Haynes

03/11/2022

🥳 De retour !

Je suis à nouveau disponible pour vous aider dans votre allaitement, pour une séance en visio.

Pour rappel, vous pouvez me contacter pour différentes raisons :

- Vous n’êtes pas sûre de vouloir allaiter car vous avez peur d’être jugée, d’avoir mal, de ne pas faire le bon choix pour votre bébé, etc…
- Vous n’êtes pas sûre d’être capable d’allaiter
- Votre allaitement ne se déroule pas comme vous l’aviez prévu et vous ne savez plus quel conseil écouter car tous se contredisent
- Votre allaitement se déroule bien mais vous êtes confrontée à des problématiques familiales, conjugales ou professionnelles liées à votre choix d’allaiter
- Vous n’êtes pas sûre de vouloir démarrer le sevrage mais votre entourage ou un professionnel de santé vous y pousse pour une raison ou une autre
- Vous avez besoin de soutien pendant la période de sevrage qui est difficile pour vous
- Pour toute autre question, doute, problématique (physique, émotionnelle, relationnelle) concernant votre allaitement

Mais aussi pour les périodes sensibles de l'allaitement : la mise en route, la diversification, le sevrage, etc.

ℹ️ Plus d'informations :

🔗 www.manonroger.com
☎️ 06.30.68.23.15
📧 manonrogerallaitement@gmail.com

A bientôt ✨

25/10/2022

😭 En fin d'après-midi ou le soir, votre bébé a tendance à pleurer, être inconsolable. Il refuse le sein, s'agite, ne se calme pas malgré vos multiples bercements, berceuses et tentatives de comprendre ce qui le bouleverse autant.

🤔On vous a vaguement parlé de "coliques", ce mot qui englobe tout et rien à la fois : les pleurs de "décharge", les maux de ventre, etc.

⁉️ Saviez-vous que, dès la naissance, votre petit bébé est capable d'exprimer son besoin d'éliminer ?

En se penchant sur l'hygiène naturelle infantile, on s'aperçoit que les nouveaux-nés ont la compétence d'exprimer leur besoin d'élimination. Ils sont sensibles à la position, à la présence ou non de leur couche sur leur peau et au fait d'être dans les bras ou dans l'écharpe de portage. Un nouveau-né, théoriquement, grâce à ses sensations, ne souhaite pas "se faire dessus" (dans la couche), ni sur son parent (dans les bras ou dans l'écharpe). Parfois, il peut pleurer car les conditions optimales pour qu'il puisse éliminer sereinement ne sont pas réunies, seulement nous ne comprenons pas, car cela ne fait pas partie de notre culture.

Alors le soir, pendant ces pleurs inconsolables, vous pouvez tenter de mettre votre bébé à l'aise afin de lui permettre d'aller à la selle plus facilement :

🥰Ôtez sa couche, laissez-lui son body pour le maintenir au chaud.
🤲Vous pouvez commencer par masser son ventre avec une huile végétale ou du beurre de karité, avec la paume de la main dans le sens des aiguilles d'une montre, en exerçant une légère pression.
🚽Ensuite, tenez bébé avec les jambes rassemblées contre son ventre au-dessus de l'évier, comme si il était accroupi, son dos contre votre ventre. Patientez quelques minutes, tant que bébé n'exprime pas d'inconfort et voyez si il élimine ses selles.

Certains parents n'utilisent aucune couche pour leur bébé et fonctionne 100% du temps comme ça, car avec l'expérience, on apprend à reconnaître les signes du besoin d'élimination de son enfant.

Il n'est pas nécessairement utile de faire ainsi 100% du temps, et on peut tout à fait conserver cette disponibilité pour les moments d'inconfort, à tout moment de la journée ou le soir.

Une astuce de plus à essayer pour soulager votre petit ange !

Aviez-vous connaissance de tout cela ? Dites-moi en commentaire. ☺️

21/10/2022

😍 C'est le week-end !

Et qui dit week-end dit... petit-déjeuner ! ☕️

On peut profiter de ce moment pour prendre le temps de se préparer (ou se faire servir) un petit-déjeuner de reine. Les nuits entrecoupées par les tétées et la production de lait étant plus importante le matin, se faire du bien et se remplir de bons nutriments dès le début de la journée peut vraiment aider à gagner en énergie 🥳

Idée de petit-déjeuner de la maman allaitante :

- Une boisson chaude
- Deux tranches de pain au levain (privilégier les farines anciennes) tartinées de beurre cru et de miel cru
- Un œuf à la coque avec du sel marin non raffiné
- Deux figues

Et vous c'est quoi votre petit plaisir du week-end ? 🙏

__________

19/10/2022

🌿 L'alimentation de la mère allaitante

Quel que soit votre régime alimentaire, votre lait est la meilleure nourriture pour votre bébé. Sa composition s'adapte à tout moment à ses besoins et lui procure tous les nutriments et facteurs de croissance et immunitaires pour lui garantir une bonne santé.

Cependant, il est important de privilégier une alimentation saine, variée et complète afin de vous garantir un apport calorique et nutritionnel suffisant pour ne pas puiser dans vos propres réserves et vous fatiguer davantage.

Les aliments à privilégier (et c'est valable pour toute la vie également) :

- Viandes et poissons de qualité et non transformés, pour des protéines biodisponibles et assimilables au maximum 🥩
- Produits laitiers crus, pour les vitamines, les bonnes bactéries et les bonnes graisses 🧈
- Miel cru 🍯
- Légumes racines et tubercules (patates douces, pommes de terre, navets, carottes, ...) 🍠
- Fruits (locaux et de saison au maximum) 🍇

❓Le saviez-vous ?

En moyenne, un mère allaitante dépense entre 500 et 700kcal supplémentaires par jour.

‼️Il n'est pas forcément nécessaire de manger "plus" mais surtout de manger mieux : des aliments riches en nutriments biodisponibles et bien digestes.

Lorsqu'on se tourne vers une alimentation plus saine et complète, on peut se fier plus facilement à ses sensations de faim et de satiété, là où les sucres rapides et additifs faussent nos sensations en utilisant des circuits d'addiction.

23/09/2022

L'automne... une saison si douce et si belle 🍂🍁

Je la trouve à l'image de l'allaitement : elle invite à ralentir, à se recentrer sur soi, sur son foyer, sur l'essentiel afin de ressentir de la gratitude pour l'instant présent.

N'hésitez pas à faire profiter bébé d'activités simples et calmes que l'on peut faire durant cette saison.

Il profitera des derniers doux rayons du soleil, afin de faire le plein de vitamine D avant l'hiver. L'air et la température sont enfin plus respirables, c'est le moment d'aller marcher, s'aérer, s'émerveiller des couleurs de la nature, faire une cueillette de champignons. Bébé en écharpe ou en porte-bébé aura tous ses sens en éveil et vous pourrez vous sentir encore plus connectée à lui. Les bébés plus grands ou bambins pourront ramasser des feuilles de toutes les couleurs, des glands, des bâtons... et s'émerveiller de tous ces petits trésors 🙏

Les tétées se feront peut-être un peu plus longues, un peu plus câlines, car on a moins chaud, on transpire moins, on a tendance à prendre plus le temps sous la couette ou sur le canapé, accompagnée d'une tisane ou d'un chocolat chaud. ☕️

Je vous souhaite à tou.te.s un merveilleux automne ainsi que des moments infiniment doux avec vos tout petits 🤎🤱

11/07/2022

Bonjour à tou.te.s !

Je suis désolée de mon absence par ici, j’arrive en fin de grossesse puisque mon terme est prévu pour fin août.

Mon congé maternité commençant dans quelques jours, je resterai disponible jusqu’à fin juillet pour répondre aux questions urgentes et vous rediriger vers un.e professionnel.le qui pourra vous aider dans votre situation 😉

En attendant les dernières consultations se feront par visio, même pour le Finistère car je ne peux plus me déplacer très loin. Merci pour votre compréhension 🙏🏻

A très vite,

Manon ❤️

26/06/2022

☀️ Depuis quelques jours, nous avons officiellement basculé dans la saison d'été !

On croit souvent qu'il faut une tonne de choses pour protéger bébé de la chaleur, alors qu'en réalité, encore une fois, la nature a presque tout prévu...

🔎 Petit zoom sur les indispensables pour cette période de l'année, quand on allaite !

1. Une paire de seins (ou un seul sein...)

Un bébé allaité à la demande n'a besoin de rien d'autre que du lait de sa mère, composé à 80% d'eau. A partir de 6-7 mois, on pourra proposer à bébé de l'eau pendant les repas au cours de la diversification alimentaire, mais toujours après une tétée. Privilégiez toujours le lait maternel à l'eau la première année de bébé !

2. Une écharpe de portage

En privilégiant une matière naturelle (coton, lin, ...) qui respire. On permet ainsi à bébé d'être en contact direct avec nous, ce qui lui permet de réguler sa température, mais nous permet aussi d'être beaucoup plus connecté.e à ses besoins... Dans l'écharpe, nous savons à la seconde près si bébé a besoin de téter, si il transpire, si il est trop chaud, si il dort ou si il est éveillé. Nous sommes plus alerte.

⚠️ Attention aux poussettes durant cette période : il peut être difficile d'observer le comportement, les besoins ou encore l'état de santé de bébé lorsqu'il est isolé dans sa poussette, déconnecté physiquement de nous. De plus, la température peut très vite monter dans l’habitacle de la poussette, notamment si on place un lange ou un tissu par-dessus dans le but de protéger bébé du soleil.

Cela ne paraît pas logique de premier abord, mais l'endroit le plus adapté pour bébé lors de fortes chaleurs c'est contre son parent, encore mieux contre sa maman qui pourra l'allaiter à la demande, autant que besoin, sans interrompre ses activités grâce à l'écharpe de portage. Régulation de la température, communication sensorielle, allaitement à la demande... Sont les trois piliers de la protection contre la chaleur.

3. Un chapeau à visière souple

Dans l'écharpe de portage, si bébé est éveillé, selon son âge, il va tourner la tête de gauche à droite afin de participer activement à la vie autour de lui. Cela peut être du coup très gênant pour lui comme pour le porteur d'avoir une visière rigide. Le mieux et donc d'investir dans un chapeau ou une casquette à visière souple ou à visière amovible, pour ne pas avoir à choisir entre confort et protection !

4. De l'eau toujours à dispo pour maman !

Qu'on soit allaitante ou non, il faut toujours penser à avoir de l'eau et à boire suffisamment, mais c'est encore plus vrai en été par de fortes chaleurs. On prend soin de soi, c'est la base pour pouvoir prendre soin de son bébé ! ;)

‼️ Attention aux heures d'exposition : on évite de sortir entre midi et 16 heures ! Bien sûr, on privilégiera un maximum l'ombre, même avec des protections. Mais ça, c'est valable pour tout le monde, allaitement ou non. ;)

25/06/2022

Bonjour à tous,

🤱🏻 Je suis désormais référencée sur le site Vanilla Milk dans la catégorie « Professionnel Aidant » l’allaitement maternel.

📆 Vous pouvez toujours prendre rendez-vous par téléphone au ☎️ 06.30.68.23.15 ou encore directement 📲 en ligne sur ma page Facebook pour solliciter mon aide avant ou pendant votre allaitement.

À bientôt,

Manon ! ✨

Vous êtes sur le point d’envoyer un « beez » à une maman. Si celle-ci le valide, vous aurez alors chacune la possibilité de consulter les données de contact de l’autre. Ajoutez un petit message pour le rendre plus personnel et chaleureux. Elle pourra y répondre avant de valider votre dema...

20/05/2022

🤱Le secret d'un allaitement réussi ?

Ce n'est pas une question d'hérédité, de taille de poitrine, de chance ou encore de matériel.

La clé c'est la confiance ! En soi et en son bébé. 👶

Cette confiance s'obtient en s'informant (pendant votre grossesse, c'est l'idéal) et en s'entourant de soutien vraiment bienveillant ! Ni plus ni moins. 🙏

17/05/2022

📆 Je serai en congés du 2 au 19 juin inclus !

Durant cette période, je ne pourrai pas assurer les rendez-vous en présentiel. Néanmoins, si votre situation est urgente, nous pourrons programmer un appel visio.

Merci !

17/05/2022

À partir de 6/8 mois, selon l’âge auquel vous avez commencé à diversifier son alimentation, c’est important de proposer progressivement de nouvelles textures à votre enfant. Il va ainsi pouvoir développer s...

09/05/2022

🤱 Tu es maman allaitante et tu rencontres des difficultés, des questions, des doutes ?

🤰 Tu es enceinte et doutes de ta capacité à nourrir ton bébé au sein ? Tu n'es pas sûre de vouloir allaiter ?

👉 Tu peux te faire accompagner pour obtenir des réponses et un suivi personnalisés à ta situation et tes besoins.

📅 Prends rendez-vous sans plus tarder afin de trouver la sérénité dans ton projet d'allaitement

Zone géographique : Finistère et alentours en présentiel ou appel visio - France entière en appel visio

ℹ️ En savoir plus : www.manonroger.com

Accompagnement et conseil tout le long de votre projet d'allaitement (de la grossesse au sevrage) en

06/05/2022

🤱Ces trois choses à ne plus faire pour un allaitement serein !

👉Et toi, quelles sont les choses que tu as mises en place au cours de ton allaitement pour le rendre plus serein ? Qu'est-ce que l'allaitement t'a appris ?

🤝Partage-nous ton expérience en commentaire pour aider d'autres mamans ! 🥰

28/04/2022

26/04/2022

22/04/2022

Un guide complet sur l’allaitement vous est mis à disposition sur InfoSocialeFinistere ! A télécharger gratuitement pour avoir des informations clés en main avant ou après la naissance de votre enfant.