13/06/2025
🔴 Le stress n’attend pas un burn-out pour faire des dégâts.
👉 Julien, chargé d’affaires, en a pris conscience après un licenciement économique.
Quand il a rejoint ma formation "Gestion du stress", il ne cherchait pas seulement un nouvel emploi…
Il cherchait un nouvel équilibre.
📌 Ensemble, nous avons travaillé sur :
✅ l’identification de ses sources de stress,
✅ la régulation de ses émotions,
✅ l’organisation de son quotidien pro/perso.
💼 En plein parcours, il a retrouvé un emploi.
Mais surtout, il a repris le contrôle de son énergie, de son rythme… et de sa sérénité.
Son retour ?
"Karine est une vraie pro, pleine d’énergie, à l’écoute, avec des astuces concrètes. Je la recommande les yeux fermés."
(prénom modifié pour respecter l’anonymat)
💡 Et si vous proposiez ce sas de respiration à vos collaborateurs ou à vos bénéficiaires ?
Je suis Karine, formatrice spécialisée en bien-être au travail.
J’aide les professionnels à transformer leur stress en puissance maîtrisée 💪✨
