Stéphanie Mouget Thérapeute et Praticienne en massage bien-être

29/07/2025

Les sportifs, le mental et le yoga 😉😍🌸

Depuis plusieurs années, Maxime Grousset utilise le yoga comme préparation mentale. Le champion du monde sur 50 m papillon explique en quoi cette pratique l'a aidé à bien rebondir après sa déception des JO et à canaliser ses émotions pour être performant.

25/07/2025

https://www.facebook.com/share/1C8Gxs91Uc/

"Une vie sans introspection ne vaut pas la peine d'être vécue."

(Socrate)

L’homme moderne, noyé dans de fausses idéologies collectives, désorienté par un manque de valeurs auxquelles se raccrocher, a oublié qu’il avait une âme. Il recherche désespérément en dehors de lui quelque chose qui puisse l’animer, le rendre vivant. C’est pourtant en lui qu’il pourrait retrouver le contact avec les forces inconscientes qui l’animent, en se confrontant avec elles.

jung

16/07/2025

Bonjour à tous 😊
N'oubliez pas demain soir notre séance yoga relaxation à 18h à Novillars 1 rue Louis Pasteur. C'est avec grand plaisir que je vous retrouverai 😍🙏.
Le cours est ouvert à tous et gratuit, n'hésitez pas à en parler.
Belle journée à vous

15/07/2025

Prise de conscience sur ce qui est incontrôlable pour agir sur ce qu'il l'est 😊

12/07/2025

À pratiquer sans modération 😉
C'est tellement apaisant et juste. 🙏

Commence ta journée avec des techniques bouddhistes simples et puissantes pour retrouver la paix intérieure dès le réveil. Le bouddhisme nous offre des prati...

21/02/2025

https://youtu.be/H8aN1UQtzDI?si=6T1n4CbMTYBsd4Oq

J'ai eu le plaisir de recevoir Natacha Calestrémé, journaliste et réalisatrice, aujourd’hui auteure des 2 best-sellers « La clé de votre énergie » et « Trouv...

01/02/2025

Fabrice MIDAL a créé son école de médiation, auteur de "Foutez vous la paix", il explique de façon simple comment vivre sereinement. 🙏

"La vie, ça ne se contrôle pas, ça s’écoute, ça se rencontre, ça se guérit… Ça se célèbre."Les Lueurs, le podcast qui éclaire ta vie intérieure ✨🎙️ Animé pa...

18/01/2025

Le Shiatsu 🇯🇵
C'est une des techniques que j'utilise dans mes massages. ☯️
Il s'agit de pressions exercées avec les pousses ou les paumes de mains le long des méridiens (canaux dans lesquels circule l'énergie).
La détente ressentie est intense.😵‍💫
C'est un massage qui se fait habillé, allongé sur un matelas ou sur chaise ergonomique. Je vous encourage à venir le testez 😉😊👍