Stéphanie Mouget Thérapeute et Praticienne en massage bien-être

19/09/2025

Quand tu arrêtes de t’en faire… tout commence à fonctionner naturellement – Carl Jung🧠 Et si le vrai pouvoir résidait dans le lâcher-prise ?Carl Jung nous r...

19/09/2025

L'anonymat et l'individualisation de notre société nest pas synonyme de bienveillance.

"La cité idéale, selon Platon, devait avoir une densité limitée, car au-delà s’imposaient l’anonymat et l’appréhension de l’autre. C’était quatre siècles avant Jésus-Christ…
Plus près de nous, des courants philosophiques chinois ont établi qu’à partir d’une certaine taille, les villes ne peuvent plus assurer des relations humaines génératrices de bienveillance, de solidarité, de bonheur partagé. Voyons ce qu’il est advenu depuis !
Comment s’étonner que nous ne connaissions pas nos voisins, ayons peur d’autrui, vivions dans la claustration et le repli ? Ce qui fait la richesse des relations humaines, c’est la possibilité de s’entraider, de s’apporter mutuellement de l’attention et des compétences, de construire ensemble ; lorsqu’on additionne l’anonymat de la densité humaine à la marchandisation de toutes les formes de relations, on comprend que la ville ne peut pas être le lieu de l’épanouissement."
Pierre Rabhi - "Frères d'âme - dialogues avec Edgar Morin - Dir. Denis Lafay - Edition de l'Aube - Janvier 2021

16/09/2025

Observer ses mécanismes, le fonctionnement de son ego, c'est le début d'une prise de conscience pour évoluer.

On se sent malheureux, ou mal à l'aise avec notre vie telle qu'elle est. On voudrait changer. Et on n'y arrive pas, ça bloque. Comment ça se fait, et comment...

16/09/2025

La sagesse bouddhiste : choisir de s'occuper de soi pour être mieux avec ceux qui nous entourent

🌸 Et si le plus grand acte d’amour que tu puisses poser… était envers toi-même ?Dans cette vidéo, je te révèle comment le simple fait de te choisir peut déc...

07/09/2025

06/09/2025

Je partage cet article qui explique parfaitement ce qu'est la formation R.A.T. que j'ai suivie pendant 4 ans.
https://adresses-incontournables.madame.lefigaro.fr/idees-sorties/la-relation-daide-par-le-toucher/?fbclid=IwdGRjcAMouSBjbGNrAyi5G2V4dG4DYWVtAjExAAEeVY6TrNP3IylO5dQhut-6oENgqJlbqaXauA8cuV_ofURCRdsrQb4ZFpK9TAA_aem_Jo8MFZvnnlN3-lt-pOhYhQ

La Relation d'Aide par le Toucher® conjugue bien-être physique et psychologique.

27/08/2025

Si vous sentez l'envie de découvrir la formation que j'ai suivie, se former au massage et bien plus encore...

https://www.facebook.com/share/p/1BEkYJYHRD/

https://www.espace-de-ressourcement.be/?p=event&status=inscription&key=1067&id=225

21/08/2025

https://www.facebook.com/share/174rPyWQ3H/

À force de vouloir contrôler tout ce qui nous entoure, on perd son énergie et sa sérénité.
Lorsqu'on réalise qu'on ne peut changer ni les événements ni les autres et qu'on peut seulement changer sa façon de les percevoir, on est dans le lâcher prise.

21/02/2025

https://youtu.be/H8aN1UQtzDI?si=6T1n4CbMTYBsd4Oq

J'ai eu le plaisir de recevoir Natacha Calestrémé, journaliste et réalisatrice, aujourd’hui auteure des 2 best-sellers « La clé de votre énergie » et « Trouv...

01/02/2025

Fabrice MIDAL a créé son école de médiation, auteur de "Foutez vous la paix", il explique de façon simple comment vivre sereinement. 🙏

"La vie, ça ne se contrôle pas, ça s’écoute, ça se rencontre, ça se guérit… Ça se célèbre."Les Lueurs, le podcast qui éclaire ta vie intérieure ✨🎙️ Animé pa...

18/01/2025

Le Shiatsu 🇯🇵
C'est une des techniques que j'utilise dans mes massages. ☯️
Il s'agit de pressions exercées avec les pousses ou les paumes de mains le long des méridiens (canaux dans lesquels circule l'énergie).
La détente ressentie est intense.😵‍💫
C'est un massage qui se fait habillé, allongé sur un matelas ou sur chaise ergonomique. Je vous encourage à venir le testez 😉😊👍