04/01/2026
Reprise des cours de yoga à Parentis-en-Born ✨
Chaque jeudi, retrouvons-nous pour un moment de détente et d’énergie dans une salle dédiée à votre bien-être.
🕕 18h15 — 19h15 : Yoga dynamique en alternance
Selon les séances, nous explorerons le Hatha Yoga, le Vinyasa ou le Power Yoga :
• le Hatha Yoga pour travailler en douceur sur la respiration et les postures,
• le Vinyasa pour des enchaînements fluides et harmonieux,
• le Power Yoga pour une pratique plus tonique et engageante.
🕢 19h30 — 20h30 : Yin Yoga
Une pratique douce et méditative, avec des postures tenues plus longtemps pour relâcher les tensions profondes, apaiser le mental et favoriser la relaxation.
🌿 Les cours sont accessibles aux débutants : chacun pratique à son rythme, dans l’écoute du corps et le respect de soi. C’est toujours le bon moment pour s’accorder du temps, se faire plaisir et cultiver son équilibre, semaine après semaine.
💶 Tarifs à partir de 15 €, avec des prix dégressifs via des cartes 5 ou 10 cours.
✨ Hâte de vous retrouver dès jeudi pour prendre soin de vous et partager ces beaux moments de pratique.
