Laetisport

20/08/2025

LA RENTREE APPROCHE, vous souhaitez reprendre une activité physique,c'est le moment.je vous propose des cours collectifs , avec adhésion à l'année,1/2/3 séances par semaine.les tarifs varient en fonction du nombre de séance . Enfants ou adultes
-Séances multi sport pour enfants dès 6 ans (faire découvrir plusieurs sports à votre enfant sur l'année )
-Fitness parents enfants ( dès 3 ans pour partager un moment avec son enfant )
-baby gym de 0 à 3 ans
-pilates débutant
-gym douce senior
-marche nordique
-Marche sportive
-circuit cardio training step
-stretching
-fitball
Possibilité en cours individuel .

29/07/2025

Lundi 13km pour entraînement pour BOA en finissant sur la plage ,un super groupe et Aujourd'hui 2 marches pour faire presque 27km . Toujours dans l'entraînement du 24h marche fin août mais également en alliant les cours de marche et le plaisir .
Ce matin avec Domi et Danièle et ce soir avec Fabienne .
Vous pouvez vous aussi nous rejoindre en marche nordique ou marche sportive 🤗

26/07/2025

Le planning de la semaine du 28 juillet est là.
C'est parti pour de l'activité même pendant vos vacances
Vous êtes là pour la semaine ou a l'année venez nous rejoindre sur Biscarrosse
Contact : Laetitia
0663246148

20/07/2025

Nouveau pour cet été sur Biscarrosse , je vous propose certains mercredis multi activités sportives au stade triscos de 10h à 12h pour les enfants . Ultimate, run archery....
Pour toute inscription ou renseignements contactez moi au 0663246148 ou par mail laetisport40@gmail.com. ou Facebook .

20/07/2025

Pour la semaine du 21 juillet ,voici le planning des cours collectifs , rejoignez Laeti'sport cet été ,en vacances ou résidants vous êtes les bienvenus

17/07/2025

LA MARCHE SPORTIVE est une pratique cousine de la course à pied, mais beaucoup moins exigeante et surtout, elle est l’alternative parfaite pour bien se dépenser sans trop s’agiter et pour réduire l’impact sur ses pieds et genoux.

🏃‍♂️ La marche rapide ou sportive est un entraînement sportif complet qui mobilise l’ensemble du corps de façon dynamique et dans un mouvement constant sur toute la durée de la séance, avec une vitesse allant de 6 à 9 km/h. C’est donc réellement une marche à mi-chemin entre la marche, que nous effectuons sans cesse dans notre vie quotidienne, et la course à pied qui se pratique réellement en courant à une vitesse bien plus supérieure.

Je pratique cette discipline qui m'a vraiment permise de me dépenser sans avoir à courir . Moins brutale pour les articulations , dynamique ,cardio, pour ma part sensation de travailler plus de partie du corps, et du plaisir autant aux entraînements
que en compétition.
Vous souhaitez vous y mettre ,essayer...contactez moi au 06.63.24.61.48 ou par Messenger .

16/07/2025

Ce soir marche sportive avec le groupe , tout en préparant les 24h avec une nouvelle marcheuse qui a rejoint le groupe ce soir 🤗🤗

15/07/2025

15/07/2025

C'est parti pour la prépa 24h de marche sportive fin août .il faut s'habituer à tourner autour d'un stade car ce sera le cas le jour j alors go go!! Ce matin une partie de l'entraînement et cet après midi la suite 😄
Si vous souhaitez vous mettre à la marche sportive ,il y a des entraînements réguliers , n'hésitez pas à me contacter au 06.63.24.61.48.

14/07/2025

C'est les vacances ou pas , même en juillet/août,avec Laetisport on ne lâche rien.Alors venez nous rejoindre que vous soyez là pour une semaine ou plus en vacances ou bien Biscarrossais vous êtes les bienvenus .possibilité également de cours individuels

10/07/2025

Il reste des places vendredi 10h15 marche aquatique. Marche dans le lac avec renforcement musculaire.nous faisons des arrêts pour travailler abdos, jambes, haut de corps... Et à 18h cardio training step.et oui même pendant les vacances,avec laeti'sport on ne lâche rien .
Contact: 0663246148

09/07/2025