Jennifer Dubourg coach personnel sophro/hypno/pnl

Jennifer Dubourg coach personnel sophro/hypno/pnl Cette page est dédiée au coaching et aux thérapies brèves. Venez atteindre vos objectifs perso et pro

10/08/2025

Ce message te rappelle de prendre le temps là ou tu as l'impression de courir partout.
Tes obligations envers toi sont essentielles à ton évolution et pourtant tu oublies d'explorer cette vie par peur de ne pas avoir assez...
Rappelle toi que ta vie est précieuse... pour toi, pour ton âme.

09/08/2025

Reçois l'énergie du coeur.
Enregistre dans ta boite à rituel pour le revoir quand ton coeur est lourd

08/08/2025

🌸 Le chakra du cœur se développe entre 21 et 28 ans.
C’est l’âge où l’on aime, où l’on donne, parfois sans s’être appris à se donner à soi-même.

Les trois chakras inférieurs sont censés être stables à ce stade : racine, sacré, plexus.
Mais si ces fondations sont fragiles, le cœur donne… en s’oubliant.

👨‍👩‍👧‍👦 Vie de couple, famille, maison, enfants, animaux…
Tu jongles, tu portes, tu ressens fort.
Et ton cœur ? Il doit être prêt, pas blindé, pas fermé, juste prêt à vibrer, à aimer et à recevoir.

Petite aparté : le travail !
Je ne crois pas au “job alimentaire” qui ne fait pas vibrer un peu ton cœur. Ton énergie mérite mieux que ça.

💚 Continue à écouter ton cœur, il sait ce qui est juste pour toi. ✨ Sauvegarde ce post si tu sens que ton cœur fatigue.

04/08/2025

Guidance de ta semaine : choisi ta carte
Quelle carte as tu choisi ?
1 - Le reflet : Que se passe-t'il à l'intérieur de toi ?
2 - L'harmonie : Ressens-tu ta puissance personnelle ?
3 - Vent nocturne : Est ce que tes nuit sont troublées en ce moment ?

Je te souhaite une merveilleuse semaine

30/07/2025

Ce qu'il se passe au niveau de ton coeur, à quoi ce chakra est relié
C'est parti pour quelques semaine FOCUS chakra du coeur, on aime, on adore
Pour transformer il faut passer par lui => L'amour ce carburant essentiel à ton évolution.

Bienvenue à toi si tu arrives ❤️
et coucou les filles qui êtes déjà là depuis un moment ❤️

29/07/2025

Le chakra coeur, c'est sur l'amour que je souhaite continuer les semaines à venir.
Est ce que je t'embarque dans la découverte de cette énergie puissante qui est le centre de tellement ?

Oui ?
Abonne-toi ma beauté ❤️

28/07/2025

Guidance pour ta semaine...
Est ce que la carte que tu as choisi vient remuer quelque chose en toi ?

(rappel, ce tirage sert de guidance pour t'aiguiller non pas pour te dire oulala ça va t'arriver... respire avant de choisir et observe si le message résonne pour toi)

Reçoit une guidance complète lors de ton soin énergétique.
mes oracles sont des outils précieux pour observer ta situation.
Lien en bio pour réserver.

26/07/2025

Écriture intuitive de ce samedi, j'ai beaucoup apprécié ces mots
je prends de plus en plus conscience de l'importance de prendre soin de mon temple, ma maison, mon corps, celui qui me permet d'être en vie et que j'ai peut-être un peu négligé depuis quelques années.


Les mots de mes guides résonnent forts chez moi.

Et toi ils te fait quoi ce message ?

24/07/2025

Il y a des âges où, les choses se développent à grande vitesse.
Ici le plexus solaire on pourrait l'apparenter à la crise d'adolescence.

As-tu connu ça avec tes ados à la maison ?

23/07/2025

Pas si facile à faire d'être authentique.
On arrête pas de voir partout sois toi, sois authentique, dans un monde ou règne la superficialité, le désir d'être quelqu'un d'autre.
Tristesse... Tu es tellement géniale quand tu lâches prise et que tu es toi.
Que ce soit dans ta vie ou dans ton entreprise, ta force c'est ta personnalité et pas le fait de faire semblant d'être quelqu'un d'autre.
Qu'on te trouve perchée, extravertie, timide ou franche, cash, tu trouveras ton public.
Tu es juste formidable telle que tu es alors stp montre nous.

Dis moi qui tu es vraiment quand tu te lâches vraiment ?
Allez ose mettre en commentaire

22/07/2025

Et si ton envie de dévorer, venait de l'équilibre de ton chakra plexus solaire ?
Tu as déjà entendu parlé du poids émotionnel ?
Biensur que voui, souvent relié à des peurs, à de l'insécurité, de l'ennui, le plexus est le réceptacle de tes émotions, en déséquilibre tu peux avoir ce besoin de combler avec un excès de nourriture...
Je crois que le stress m'a fait quelque peu gonfler perso ...
Et toi ça te parle ?
Quand c'est comme ça tu es plus salé, sucré, ou la totale ?

✨ L’équilibre, c’est pas juste une histoire de to-do list bien gérée. C’est comme un puzzle : chaque pièce compte. ✨💪 Én...
01/12/2024

✨ L’équilibre, c’est pas juste une histoire de to-do list bien gérée. C’est comme un puzzle : chaque pièce compte. ✨

💪 Énergie Physique : Ton corps, ton carburant. Si tu le négliges, tu vas caler.
🧠 Énergie Mentale : Ton esprit, ton GPS. Trop chargé ? Forcément, ça bloque.
💧 Énergie Émotionnelle : Tes émotions, ton GPS intérieur. Si elles partent en vrille, bonne chance pour avancer.
🌟 Énergie Spirituelle : Ton âme, ton pourquoi. La boussole qui te guide quand tout semble flou.
🤝 Énergie Sociale : Tes connexions, ton entourage. Le soutien qui te propulse... ou te freine.

👉 Ces 5 piliers, c’est la base pour devenir une ambichieuse alignée : réussir sans t’épuiser, avancer sans te perdre, et surtout kiffer ta vie tout en construisant ton empire.

🌈 commente le ou les piliers qui a besoin d’un coup de boost chez toi (avec émoji c'est plus drôle) ? 💬
💪 🧠 💧 🌟 🤝

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