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23/03/2026

Transgénérationnel: comment un drame familial peut être du poison sur plusieurs générations

Je viens de terminer, en larmes, Un roman russe et Kolkhose d'Emmanuel Carrère qui raconte, dans ces 2 livres, son histoire familiale.

Une histoire que sa mère a décidé d'arrêter avec elle... comme c'est si souvent le cas quand quelqu'un vit quelque chose de traumatisant. Pour survivre, elle décide (inconsciemment) de couper le lien avec son histoire familiale et la trop grande douleur que ça lui fait... mais en coupant le lien avec sa souffrance, elle coupe aussi le lien avec elle-même, ses proches, ses racines et sa vraie vie.

Certes, en apparence, Hélène Carrère d'Encausse, la mère d'Emmanuel Carrère, a eu la plus belle vie qui soit mais en réalité, elle était sans doute profondément malheureuse, et quand bien même elle aurait échappé à son malheur (ce dont je doute), son entourage, lui, n'y a pas échappé.

Son fils dit: "Tu as fait très tôt le choix de nier ta souffrance... De la jeune fille pauvre et radieuse... jusqu'à l'apothéose sociale de ces dernières années, tu as suivi ta route sans jamais en dévier... mais sur cette route, forcément, tu as fait beaucoup de dégâts."

En coupant le lien avec le drame qu'elle a vécu, elle en fait un secret, un tabou, qui a pesé très lourd sur ses proches. Et c'est sans doute ce qui m'a fait pleurer, pour l'avoir vécu moi-même, et en être si souvent spectatrice chez les personnes que j'accompagne, tant de vies subissent ces secrets/tabous de famille.

Toujours à sa mère, il dit: "Tu t'es interdit de souffrir mais tu as interdit aussi qu'on souffre autour de toi... Ton frère Nicolas souffre. Mon père, ton mari, souffre. Je souffre, moi, et mes soeurs aussi."

Son oncle Nicolas lui: "C'est la malédiction de la famille. Hélène et moi n'aurions jamais dû avoir d'enfants. Elle a fait trois malheureux, j'en ai fait deux. Depuis des années, j'avais peur qu'un de vous cinq se su***de. Je pensais que ce serait toi, c'est François qui l'a fait."

Mal gérées, mal digérées, mal acceptées, devenues honteuses et tabous, ces histoires familiales traumatisantes peuvent avoir de graves conséquences et compromettre l'avenir de beaucoup de ses descendants, enferrés dans quelque chose de diffus, confus, dont ils ont du mal à sortir puisqu'on ne leur en a pas donner les clés... comment soigner une maladie quand on ne sait pas de laquelle on souffre?

De l'importance, de l'urgence, à faire du nettoyage transgénérationnel... pour soi-même et vivre sa vraie vie... mais aussi, et surtout selon moi qui suis une enfant sacrifiée transgénérationnellement, pour transmettre à ses enfants quelque chose de plus propre et plus digérable pour qu'ils puissent se consacrer à leur vie et leur avenir plutôt que réparer un passé fantôme.

28/02/2026

Ma participation au salon Bien dans ma vie de Pau a été une incroyable aventure ✨✨💫 - partie 1
Ça faisait des années que je rêvais de faire un grand salon du bien-être mais que je rongeais mon frein le temps de mon changement de région.
Je ne sais pas pourquoi ça m'attirait autant, sans doute parce que ça me rappelait mon ancienne vie pro, peut-être aussi parce que je suis très contact, rencontre dans la réalité, relations concrètes...
Comme l'année dernière pour le salon de Peyrehorade, j'ai tout fait dans l'urgence et à l'aveugle car participer à un salon est un exercice à part entière pour lequel il faut de l'expérience et je ne l'ai pas.
Mais, même ça a été très stressant, épuisant et qu'il y a encore beaucoup à améliorer, ça a été une incroyable aventure, presque initiatique.
J'ai déjà raconté combien mon changement de région ne se passait pas comme je l'avais imaginé et l'aurais voulu... ça m'a obligé à énormément travailler sur moi, qui je suis, ce que je voeux... petit à petit, après avoir beaucoup évolué au niveau personnel, les choses ont l'air de se mettre en place au niveau professionnel, comme d'elles-mêmes, en tous cas sans que je les vois arriver... et à faire sens.
C'est plus que ça encore, tout a l'air de se rassembler, perso et pro, héritage transgénérationnel et avenir pro... et de commencer à prendre corps.
C'est une sensation incroyable que je n'ai jamais connue... comme si je finissais de sortir de ma révolte, colère et défiance vis-à-vis de ma famille qui met en danger tous ses membres, plus porteuse de mort que de vie, comme si j'acceptais enfin de l'intégrer et d'y prendre ma place malgré tout le mal qu'elle m'a fait et le fait que je ne m'y reconnaissais pas...
Cette sensation qu'il va me falloir encore du temps pour la découvrir et pouvoir la décrire, je la souhaite à toute personne qui ne la connait pas... c'est un bien-être infini, une immense sensation de reconnaissance, être enfin à sa place et pouvoir se projeter dans un avenir qui nous ressemble.
Je fais le vœux d'accompagner beaucoup, beaucoup de personnes vers cette magique sensation ✨✨💫

06/02/2026

🥳 Le salon Bien dans ma vie à Pau, c'est parti!!! 🥳 Heureuse de vous y rencontrer bientôt sur mon stand✨✨✨
Plusieurs surprises vous y attendent:
- mon coffre avec des objets de symbolisation pour vous aider à entendre de quoi vous parlent vos difficultés,
- et 2 offres spéciales salon!!
Venez vite, il y a une nocturne jusqu'à 21h ce soir et le salon dure jusqu'à dimanche 19h 💫💫💫

06/01/2026

Patriarcat: il y a tant d'injustices faites aux femmes, il est important d'en prendre conscience pour ne plus être des complices involontaires
J'aime décidément beaucoup le documentaire "Le temps des femmes" d'Agnès Jaoui, actuellement en replay sur France tv, car il montre bien toutes les injustices faites aux femmes tout au long de leur vie, à chaque étape de leur vie, de la petite fille, à l'adolescente, à la professionnelle, à la maman et à la femme âgée.
Comment pourrait-il en être autrement alors que nous vivons dans un monde d'hommes où tout est fait par l'homme pour l'homme et avec comme unique point de référence, l'homme?
Les différences des femmes n'y ont pas leur place, elles sont ignorées, dépréciées, méprisées, niées.
Parmi les injustices qui m'ont le plus marqué: les micro de femmes politiques coupés par des politiques très sûrs d'eux les traitant comme de sournoises petites filles alors que ce sont eux qui se comportent comme des petits garçons honteusement sexistes. Cet exemple illustre bien la difficulté des femmes à se faire entendre et la violence avec laquelle on le leur refuse.
Comment grandir et se construire en tant que femme quand tous les regards ou presque sont des regards d'hommes, dans les livres, les films, les pubs, les entreprises, les institutions?... tous ces regards objectifiant, sexualisant et rabaissant la femme, se donnant toujours le droit de la juger négativement, de la discriminer et de la maintenir à sa place, de catégorie inférieure, de sous-homme (blanc, dominant et patriarcal).
Le déséquilibre est si vaste, encore si intégré et accepté par tous, encore si insidieusement disséminé à tous les niveaux, qu'il est primordial que nous le réalisions de plus en plus, et ce documentaire y contribue, je le recommande donc.

Le temps des femmes est-il venu ? Leur vie au quotidien a-t-elle vraiment changé depuis les soixante dernières années ? Accompagnée de femmes anonymes ou cél...

23/12/2025

Noël est la période de l'année la plus difficile à vivre pour beaucoup d'entre vous!

Fête familiale par excellence, Noël est synonyme de rassemblement, chaleur, amour et joie mais pour ceux:
- qui n'ont pas de famille,
- qui ont des familles peu unies ou désunies,
- qui sont fâchés,
- qui sont éloignés géographiquement ou psychologiquement,
- qui ont perdu un membre récemment (et même depuis longtemps),
Noël devient vite synonyme d'appréhension, d'angoisses, de tristesse, de solitude et de déprime.

Sans oublier les supermamans qui assument déjà la charge mentale de tout ce qu'il y a à gérer en temps normal et qui doivent y rajouter pendant cette période la gestion des cadeaux, de la planification des réunions, de la répartition des enfants, de la préparation des repas et s'assurer, au final, que tout le monde est bien heureux... plusieurs des mamans que j'accompagne angoissent à l'approche de Noël.

Sans oublier non plus tous ceux qui font partie d'une "bonne" famille mais qui voient ressurgir de vieilles rancœurs, jalousies, sentiments d'injustice, etc.

Contrairement aux idées reçues et au mythe de la famille bienheureuse, Noël est la période de l'année la plus difficile à vivre pour une grande partie d'entre vous. Cette fête vous renvoie l'image de tout ce qui ne va pas dans votre famille, vous met face à tout ce que vous cherchez à fuir le reste de l'année et rend vos manques, vos déceptions encore plus intenses.

Si c'est votre cas, vous n'êtes pas seule ni seul, et ne le restez pas, venez partager en séance ce qui vous tourmente et vous pèse pour y mettre de l'ordre, l'alléger et le rendre plus vivable.

Je vous accueille dans mon cabinet à Bonnut à 10 minutes d'Orthez (et bientôt à Orthez même et à Pau) et vous souhaite d'ici là, de passer les meilleures fêtes possibles.. bonne chance à toutes et à tous!!! 😉

01/11/2025

Par delà la mort: la relation avec un être aimé ne meurt jamais
😭 Souvent pour se protéger, pour moins souffrir, on coupe le lien avec la personne qu'on a perdue. Mais ça, en fait, ça fait encore plus souffrir.
😔 Et puis il y a tous les regrets qu'on peut avoir, de ne pas avoir vécu, dit, entendu, reçu ce qu'on aurait voulu et c'est trop dur de se dire que c'est trop t**d.
💕 Mais si l'être cher disparaît physiquement, la relation qui nous lie à lui, notre lien d'amour, lui perdure... et il ne tient qu'à nous, de le cultiver 🪴
✨✨ Vous pouvez maintenant allumer une bougie et vous relier à votre être cher ✨✨ Qu'est-ce qui vous vient, quelle émotion, quelles pensées?... dites-le lui 😱😡🤬😭😭💘💝💕💕
👩‍❤️‍👩 Une relation ne meurt jamais et on peut toujours être proche d'un être aimé 👩‍❤️‍👨
✨ Je peux vous y aider 💫 Si vous ressentez le besoin d'être accompagnée, dans un cadre sécurisé en séance, contactez-moi au 06 51 37 41 34.

Résultat trouvé sur Google (fr.wikipedia.org)

21/09/2025

Vous vous demandez pourquoi vous n'arrivez pas à atteindre un objectif qui vous tient à cœur ?
Posez-vous la question de ce qui vous est arrivé dans la vie: n'y a-t-il pas eu quelque chose que vous avez vécu qui vous a si profondément ébranlé que vous avez eu le plus grand mal à continuer à vivre?
Tout traumatisme porte atteinte à la vision qu'on a de soi. Pour y survivre, on est prêt à se raconter n'importe quoi (inconsciemment bien sûr) pour retrouver un semblant de sens, de contrôle et de sécurité... tout plutôt que de se vivre victime !
On se crée une nouvelle réalité intégrant, comme elle peut, cet événement qui a fait violemment effraction dans sa vie. Et à partir de là, on commence à vivre dans une réalité fictive censée aider à continuer de vivre malgré le traumatisme.
Le problème, c'est que cette réalité fictive brouille la vision qu'on a de soi-même. C'est comme un monde parallèle dans lequel on continue à vivre cahin-caha mais à côté de sa vraie vie et de son vrai moi. Il n'est pas étonnant alors d'avoir du mal a atteindre des objectifs qui tiennent à cœur.
Il n'est pas possible de se relier de façon juste à la vie, et de réaliser ce qui est précieux pour soi, si on n'est pas relié de façon juste avec soi-même.
Alors si un traumatisme vous a poussé à trafiquer votre vision de vous-même par réflexe de survie, il est important de commencer par travailler les marques laissées par ce traumatisme pour ensuite pouvoir vous réaliser pleinement dans des objectifs qui vous tiennent à cœur.

17/08/2025

Troubles, maladies, handicaps: les plus normaux ne sont pas ceux qu'on croit!!
Outre la beauté de son livre, de sa sensibilité, de son parcours poignant avec sa vulnérabilité psychologique bipolaire, Philippa Motte dit quelque chose que je pense depuis plusieurs années: ce ne sont pas les gens "normaux" qui sont les plus normaux mais les personnes handicapées, physiquement et psychiquement, car il faut vraiment être fou pour vivre normalement dans ce monde.
Avec justesse, Philippa Motte parle de "toutes ces folies qu'on a normalisées" pour vivre dans ce monde: compromis avec soi-même, mensonges, manipulations, tromperies, trahisons, abandons, banalisation des drames, conflits familiaux, secrets de famille, instrumentalisation des enfants, pornographie, viols, etc.
Je pense sincèrement qu'il est impossible de vivre normalement dans ce monde tel qu'il est et que les personnes les plus saines sont celles qui ne peuvent pas s'empêcher d'hurler leur effroi à travers leurs troubles, maladies et handicaps.
J'en suis même arrivée à la conclusion que les troubles, maladies et handicaps ne sont pas des fragilités mais plutôt des pierres précieuses, des indications laissées par notre Petit Poucet intérieur, la trace d'incroyables capacités dont notamment une force incommensurable car il en faut pour accepter d'être lucide et de voir le monde tel qu'il est.

« Ici, soigner c’est prescrire. La confiance n’est pas un enjeu fondamental. La confiance est entre les mains des murs, des portes closes, des mots savants, des piqûres et des sangles qu’ils utiliseront pour me maîtriser si je me risque à exprimer le fond de ma pensée. ...

19/07/2025

Vie affective et sexuelle: quand un enfant a été agressé, la notion de consentement perd tout son sens, il ne sait plus se protéger
Parmi tous les livres sortis ces derniers temps sur le viol et l'inceste, je trouve celui d'Anouk Grinberg très intéressant parce qu'il ne fait pas que raconter ce qu'elle a vécu mais décrypte aussi pourquoi elle a vécu ces multiples agressions, viols et inceste. Elle donne également à voir ce qui a été cassé pour toujours. Un livre vérité, dur à lire mais doux par son écriture et son regard, que je recommande vraiment.
Anouk Grinberg montre très bien comment une enfant délaissée car ses parents dépassés est moins bien protégée, et trimballant en bandoulière un immense besoin d'amour, elle devient une proie idéale pour les prédateurs.
Je peux aussi rajouter que les familles malmenées par des difficultés, dans lesquelles les niveaux de dureté, d'agressivité, de solitude, de manque d'amour et de communication sont déjà élevés, font que leurs enfants, déjà plus en danger, le sont encore plus du fait de leur seuil d'un tolérance plus élevé.
Anouk Grinberg démonte également les rouages de ce qui a fait d'elle ensuite une proie pendant de nombreuses années. Traumatisée dès son jeune âge, son identité, sa construction intérieure s'en sont trouvées sévèrement endommagées et ses moyens de se protéger anhilés. Les limites entre le sain et le malsain ont été brouillées et sont devenues diffuses. Pour rester en vie et calmer sa douleur, s'anesthésier est devenu obligatoire or en s'anesthésiant, elle a aussi anesthésié son intuition et ses panneaux danger. Elle s'est retrouvée ainsi en position de se faire à nouveau agresser sans pouvoir l'éviter. Comme notamment dans sa "relation" destructrice avec Bertrand Blier.
Dès sa première agression, la notion de consentement a perdu tout son sens. Un enfant maltraité, agressé, violé, ne sait plus ce qui est bon pour lui et n'a plus les moyens d'assurer sa protection. Pour une miette d'amour, ou de ce qui pourrait y ressembler, une miette de chaleur, cet enfant est en position de se faire à nouveau abuser et se fait généralement agresser plusieurs fois.

Dans son livre, l’actrice raconte comment l’enfant violée et délaissée qu’elle était est devenue, à l’âge adulte, une « proie » pour les prédateurs – notamment celle du réalisateur Bertrand Blier.

28/04/2025

Partage perso: rien ne m'est plus cher que de contribuer à contrebalancer le pire par le meilleur
10 ans quasi jour pour jour après m'être lancée dans ma reconversion en tant que thérapeute, j'ai participé à mon 1er salon... un grand moment de bonheur et de rencontres, extrêmement émouvant.
Très émouvant parce que, pour une 1ère fois à l'arrache, je trouve que je me suis bien débrouillée: j'ai enfin réussi à mettre ce que je portais en moi depuis des années dans 2 dépliants, j'ai proposé un stand qui tenait la route et des prestations avec des objets de symbolisation (méthode Espère de Jacques Salomé) plus que réussies, au-delà de toutes mes espérances, grâce aux merveilleuses personnes qui ont été prêtes à s'y prêter.
Ce qui m'a le plus ému, c'est de vivre avec elles des moments où le pire côtoyait le meilleur, un grand mélange de souffrances et de rencontre, de barbarie et d'humanité, avoir compensé un peu, à mon petit niveau, pour mes visiteuses, et pour moi, leurs souffrances par un peu de main tendue, de chaleur, de compassion, d'écoute, de clarification, de sens, de remise en ordre, d'espoir, de confiance et de pistes pour vivre mieux...
Dans un contexte mondial, et plus proche, lourd, je suis heureuse et fière d'avoir pu créer un petit coin, et des petits moments, de paradis.

24/04/2025

Nouveauté: j'ai enfin présenté les spécificités de mon accompagnement dans un dépliant!!
Pour mettre en place de meilleures relations avec vous-même, les autres et la vie, je vous propose un accompagnement global unique, créé à partir de 30 années de psychothérapies, haptonomie, constellations familiales, massages shiatsu et beaucoup d'autres pratiques encore.
Cet accompagnement allie la puissance des mots à celle de l'énergie, permet une remise en ordre globale, et notamment au niveau transgénérationnel, un rétablissement de la circulation énergétique naturelle et une reconnexion avec ce qui vous fait vibrer... pour booster votre confiance, plus vous aimer, retrouver votre plaisir de vivre et votre envie de vous réaliser.
Je peux vous fournir ce nouveau dépliant sur demande à contact@lavieestmagique.fr.

22/04/2025

🥰 Masculinité: il y a tant de façons différentes d'être un homme!!!
👏🏻 J'ai particulièrement aimé ce week-end l'exemple que nous ont donné Neven et Eliott lors de leur battle The Voice.
😍 Ils ont été complices, solidaires, tendres, affectueux, ont pleuré, se sont embrassés, très vrais, simples, décomplexés.
🙏🏻 Si tous les hommes pouvaient être aussi simplement eux-mêmes, loin de la peur des jugements idiots et des clichés masculinistes actuels qui les voudraient égocentrés, dominants et prédateurs.
💪🏻 La vraie force ce n'est pas de faire de la muscu ni de dominer, c'est d'apprendre qui on est, de l'assumer et de le respecter... et ça, ça demande énormément de force 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

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