Sonia Landrain Sophrologue

08/12/2022

✨ De l'unité corps & esprit ✨

Petite séance de yoga matinale, juste un reveil du corps.... et la conscience allège l'esprit et apaise l'âme. Et tout à coup, cette f***e sensation de gratitude envers mon corps que je peux sentir jusqu'au confins de mon univers intérieur 🙏

La sensation d'avoir un corps, de le mouvoir... On oublie à quel point il est bon de le sentir héberger notre âme et devenir notre véhicule terrestre... 🤸‍♀️

Quand le corps et l'esprit ne font qu'un, c'est un instant suspendu de plénitude... Namaste 🙏 Merci 🌹

Crédit photo .marcu
.com/alexandramarcu

30/11/2022

🧡 Savoir se reposer 🧡

Allez savoir pourquoi, la semaine dernière, d'un simple mal de gorge, mon corps a créé une symphonie de symptômes à laquelle la mélodie de ma voix manquait car j'étais aphone.... 😶

Bien sûr, l'étonnement...
Mon corps habituellement très coopératif décidait de manifester son mécontentement 😬

Alors voilà, j'ai accepté de l'écouter, de me poser, déposer, reposer... et j'ai retrouvré cette douce unité avec mon esprit 😊

✨🌼✨

10/10/2022

Merci ✨

Cet été, j'ai été chaleureusement accueillie sur différents événements de et du , pour vous proposer des lectures de Tarot 🌞
Je suis infiniment reconnaissante pour votre confiance et tous ces merveilleux échanges qui me nourrissent tant 💕

D'autres événements arrivent bientôt... ✨🌙

28/10/2020

Cette jolie lumière automnale pour vous parler de la cornaline 🧡
Cette merveilleuse pierre vous place d'emblée dans un climat de confiance pour vous mettre à l'écoute de vos ressentis. Elle calme et a une action de centrage à la fois. Mais c'est aussi la pierre de la joie et de la spontanéité ✨
Ne vous en privez pas 🧡 !!

22/10/2020

Géoglyphes sur le sable de l'Atlantique 🌀.... Coquillages... Bois flotté... L'océan me nourrit, me ressource... Source d'énergie et de vie 💙💦

@ Ocean Atlantique

07/10/2020

A chacun son rythme... Quand certaines fleurissent encore, d'autres se mettent doucement en sommeil... 🍃🌺🍂

30/09/2020

L'exubérance de la nature urbaine 🌿🍃💚

26/09/2020

Mes dernières petites merveilles... Pièces uniques✨💖

19/09/2020

Nouveaux malas en jade 💚
Et toute nouvelle boutique Etsy : MalasMelusine !!!
N'hésitez pas à aller y jeter un œil ➡️
https://www.etsy.com/fr/shop/MalasMelusine

Et si vous aimez, partagez 💕✨

31/03/2018

Belle initiative !

On vient déposer nos vieux objets pour en récupérer d'autres gratuitement.

27/03/2018

La pluie vous déprime ?
Quelques séances de sophrologie vous ramèneront du peps et de la bonne humeur 😁😁😁

www.sophrologie-bordeaux.fr

15/03/2018

Prendre la pause 2 minutes ... et remodeler votre cerveau !
C'est ce que démontre Amy Cuddy.
Avez-vous envie d'avoir davantage confiance en vous, d'exprimer qui vous êtes vraiment ?
Alors, essayez !!

Body language affects how others see us, but it may also change how we see ourselves. Social psychologist Amy Cuddy argues that "power posing" — standing in a posture of confidence, even when we don't feel confident — can boost feelings of confidence, and might have an impact on our chances for ...