Naissance Heureuse - Accompagnement périnatal

22/03/2026

🤰🏻Le salon .kidz c’est 2 jours pour les futurs et jeunes parents de la région bordelaise pour rencontrer les pros de la périnatalité, les créateurs, les ressources et participer aux ateliers.

💬Retrouvez moi sur le stand de .perinatalite avec mes consoeurs chères à mon cœur et pour découvrir l’accompagnement périnatal, soutenir nos actions ou devenir membre soutien !

🎁Et tentez votre chance pour gagner un lot de vêtement bébé d’occasion dans sa pochette cousue main, ou un soin pré ou postnatal

21/03/2026

https://www.facebook.com/share/r/1KvRQN3gfL/?mibextid=wwXIfr

19/03/2026

09/03/2026

Le soin rituel postnatal

1h30 de bien être après la naissance
Quand tu ressens que c’est le bon moment pour toi
Après quelques semaines, quelques mois, 1 an…

Je t’accompagne dans le corps et dans le cœur à accueillir cette transition, ce passage dans ta maternité

À bordeaux le lundi au cabinet périnatal des capucins
À saint Loubès du mardi au vendredi

Rdv en ligne ou en MP

Ressens tu l’appel de ce soin ?

19/02/2026

Les petites attentions qui font plaisir aux familles que j’accompagne

Parce que nos rencontres sont de celles qui tissent de liens et qui parlent de cœur à cœur

Vous chouchouter, vous guider, vous soutenir et vous faire plaisir ! That’s my job !

17/02/2026

Le stress pendant la grossesse

😫Ce que j’observe chez toutes les mamans que j’accompagne et qui ressentent du stress c’est qu’elles culpabilisent.

🫶Pourtant ressentir du stress peut aussi être un signal du corps et le prendre en compte est précieux.

🙏Le problème ce n’est pas toi, le problème c’est de vivre ça seule !

Je suis Camille Kolebka, accompagnante périnatale sur Bordeaux et la rive droite. J’accompagne les futurs et jeunes parents à vivre la grossesse, la naissance et le postnatal avec sérénité et pleine conscience

🤰🏻 est ce que tu ressens du stress pendant cette grossesse ?

16/01/2026

La naissance, c’est oser plonger dans l’inconnu

Quel que soit le projet de naissance que vous faites, l’accouchement reste un évènement majeur, intense, qui nous met face à beaucoup d’incertitudes.

Dans les préparations à la naissance, on parle souvent de gérer la douleur, d’accompagner les contractions, de bouger pour permettre les mouvements du bébé et la descente. Mais il arrive un moment dans la naissance où plus rien de tout cela n’est vraiment accessible.

On est plutôt face à
🌪️un tourbillon, une tempête, un voyage unique qu’on vous invite à faire ! Celui de mettre au monde votre bébé.
🌊C’est oser se laisser aller, se laisser submerger par cette vague, oser plonger, oser se laisser traverser par cette naissance.

🌟 Dans cette tempête je vous accompagne par une présence rassurante, confiante en vous glissant juste quelques mots, en les soufflant en les murmurant en me connectant de cœur à cœur à cette intensité. Ce sont des regards profonds qui disent simplement : « tu es en train de le faire, et tout va bien »

🍃 Je suis camille Kolebka accompagnante périnatale certifié sur Bordeaux et sa région. Depuis plus de 8 ans aux côtés des futures mamans, j’ai eu l’honneur d’accompagner plus de 50 naissances et des centaines de familles.

❔ Et vous, vous aimeriez être soutenue et accompagnée dans ce voyage ?

01/12/2025

En décembre on se retrouve autour de 3 ateliers pour aborder la maternité et la parentalité dans ses différents états, et pas toujours les plus simples.

Je trouve qu'on noircit beaucoup le tableau de la maternité sur les réseaux, pour évoquer tout ce qui est difficile. Et c'est vrai, ce n'est pas toujours simple.

Mais j'ai à cœur d'aborder les sujets plus difficiles avec un vision positive, partager des ressources, des astuces qui font que dans les moments difficiles, vous saurez trouver les ressources, demander de l'aide, être soutenue et accompagnée pour mieux vivre ces moments de tempête.

Alors RDV pour les temps forts de décembre suivants :

✅ Une soirée d'échange autour de la difficulté à devenir parent et les parcours difficiles, le 2 décembre à 18h30 avec le

✅ Un temps pour soi autour du massage Kobido, pour partager les petits gestes du quotidien qui reboostent et le moral et le visage ! Parfait en post partum mais aussi avant ! Le samedi 6 décembre à

✅ Et un temps en visio le 18 décembre à 13h30 pour partager autour de la transition du postpartum et de cet équilibre subtil entre prendre soin de son bébé et veiller sur soi-même.

Alors ? qui est dispo ? Inscriptions en ligne dans la rubrique Ateliers

28/11/2025

🍂J’aime ces fins d’année où je prends le temps de me poser, de faire le bilan sur l’année écoulée.

Le temps ralentit, nous invite à l’introspection, pas toujours agréable mais je me rend compte à quel point cela m’apporte et m’aide à continuer de grandir. Les feuilles d’automne tombent, on s’allège de ce qui ne nous sert plus, pour nous régénérer dans une énergie plus intérieure.

✒️J’ai eu envie de reprendre les post que je faisais au début de Naissance Heureuse. J’écrivais à la fin de chaque mois pour partager les « best du mois ». Cette fois, je vous propose un format un peu différent, mais qui revient à cultiver cette gratitude de ce qui se termine.

Alors merci Novembre !

✳️Pour ce temps de pause dans les astreintes, nécessaire au ressourcement indispensable une fois par an. Et cette année, c’était plus que dépaysant avec un voyage magnifique en famille qu’on rêvait de faire depuis 10 ans, et on en a profité à fond !

✳️Au retour, l’esprit plus clair et la tête reposée, l’espace était posé pour avoir le temps de penser les sujets de fond. Choisir la direction à prendre pour 2026 en empruntant le chemin qui me correspond. Stratégie, direction, cap, choix dans les investissements, ce que je continue, ce que je démarre et ce que j’arrête.

✳️Un mois aussi ponctué de merveilleux moments avec mes consœurs, ma famille, mes amis pour échanger, partager, se confier, se retrouver. Autour d’un café, d’un feu de cheminée, d’un diner. Ces moments sont précieux, il me font savoir que mon village à moi est là, qu’il prend soin de moi et c’est tellement important pour prendre soin de vous à mon tour.

🚦Alors, ce post vous plait ? je garde ces partages pour le mois prochain ?

25/11/2025

Je vous retrouve la semaine prochaine, pour un temps de partage, d'écoute. Parce que devenir parent peut être un parcours semé d'embûches, il est important de ne pas rester seul(e) avec ses difficultés.

Inscription auprès du CSC d'Ambarès qui organise ces Papothé avec beaucoup de bienveillance.

Centre Socioculturel Danielle Mitterrand

💬 Papo’thé – Les parcours de parentalité particuliers : PMA, deuil, arrêt de grossesse… ☕

📅 Mercredi 3 décembre – de 18h30 à 20h00
📍 Maison des Familles avec Naissance Heureuse - Accompagnement périnatal

Parce que la parentalité ne suit pas toujours un chemin simple 💛
Ce Papo’thé sera un moment d’échanges, d’écoute et de partage autour de ces parcours de vie parfois éprouvants : PMA, fausse couche, deuil périnatal, difficultés à devenir parent…
Un espace pour parler en toute bienveillance, se sentir compris et rompre l’isolement, le tout autour d'un moment convivial 🍵✨

👉 Ce temps est ouvert à toutes les personnes qui se sentent concernées, de près ou de loin.

Gratuit et ouvert à tous.
📞 Infos & inscription : 05 56 77 62 64
📧 contact.csc@ambaresetlagrave.fr

06/11/2025

🥵 Réguler ses émotions en pleine conscience

La période périnatale peut mettre vos nerfs à rude épreuve et les émotions varient dans des intensités parfois débordantes.

Voilà quelques pistes pour réguler vos émotions avec la pleine conscience :

🔹Reconnaître l’émotion qui émerge, la nommer, la décrire avec ses mots, ses ressentis dans le corps et dans l’esprit

🔹Accueillir cette émotion pour ce qu’elle est, telle qu’elle est, agréable ou désagréable ou neutre ainsi que dans sa variation en intensité

🔹Remercier le corps de nous donner ce signal, faire de la place pour recevoir cette émotion avec bienveillance envers soi-même

🔹Identifier les réactivités pour mieux se connaître et comprendre nos schémas et petit à petit réguler l’intensité et la réactivité face à cette émotion.

Et si vous avez envie de pratiquer je démarre le prochain cycle de gestion de stress pendant la grossesse le 17 novembre sur Bordeaux centre.

https://www.naissance-heureuse.com/meditation

04/12/2024

🎄 Place aux cartes cadeaux pour faire un cadeau utile, agréable et original aux futures et jeunes mamans !

Pour prendre soin des mamans, pour leur permettre un temps pour elles, pour leur dire à quel point elles sont formidables !

Cartes cadeaux au choix :
- Massage Kobido
- Rituel postnatal
- Séance de soutien périnatal
- Ateliers initiation portage physiologique
- Atelier découverte massage bébé

Possibilité de faire aussi des cartes cadeau sur mesure !

💌 Ecrivez moi directement ou allez faire un tour sur le site de Naissance Heureuse

https://www.naissance-heureuse.com/shop